口腔溃疡吃什么能治？

秋季天干物燥，容易上火，很多人口腔溃疡反复发作，虽然一般一周左右会自行痊愈，但是过程却痛苦不堪，预防口腔溃疡最重要的，还是应该从饮食和作息上来调整。平常应多喝水，多吃果蔬、少吃辛辣食物，合理作息。症状严重者，应及时治疗，可减少溃疡的复发频率。如何才能有效预防和减轻口腔溃疡的症状呢?不妨看看以下7种方法。

目录 引起口腔溃疡的原因 口腔溃疡吃什么能治？ 如何预防口腔溃疡 口腔溃疡看健康 7种方法治愈口腔溃疡

1引起口腔溃疡的原因

　　1、女性、挑食者,易被溃疡缠上:口腔溃疡诱发因素非常复杂。但许多实验表明,口腔溃疡的原因可以确定以下几种情况。

　　2、精神因素:如长期感到压力大,精神紧张、波动,经常有疲劳感、睡眠不足。这是临床上最常见的诱因。

　　3、免疫紊乱:任何会引起免疫功能紊乱的因素,都可能诱发口腔溃疡。

　　4、内分泌改变:神经系统和分泌出各种激素就比较易发口腔溃疡。我们应该使这些激素保持平衡。

　　5、意外受伤,占患者的38%:使用做工粗糙的假牙套、牙刷,吃太烫的食物或不小心咬了自己一口,都可能成为诱因。

2口腔溃疡吃什么能治？

　　乌梅生地绿豆糕

　　配方：乌梅50克，生地30克，绿豆500克，豆沙250克。制法： 将乌梅用沸水浸泡3分钟左右，取出切成小丁或片。生地切细，与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后，放在淘箩里擦去外皮，并用清水漂去。将绿豆放在钵内，加清水上蒸笼蒸3小时，待酥透后取出，除去水分，在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上，衬以白纸一张，先放一半绿豆沙，铺均匀，撤上乌梅、生地，中间铺一层豆沙，再将其余的绿豆沙铺上，揿结实，最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。

　　功效：滋阴清热，解毒敛疮。

　　用法：作点心吃。

　　生地青梅饮

　　配方：生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。

　　制法： 将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。

　　功效：养阴清热，降火敛疮。

　　用法： 每日1剂，分2～3次饮服，可连用数日。

　　生地莲心汤

　　配方：生地9克，莲子心6克，甘草6克。

　　制法：三者加水，一同煎煮，去渣取汁。

　　功效：养阴清热。

　　用法：每日1剂，连用数日。

3如何预防口腔溃疡

　　1、要防止口腔溃疡,首先从我们的饮食上改善,我们要经常食用维生素B2含量高的食物,如黄豆,豆芽,豆腐,豆皮,其中黄豆中的维生素B2的含量最高,维生素B2缺乏会造成口腔溃疡、口角炎等。如果维生素B2缺乏得不到有效的纠正,口腔的疾患就不容易治愈。

　　2、要经常刷牙,保持口腔的清洁,刷牙的时间一般应该定在早上起床时和晚上睡觉之前,因为早上起床后,口腔中有很多在夜晚睡觉时繁殖的细菌,虽然唾液也能杀菌,但是它们的作用毕竟很有限。晚上睡觉的时候我们也要刷牙,因为食物残留在口腔中也会造成细菌繁殖,晚上刷牙后最好不要再进食。

　　3、咽喉部的炎症也要及时控制,如咽喉炎,扁桃体炎,如果这些部位的炎症没有得到及时控制,在我们抵抗力低下的时候,细菌就会生长繁殖,侵入我们的口腔部引起口腔溃疡,或者向下行走侵入气管、支气管。引起更为严重的后果。

4口腔溃疡看健康

　　中医认为，口腔溃疡是由脏腑积热上攻，或长期气虚、阴虚导致上火，或是脾胃虚弱、湿邪阻滞中焦郁热上蒸所致。根据溃疡的不同位置，可以辨别是哪个脏腑器官出了问题，并以此为依据有针对性地治疗。

　　点刺商阳治疗嘴唇周围溃疡。嘴唇周围溃疡多与消化系统有关。中医认为，唇周对应五脏中的脾胃，而且胃经与大肠经的循行路线都环绕口唇，所以唇周溃疡说明病位在胃肠，属于胃火炽盛。治疗上要以清肠胃火为主。商阳穴是大肠经的井穴，位于食指末节靠近大拇指一侧，距指甲根角0.1寸的位置。点刺商阳放血可清利大肠，同样适用于治疗嘴唇周围的溃疡，具有醒神开窍、泻热消肿的功效。

　　点刺关冲治疗口腔内黏膜溃疡。如果溃疡的部位在嘴唇里面，说明是肝的问题，因为肝经的支脉环绕经过唇内。病因多与情志有关，属于肝郁化火。治疗口腔溃疡需在关冲穴点刺放血，可调节胸腹部的气机、疏肝解郁、清泻肝火。关冲为手少阳三焦经的起始穴，位于无名指末节靠近小拇指一侧，距指甲根角0.1寸处。

57种方法治愈口腔溃疡

　　1、将少许白糖涂於溃疡面，每天23次。白糖涂在溃疡面，能够形成渗透压，使里面的多余液体分泌出来，从而促进伤口愈合。

　　2、用棉棒蘸取少许冰硼散，冰硼散由冰片、玄明粉等组成，具有清热消肿、敛疮生肌的功效，涂在患处，虽然感觉有点苦，但坚持23天后，创口即可愈合。

　　3、将大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔溃疡处，大蒜膜含有挥发油和大蒜素，可杀菌，能预防溃疡面感染。

　　4、含服华素片，每次12片，每日34次。华素片具有明显的收敛消肿作用，能够迅速缓解口腔溃疡带来的疼痛，同时改善溃疡面的血液流通，促进创口愈合。

　　5、清洁口腔后，再用消毒棉签将蜂蜜涂於溃疡面上，暂不饮食。15分钟左右后，可咽下蜂蜜，蜂蜜有促进细胞再生的作用，再继续涂拭，一天可重复涂拭数遍。

　　6、用云南白药外敷口腔溃疡创面，一日2次，一般23天痊愈。云南白药以中药三七为主要成分，可消炎去肿、排脓驱毒。因此这几种方法都能减缓口腔溃疡的痛苦。

　　7、多吃西红柿。含有大量B、C族维生素、胡萝卜素，以及钙、铁、锌、碘等微量元素，每天吃23个，能够有效预防口腔溃疡的发生。

温馨提示：
常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。