心脏病的类型多，心脏病也是所以心脏疾病中的一个总称，很多人在得了心脏疾病之后就会简称为心脏病，心脏病中包括心律失常，心肌炎，心肌梗死，心肌梗赛，风湿性心脏病等等，这些心脏疾病每个都会对人们的身体影响很大，那么心脏病的中期会有哪些症状呢?下面我们就一起来看一看吧，希望大家能够有所了解。
目录
1心脏病怎么护理？
1、控制体重
研究表明：体重增加10%，胆固醇平均增加18.5，冠心病危险增加38%;体重增加20%，冠心病危险增加86%，有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。
2、戒烟
烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响，使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍，而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。
3、戒酒
美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说，酗酒不仅会加重心脏的负担，甚至会导致心律失常，并影响脂肪代谢，促进动脉硬化的形成。
4、改善生活环境
污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。
5、避免拥挤
避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去，尤其是在感冒流行季节，以免受到感染。
2心脏病的中期症状有哪些
1、耳鸣
近些年来，有关研究人员发现，心脏病人，特别是高血压心脏病、冠心病、动脉硬化，都可以不同程度地出现耳鸣，这是因为内耳的微细血管变化比较敏感，心血管动力学上出现异常尚未引起全身反应时，耳内可以得到先兆信息。因此，45岁以上的中年人如果一周内频繁出现耳鸣，应及时去医院检查。
2、打鼾
胖人打鼾多。自然，他们当中不乏有高血压、高血脂、心脏病人。英国医学家曾于20世纪80年代末对4388名40-69岁的男子进行3年跟踪调查，将他们分成长期持续打鼾者、打鼾偶发者和不打鼾者三类。结果表明，长期持续打鼾者患心脏病、中风的人数远比其他两类的多，比例高。因此，从事这项研究的专家库姆·柯斯肯夫教授认为：睡眠打鼾是心脏仍处于工作状态的表示，是心脏病的警报信号，应作为诊断心脏病的依据之一。因此，如果一个人长期持续打鼾，就要留心心血管方面的疾病。#p#副标题#e#
3、肩痛
肩膀疼痛，严重时连穿衣都困难者，如果是中老年人，多为肩周炎。然而，有不少心脏病人也常有肩痛的现象，特别是左肩、左手臂酸痛，为阵发性，并与气候无关。据有关资料表明，冠心病人肩痛者约占病人总数的65%左右，这是与血液流动动力学及神经走向有关。故中老年人发生肩痛，特别是左肩疼痛尤烈者，切莫简单地贴上块风湿膏就算了事，应经常注意自己的心脏情况。
4、胸痛
心脏病患者表现的胸痛，多在劳动或者运动之后，多发于胸骨后，常放射至左肩、左臂。疼痛时有一种胸部紧缩样感觉，持续2—3分钟，一般停止活动或舌下含硝酸甘油可终止。有些心脏神经官能症者也有胸痛，多数位于左前胸乳部或乳下，部位可经常变化，刺痛较短暂，隐痛可持续数小时或数天，与活动无关，心前区多有压痛点。必须区别于心脏病人。
3警惕心悸可能是心脏病的征兆
中医认为，心悸的发生多因体质虚弱，饮食劳倦，七情所伤，感受外邪及药石不当等以致气血阴阳亏损，心神失养，心主不安，或痰、饮、火、瘀阻滞心脉，扰乱心神。下面就跟着小编一起来了解下心悸和心血管疾病的关系，希望能对你有所帮助。
心悸是不是心脏病的前兆?
出现心悸心慌不代表一定就是心脏病，尽管很大程度上心悸患者出现心律失常等心血管疾病的概率比较高，我们还是要进行相应的检查，了解患者的心脏功能，查明病情的具体情况。在日常生活中，要养成良好的生活习惯，在饮食上尽量做到营养搭配均衡，适当的进行体育锻炼，还要保证充足的睡眠，这样就能很好的缓解患者的不适。
4导致心脏病出现的病因
1、年龄与性别
40岁后心脏病发病率升高,女性绝经期前发病率低于男性,绝经期后与男性相等。
2、高脂血症
除年龄外,脂质代谢紊乱是心脏病最重要预测因素。总胆固醇TC和低密度脂蛋白胆固醇LDLC水平和心脏病事件的危险性之间存在着密切的关系。LDLC水平每升高1%,则患心脏病的危险性增加2-3%.甘油三脂TG是心脏病的独立预测因子,往往伴有低HDLC和糖耐量异常,后两者也是心脏病的危险因素。
3、高血压
高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。收缩期血压比舒张期血压更能预测心脏病事件.140-149mmhg的收缩期血压比90-94mmhg的舒张期血压更能增加心脏病死亡的危险。
4、 吸烟
吸烟是心脏病的重要危险因素,是唯一最可避免的死亡原因。心脏病与吸烟之间存在着明显的用量-反应关系。
5、糖尿病
心脏病是未成年糖尿病患者首要的死因,心脏病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。
6、肥胖症
已明确为心脏病的首要危险因素,可增加心脏病死亡率。肥胖被定义为体重指数BMI=体重kg/身高平方m2在男性=27.8,女性=27.3.BMI与TC,TG增高,HDL-C下降呈正相关。
7、久坐生活方式
不爱运动的人心脏病的发生和死亡危险性将翻一倍。
5什么食物治疗心脏病
1.芹菜
患有心脏病的患者多半心血管功能都受到不同程度的损伤，因此在预防以及治疗心脏病的同时，应该特别注意保护心血管的健康。因此心脏病患者在日常生活中要注意，应该适量的多吃些芹菜，因为它具有很好的保护心脏以及心血管的功效。
研究中发现，在芹菜中含有大量的芹菜碱，这种物质额可以很好的保护心血管功能。很多人在吃芹菜的时候都习惯把芹菜叶丢弃，其实叶子才是营养精华所在。
在研究中发现，芹菜叶所含有的维生素C含量要比茎高出很多，同时在芹菜叶中还含有大量丰富的植物性营养素、营养价值高。同时芹菜叶中所含有的纤维素非常高，多吃富含纤维素的食物能够降低心脏病发作的危险性。
2.马铃薯
经常多吃些马铃薯同样具有预防以及治疗心脏病的功效，营养学家提醒心脏病患者，在平时的饮食中应该适量的多添加一些马铃薯。而这种食物之所以具有治疗心脏病的功效，是由于其中含有大量的维生素c和钠、钾、铁等营养物质，其中以钾的含量最为丰富，研究发现每100克的马铃薯中就含有502毫克的钾，可以说它是当之无愧的高钾蔬菜。
钾对心脏病患者来说非常重要，尤其是一些心功能不全的患者。
这部分患者多半都伴有低钾的倾向，只要补充充足的钾就能够有效的起到预防以及治疗心脏病等功效。而且马铃薯不仅能够补钾，同时还能起到补充糖、蛋白质及矿物质、维生素等功效。