男性肠胃炎吃什么好

男性肠胃炎是一种十分常见的胃肠道疾病，针对这一疾病都有哪些常见的食疗方法以及饮食的注意事项呢?接下来小编将给大家详细的介绍一些与男性肠胃炎相关的食疗小常识以及饮食的注意事项。希望这些小知识能够给你带来帮助。

目录 肠胃炎最佳治疗方法 男性肠胃炎吃什么好 肠胃炎吃什么药好 肠胃炎饮食宜忌 胃炎跟肠胃炎有什么区别

1肠胃炎最佳治疗方法

　　1肠胃炎严防病从口入回顶部

　　严防病从口入

　　急性肠胃炎都是起因于食物，因此严把食物卫生关是预防此病的关键。搞好饮食、饮水卫生和粪便管理，大力消灭苍蝇，是预防该病的根本措施。冰箱内的食品要生熟分开，进食前要重新烧熟烧透。饭前便后要洗手，蔬菜瓜果生吃前要消毒，外出度假要选择干净卫生的饭店等都是应注意的有效预防措施。

　　2肠胃炎用醋和大蒜消毒回顶部

　　用醋和大蒜消毒

　　如果你外出吃饭，为防止可能的危险，你可以向服务员要一碟醋和几瓣蒜，蘸着醋就着大蒜结束这顿饭会给你的健康上一份保险。

　　3肠胃炎补充液体回顶部

　　补充液体

　　如果你不幸被细菌感染，这些细菌刺激你的肠道，并藉由上吐F泻，使你损失许多水分。此时，你需要多喝液体，以防止虚脱。白开水足最佳的补充液，其次是其他透明的液体，例如苹果汁、高汤或清汤。汽水也可以，但是先让气泡散失。赶走气泡的快速方法是用两个杯子将汽水反复地互倒。补充水分时，勿一口气全吞下，以免又引发呕吐。

　　4肠胃炎补充电解质回顶部

　　补充电解质

　　呕吐及下痢皆会流失重要的电解质——钾、钠及葡萄糖。可以啜饮电解质饮料，例如口服补液盐来补充。或自己调配，作法如下：将果汁(含钾)与1/2茶匙的蜂蜜或玉米糖浆(含葡萄糖)以及一撮食盐(氯化钠)均匀混合即可。

　　5肠胃炎避免制酸剂回顶部

　　避免制酸剂

　　制酸剂能减少胃酸，但也能减低你的抗菌力。如果服用制酸剂，可能使细菌快速且大量地繁殖。

　　6肠胃炎勿急于止泻回顶部

　　勿急于止泻

　　下痢表示你的体内正试着排出毒素。在某些情况，服用止泻剂可能干扰体内对抗感染的能力。因此，最好顺其自然，让肠内有害的细菌排出体外。

2男性肠胃炎吃什么好

　　葱段生煎鸡

　　制作方法

　　1.将鸡肉切成长3厘米、宽2厘米的片，放在小盆里;

　　2.鸡蛋磕开，取蛋清打散，与干淀粉同放进小盆抓匀;

　　3.接着我们再把葱白切成6厘米长的小段;

　　4.炒锅置旺火上，下熟猪油烧至八成热，放入葱段炸至金黄色，倒进漏勺沥油;

　　5.锅中留余油(15克)，放在微火上，加入奶汤(250毫升)、黄酒、白酱油、味精煨10分钟;

　　6.待汤剩50克左右时，再加入胡椒粉推匀，装入碗中;

　　7.再用旺火把锅加热，然后舀入熟猪油烧到五成热，将鸡片下锅爆炒一下备用;

　　8.将锅放回旺火上，倒入煨汁和过油葱段，颠炒几下，淋上香油即成。

　　营养解析

　　鸡肉：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

　　淀粉(玉米)：玉米是世界公认的“黄金作物”，其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。还含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生。

　　其中的钙、铁质较多，可防止高血压、冠心病。还含有微量元素硒，硒能加速人体内氧化物分解，抑制恶性肿瘤。另外丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间，减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激，因而可减少结肠癌的发生。玉米片是新型的方便食品，所用原料是玉米粗粉或细粉，几乎含有玉米面的全部营养成分。

　　拔丝苹果

　　制作方法

　　1.将烟台青香蕉苹果洗净，去皮、核，切成直径为2厘米的圆球，均匀地滚上一层干淀粉备用;

　　2.面粉、酵母和水搅成糊状;

　　3.炒锅内放入熟猪油，烧至六七成热时，将苹果沾上发酵糊，下入锅内炸至呈浅黄色时，捞出控净油;

　　4.炒锅内留少许底油(约25克)，加入白糖用小火炒制;待糖融化炒至略呈浅红色时，迅速将炸好的苹果倒入，颠翻均匀，使原料挂上糖汁;再撒入熟芝麻，倒入抹好油的盘中，外带一碗凉开水上席。

　　营养解析

　　苹果：苹果酸甜可口，营养价值和食疗价值都很高，被人称为“大夫第一药”、“全方位的健康水果”或“全科医生”。

　　苹果主要含有糖，果胶，有机酸，多种维生素，钙、磷、镁等矿物质，膳食纤维等。苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。

3肠胃炎吃什么药好

　　1肠胃炎易蒙停回顶部

　　易蒙停

　　适用于治疗急慢性腹泻，其止泻作用强而迅速。主要作用于肠壁，直接抑制胃肠平滑肌的收缩，抑制肠蠕动，从而达到减少排便次数的目的。但必须注意的是1岁以下婴儿、孕妇和哺乳期妇女不宜使用，肝功能不良者忌用。

　　2肠胃炎黄连素回顶部

　　黄连素

　　抗菌谱较广，对大肠杆菌有较强的杀灭作用。适用于肠道细菌感染，对因食物不洁引起的急性胃肠炎初期及轻症患者疗效显着。

　　3肠胃炎诺氟沙星回顶部

　　诺氟沙星

　　又名氟哌酸，属于抗生素。抗菌谱广，抗菌作用强，对肠道细菌感染有显着疗效。剂量为每次0.1~0.2克，一天3~4次‘空腹服用效果更好。

　　4肠胃炎止泻宁回顶部

　　止泻宁

　　又名苯乙派喧，适用于急慢性功能性腹泻，其止泻作用弱于易蒙停。口服剂量为每次2.5毫克，一天3次。肝病患者慎用。

　　5肠胃炎肠胃舒灵方回顶部

　　肠胃舒灵方

　　丹寨苗医祖传秘方，组方奇绝，配伍独特，精选地道苗岭材精细配伍而成。针对肠胃炎症状，有消食化滞、和胃降逆、理气止泻等作用。而且药材全部源自苗岭深山，不受任何污染，安全无副作用，为肠胃炎患者的首选良药。

4肠胃炎饮食宜忌

　　饮食适宜：1宜吃膳食纤维类食物;2宜吃优质植物蛋白类食物;3宜吃富含维生素，钾离子的食物。

　　宜吃食物宜吃理由食用建议

　　豆浆 豆浆富含丰富的植物蛋白，也具有保护胃肠粘膜的作用，对身体的恢复有帮助。 每天饮用1-2杯为宜。

　　芹菜 芹菜具有润便，通肠道，避免胀气，腹胀不适的症状，对患者的恢复有利。 每天200-300克为宜。

　　香蕉 香蕉富含维生素C、维生素A、还有丰富的钾离子，对肠胃炎患者提供维生素，以及预防低钾血症。 每天3-6根为宜。

　　饮食禁忌：1辛辣刺激的食物;2刺激性的饮料;3油腻脂肪量高的食物。

　　忌吃食物忌吃理由忌吃建议

　　辣椒 具有刺激性，容易刺激损伤胃肠粘膜，不但不利于胃肠的恢复，还会加重症状。 避免食用。

　　白酒 白酒属于刺激性的饮料，酒精容易刺激胃肠粘膜，容易引起肠道菌群失调，不利于身体恢复。 患病期间避免饮用。

　　小麻椒 肥肉属于油腻脂肪含量高的食物，不利于胃肠的休息和恢复。 患病期间避免食用。

5胃炎跟肠胃炎有什么区别

　　胃炎的病因和症状

　　病 因

　　引起胃炎的原因很多，各种不同类型的胃炎的病因也有差别，如非类固醇药物、刺激性化学物质、致病微生物、胆汁等等。

　　这些不同的致病物质均引起胃粘膜的损伤、炎症反应，从而产生各种病理变化和症状。

　　常见症状主要有：

　　1. 上腹部不适或疼痛(常为胀痛、烧灼性疼痛)，可因进食而加剧。

　　2. 恶心呕吐、食欲不振，有时伴有腹泻。

　　3. 根据不同致病因素，可能还伴有出血、发热畏寒、脱水和头痛等全身症状。

　　4. 查体可见上腹部压痛等体征。

　　什么是肠胃炎?

　　胃肠炎是胃黏膜和肠黏膜发炎，这是食物中毒引起。

　　徵状包括：

　　严重呕吐和腹泻，常连带有腹部痛性痉挛及绞痛。

　　发烧、出汗。

　　可因长期大量丧失体液而致脱水甚致休克。

　　呕吐物和粪便中可能有少量血。

　　呕吐、腹泻等徵状约在二至四天后便停止，但也可能持续更长的时间。

　　细菌(沙门杆菌)感染可能持续数月甚至数年之久，此时患者可能没有什么徵状，却是个带菌者，可以传染他人。

温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。