得了乳腺增生究竟该怎样正确有效的治疗,才能彻底治愈不再复发,这是患者普遍关注的问题。目前,西医对本病还没有一个较完善的治疗方法和药物,主要是采用激素来对抗治疗及手术摘除,因本病是个慢性病,长期服用激素类药物,只能起到止痛效果,而且副作用大,如果做手术、损伤面大,治标不治本,又容易复发、病人难以接受。那么?乳腺增生咋办才好啊?下面大家就来一起看一看吧。
目录
1怎么预防乳腺增生呢
1、如何预防乳腺增生?预防乳腺增生睡觉要规律，睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。
2、和谐的性生活可以预防乳腺增生，和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。
3、妊娠、哺乳：妊娠、哺乳是预防乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。
4、调理月经：临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。
5、低脂高纤饮食：遵循低脂高纤饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。补充维生素、矿物质：人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。
2乳腺增生咋办才好啊？
得了乳腺增生究竟该怎样正确有效的治疗,才能彻底治愈不再复发,这是患者普遍关注的问题。目前,西医对本病还没有一个较完善的治疗方法和药物,主要是采用激素来对抗治疗及手术摘除,因本病是个慢性病,长期服用激素类药物,只能起到止痛效果,而且副作用大,如果做手术、损伤面大,治标不治本,又容易复发、病人难以接受;
从中医角度看,乳腺增生是由于肝郁气滞,肝肾亏虚等导致乳房局部气滞血瘀痰凝,进而形成乳房肿块、疼痛,其中肝郁气滞、肝肾亏虚为本,气滞血瘀痰凝为标,中医根据治病求其本的原则,予以三棱莪术乳腺贴疏肝理气、调补肝肾、活血散结,从而标本兼治,消除乳房肿块。本方中的三棱、莪术、昆布、白芥子具有祛瘀散结的作用,柴胡、郁金、川楝子、香附可疏肝理气,浙贝、海蛤壳能化痰散结,仙茅、仙灵脾有调摄冲任的功效,因此,治疗乳腺增生应首选”三棱莪术乳腺贴“。
因为随着人们生活水平的不断变化,疾病也在不断发展变化,所以,用传统的治疗方法及单一的大众化用过去的一些治疗方法及药物,进行治疗,早期只能临时起到止痛及缓解症状的作用,不能从根本上解决问题,因而导致疾病的反复发作,乳腺增生的确是一个易诊难治的慢性疾病,但是,只要能够寻求一个好的方法及好的药效,是完全可以治愈的。
我们认为,疾病虽一、治法有别,虽然同是乳腺增生,但每位患者所表现的临床症状也有所不同,个休差异不同,不能千人一方,万人一药,不管张三,李四单纯固定用药、这样效果比较差,不但治不好病,反而容易复发,在治疗本病时一定要根据中医辨证论治的基本原理,结合患者发病的不同特点,采用系统性、个性化、具体病情具体用药,掌握最佳治疗时机,科学诊断,这样才能准确有效的找出疾病根源,有针对性治疗,使患者少走弯路,少花钱,治好病。
另一方面,患者也要积极配合治疗,规范用药,不能见效就停药,减药,不按医嘱用药,用用停停,这样就违背了治疗乳腺增生的基本原则,也容易导致本病的反复发作。三分吃药七分调养,但愈后的调养也是一个很重要环节,因此,注意情绪调养,心情要舒畅,少生气,多乐观,保持良好的心态,相互配合,效果是十分理想的。
3乳腺增生是由哪些因素引起的
乳腺增生的因素一、内分泌失调
目前医学界比较公认的引发乳腺增生的病因是内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。正常情况下，在每一个月经周期里，进入青春期的女性的乳房腺泡、腺管和纤维组织，都要经历增生和复原的组织改变过程。由于这种改变，在这之前，都可能出现一侧或两侧乳房或轻或重的胀痛，月经过后胀痛又自然消失，这完全不妨碍生活，学习和工作，是正常的生理现象。
乳腺增生的因素二、不良情绪
长期的不良情绪也会导致女性患上乳腺增生，比如说，焦虑、紧张、不安、易怒等个性的患者，她们对外界各种刺激缺乏冷静的思索，反应过于强烈，情绪激发后很难平静下来。由于强烈的情绪反应而影响了正常的社会适应，使其经常处于心境恶劣状态，从而导致丘脑--垂体--卵巢轴功能的紊乱，造成雌激素偏高，黄体酮不足，引起乳房结构的紊乱，而致乳腺增生。
乳腺增生的因素三、精神因素
乳腺增生的发病原因也包括精神因素。精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。
乳腺增生的因素四、性生活
性生活是生活的一部分，和谐的性生活好处多。而女性无性生活也可能出现乳腺增生。和谐的性生活能调节内分泌，刺激孕激素分泌，对乳腺起到保护和修复作用。另外性高潮刺激还能加速血液的循环，避免乳房因为气血运行不畅导致的乳腺增生。
4得了乳腺增生会有哪些症状出现
1、会出现乳房疼痛的症状，一般或两侧乳房胀痛，刺痛或隐痛不适，疼痛严重不可触摸、行走，疼痛以乳房肿快为主，可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射，也有的表现为乳头疼痛或瘙痒，疼痛随着情绪与月经周期变化而波动，常于月经前或生气时，郁闷时加重，月经来潮后疼痛明显减轻或消失。
2、会有乳房肿块形成，一侧或双侧乳房，单个或多个肿块，好发于乳房的外上方，呈片块状，结节状，颗粒状或条索状，以片块状多见，肿块边界不清，中等或稍硬，活动与周围组织无粘连，可有触痛，肿块大小不一，小者如砂粒，大者可超过3-4CM。乳房肿块在月经前增大，月经来潮后缩小变软。
3、乳头可有溢液发生，量少，清亮如水或呈淡黄色，且发生于多个乳腺导管的开口，多双乳同时发生。
4、病人常感觉情绪不畅或心烦易怒，可兼见痛经，月经前后不定期等，少数患者乳头溢出棕色或淡黄色液体。
5、乳腺组织内有大小不等，软硬不均的囊性结节或肿块，小囊肿多见于大囊周围，在显微镜下可见。切开大囊肿可见囊肿内容物为清亮无色、浆液性或棕黄色液体，有时为血性，其中含有蛋白质、激素(泌乳素、雌激素、雄激素等)、糖类、矿物质及胆固醇，切面似蜂窝状，囊壁较厚失去光泽可有颗粒状或乳头状瘤样物向囊腔内突出。
5轻微的乳腺增生怎么调理比较好
1、调理月经：临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。
2、好心情：没错，乳腺增生最怕的就是你心情好!因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。
3、补充维生素、矿物质：人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。这也是乳腺增生比较好的调理方法。
4、低脂高纤饮食：遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。这是乳腺增生比较好的调理方法之一。
另外，乳腺增生如果需要治疗的话，患者需要在医生的指导下治疗，西药有5%碘化钾，疼痛严重的乳腺增生患者可试用甲基睾丸素或他莫昔芬，在月经前一周内开始口服，以免进一步扰乱人体激素间的细微平衡。也可在中医辨证指导下选用中成药或方剂治疗。