这个在当前社会生活来讲，阳痿已经是很常见的了，特点之一就是常见多发的，所以没必要躲躲藏藏的，感觉挺丢人的。要正确的面对，积极的治疗，配合锻炼，相信慢慢的也会逐渐恢复的。下面具体介绍年轻人阳痿如何自我恢复。
目录
1怎么才算阳痿呢
医学界对于阳痿的定义为：
阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。专家强调的是，正常男性的性功能也存在着生理性的波动。当性功能在精神、情绪不稳定，疲劳，健康状况不佳或女方对性生活冷淡或持反对态度等因素刺激时，均可出现一时性的“阳痿”，这种偶然现象不能视为病态。如果你出现以下几种情况，请注意，不要认为自己是阳痿，这只是“假阳痿”在迷惑你，这时候你需要的是在专家指导下积极改善假阳痿病症，逐步恢复正常。
新婚“阳痿”辩真假
新婚燕尔，过于兴奋、劳累，甚至酒醉，或因新婚阶段夫妇之间配合欠缺，引起一时勃起功能不佳，这是不足为奇之事。此外，个别新婚夫妇房事不佳，是由于婚前偷尝过禁果，当时在摸索、尝试、紧张、害怕等复杂心情下行事，失败率高，于是在脑海中留下自己性功能障碍的阴影，导致“阳痿”。
手淫一定会导致阳痿么?
很多年轻男性总觉得手淫会给身体带来很多危害，会导致阳痿的发生。这样的想法属常见性认识错误。手淫是青少年常有的行为。只有过度的手淫才会导致阳痿，从本质上讲并非是由于手淫损害了性器官，而恰恰是长期手淫招致精神与心理因素作怪。事实上，手淫者心理活动十分复杂，往往处于焦虑、内疚、抑郁、不安之中，这种不健康的思维活动会妨碍性功能正常发挥。然而，即使是一个长期手淫者，只要能解除上述种种精神“疙瘩”，就未必会发生阳痿。
2阳痿怎么恢复年轻人阳痿怎么恢复
这个在当前社会生活来讲，阳痿已经是很常见的了，特点之一就是常见多发的，所以没必要躲躲藏藏的，感觉挺丢人的。要正确的面对，积极的治疗，配合锻炼，相信慢慢的也会逐渐恢复的。下面具体介绍年轻人阳痿如何自我恢复。
1、可以利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在过夫妻生活前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。
2、患者也可以利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过夫妻生活则容易成功。
3、当患者的阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的夫妻生活体位进行，放松，使夫妻生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。
4、患者在过夫妻生活前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。
旦偶尔发生阳痿，不必恐慌，不可强为其难，以免造成不良的信息记忆。当疲劳消除后，阳痿亦会慢慢自我恢复。如果经常阳痿的话，那建议及时到专科医院诊治，
引起阳痿的原因很多,患有该病,切不可随意温补.一定要针对病情辩证用药.至于何种证型要选用何种药,目前治疗该病的药较多,患者不容易掌握,最好到医院请医生诊断用药.可以 选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注意休息.多食一些具有补肾固精 作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
3阳痿会不会传染
1.专项检测，明确病因：针对阳萎复杂的病因，运用高科技尖端仪器，对与性功能障碍相关的各个项目进行专项检测，准确查明导致性功能障碍的病因，采取针对性的治疗措施。
2.针对病因，心理治疗：全面了解患者的发病过程，从中寻找诱发原因，积极进行心理引导，帮助患者消除思想障碍，增加恢复的信心。
3.中西结合，辨症施治：针对内分泌问题、生殖系统炎症、血管供血不足等引起的性功能障碍进行辨症施治、分类诊治。中西结合，科学组方，调理气血，疏通经脉，消除炎症，提高免疫力，促进疾病康复。
4.康复检查，杜绝复发：通过了解患者的性生活状况，及时解决性生活中遇到的各种心理问题，从而巩固和增强患者对性生活的信心。并根据病情的不同，对康复患者进行定期康复检查，彻底排除复发可能。
患者朋友要注意饮食调养，狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
4患阳痿疾病能否使伴侣怀孕
阳痿还能生育吗?朋友们都知道女性朋友若是想要正常的怀孕是必须要具备一些条件的，首先女性朋友的卵子可以正常的排出，其次，男性朋友的精液质量可以满足新生命的孕育，第三，卵子和精子可以更顺利的相遇从而孕育成受精卵，第四，受精卵可以健康的在女性朋友的子宫内成长发育。以上的因素不具备女性朋友就是不能顺利怀孕的。
男性朋友阳痿出现会阻碍到男性朋友的正常射精，这样必然会影响到女性朋友的正常受孕，患有阳痿情况的男性朋友多数都是会非常的自卑的，即便是女性朋友怀孕了也是会影响到生育情况的，而且精子的质量也不佳不利于胎儿正常的发育。男性朋友需要医治了阳痿疾病才能让自己恢复健康，才可以让自己拥有更健康的后代。
阳痿出现的时候男性朋友根本无法完成正常的性生活，这样避免必然会让女性朋友的卵子授精遭受阻碍。一旦男性朋友出现阳痿的情况，总是会觉得十分的自卑的，阳痿出现时男性朋友只有积极的参与治疗才能让医治的效果更好。
阳痿还能怀孕吗?以上就是此问题的介绍了，阳痿情况的出现必须要朋友们多方面进行分析，阳痿虽然对于家庭的后代繁衍会带来影响，但是在朋友们查明了原因进行针对性的治疗之后还是可以确保正常实现怀孕效果的，宝宝生育得到保障。
5阳痿的类型主要有哪些
第一：神经性阳痿。从临床角度来看，神经性阳痿和其他形式的器质性阳痿并没有明显的区别，神经病变的性质和位置是最重要的。脊柱外伤后的阳痿大多是突然发作的，而糖尿病性阳痿则逐渐发生。外科手术切断盆神经也会导致阳痿出现。
第二：外遇性阳痿。外遇性阳痿纯属精神因素所致，并非真正失去性能力。因此，有婚外性行为的患者只要改邪归正，当与自己妻子重新和好时，其性能力也会恢复。因此外遇性阳痿是可以完全治愈的。
第三：血管性阳痿。血管性阳痿主要包括动脉性和静脉性阳痿。动脉主要的诱发原因是因为腹主动脉狭窄及血栓，腹主动脉瘤和动脉硬化，双侧阴部内动脉及其分支发生阻塞，动脉供血障碍。静脉性阳痿发生的原因是阴茎海绵体内存在大的伴行静脉，白膜破裂、阴茎海绵体与尿道海绵体间静脉漏形成，静脉膜关闭不全，阴茎海绵体先天性缺陷等。
第四：内分泌性阳痿。主要的患病原因是高泌乳素血症常见的导致高泌乳素血症，并且伴有血睾酮水平低下及促性腺水平低下者，抑制了促性腺激素的释放、降低垂体反应性及减少睾酮生成并导致血睾酮水平降低有关。