游泳对哮喘的好处有哪些？

游泳是常见的锻炼方式之一，由于它是在水中进行的，因此在夏季格外受欢迎，当然冬天也有人游泳。游泳的方式有很多种，比如蛙泳、仰泳、蝶泳等。不同的游泳方式能锻炼身体的不同部位。但其实，游泳还能有效预防和治疗某些疾病。今天小编就来跟大家讲讲游泳对哮喘的好处。

目录 小儿哮喘需要注意什么呢 游泳对哮喘的好处有哪些 儿童哮喘的家庭护理 男性哮喘的治疗费用 哮喘与心源性哮喘的鉴别

1小儿哮喘需要注意什么呢

　　1、减少致敏因素：过敏是哮喘发作的主要诱因，因此要避免接触可能致敏的物质，如鸭绒、皮毛、化纤被褥等;家中不要养猫、狗及小鸟等宠物;室内不要种植会致敏的花草。床单、被褥及枕头要常清洗。不要在室内吸烟，保持居室清洁、通风。尽量不带孩子去人多、空气污浊的公共场所。经常带孩子到空气新鲜的山区、湖滨或农村度假一段时间，对哮喘的控制将大有益处，但要避开植物开花期。积极预防流行性感冒引发哮喘。

　　2、注重饮食调整：哮喘要避免食用刺激性食物，尽量不吃含添加剂、调味品太多的食品，少吃过甜、过咸、过冷及肥腻的食物。饮食原则是：清淡、易消化、荤蔬均衡，常吃水果。体质较虚弱，可服中药调理。

　　3、加强体质锻炼：锻炼能促进哮喘的新陈代谢，改善呼吸功能，从而提高机体对外界环境变化的适应能力，同时还能促进食欲，加快身体的恢复。耐寒力锻炼对哮喘很有好处，但必须循序渐进，持之以恒。如夏季时参加游泳，冬天选择晨跑、晨操、打球等项目。尤其是冬季，可安排每天1～2小时耐寒力。其次是平时要常进行肺功能锻炼，如练口琴、吹气球等，再就是多唱唱歌、大声阅读也是非常有益的。

　　小儿哮喘需要注意什么呢，早期哮喘病情较轻,一般采用合适的控制措施后疾病通常能得到一个长期的控制。然而,许多患者由于认识不足不能及时合理的治疗,这种疾病是很容易的一年加起来一年多,后来,几乎每一天,和哮喘的症状更为严重,剂量越来越大。所以很固执,因为大部分支气管哮喘是没有及时治疗,也给患者带来了巨大的经济负担和精神痛苦。

2游泳对哮喘的好处有哪些

　　专家表示，对于有哮喘病的患者，适当运动对于增强身体抵抗力，控制哮喘发作是非常有帮助的，尤其是游泳。在游泳过程中，心肺功能，特别是肺活量得到了一定程度的煅炼，从而加强了患者的呼吸功能，提高了患者的抗寒能力和免疫力，从而更加有利于哮喘的控制。

　　但哮喘患者要注意，游泳运动的强度应该注意循序渐进，如果突然加大运动量，则可能诱发哮喘;此外，游泳过程中应该注意保暖，注意在下水之前做好热身运动，游泳之后也应该及时热水洗澡;对于特殊的哮喘患者，可以适当的在医生指导下服用药物，防止游泳时发生哮喘。

　　哮喘患者在游泳前最需要注意的问题，就是应该选择一个正规的游泳场所，尤其是游泳池消毒是否规范。据介绍，不少游泳池在消毒过程中会加入大量的消毒剂，而消毒剂一旦过量，则可能产生大量的氯气，而哮喘患者中，确有不少患者合并有过敏性鼻炎，游泳过程中，氯气会刺激过敏性鼻炎发作，从而进一步诱发哮喘发作。

　　所有的事情只有在合适的尺度内才能有效果，游泳也不例外。游泳合适的时间能给我们带来许多好处，但如果超过了我们能承受的范围，就可能适得其反，对人体造成伤害，哮喘患者更要注意。另外，游泳前一定要做足热身，不要随意下水。

3儿童哮喘的家庭护理

　　1、自身抵抗力是预防哮喘的最好武器，因此，日常要注意引导孩子多运动，加强锻炼，增强抵抗力，适应气候变化，做好预防哮喘的工作。

　　2、注意孩子的保暖，尤其是哮喘患儿的保暖工作要做好，避免着凉而发病。

　　3、如果是过敏因素导致的哮喘问题，一定要先找过敏源，虾、蟹等海鲜食品容易引起过敏也应慎食，密切关注孩子的生活、饮食习惯，找出导致哮喘的因素，从根源上杜绝病症发作。

　　4、当然，预防哮喘要注意加强营养，日常要多吃些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，如瘦肉、豆制食品，蔬菜水果等。

　　以上为大家介绍了儿童哮喘的家庭护理方法，哮喘的每一次发作对于患者的身体都有伤害，因此不想其复发，就要多了解写关于哮喘方面的常识，还需注意日常生活中的一些细节。

4男性哮喘的治疗费用

　　一、根据患者病情严重情况，治疗哮喘的费用也要根据患者病情严重情况来定，如果患者病严重情况不一样，治疗方法和治疗周期会不一样，治疗的费用也就不同。且患者的病情拖得越久越严重，治疗难度就越大，花费也就会越多。如果还伴随着其他的并发症，那么就意味着治疗难度会大大加大，费用也就不必说了，肯定要比普通患者的费用要多。

　　二、根据不同地域的消费水平不一样治疗费用也不一样，在一线城治疗，其治疗费用要比其它一些城市相对要昂贵一些，因为那些城的消费水平在那，所以治疗费用也会高些。

　　在我们的生活中，大家要认识哮喘疾病的危害，和诱发哮喘疾病的因素，一旦发现身体有不适症状时，及时的采取措施，防止哮喘带来更严重的危害，另外及时的发现，早期的治疗也会减少治疗的费用，更会收到良好的治疗效果。

5哮喘与心源性哮喘的鉴别

　　哮喘与心源性哮喘发作时的症状很相似，都有胸闷、呼吸困难、咳嗽、哮鸣音、严重者可有发绀、冷汗、精神紧张等表现，但是二者也有明显的区别：

　　1、哮喘

　　哮喘多起病于幼年;有过敏、哮喘等家族史，无心脏病史;发作特点为间歇发作，有明显的季节性，喘息停止前常咳出粘稠痰;两肺满布哮鸣音;心脏正常;胸部X线检查提示心、肺正常;β受体激动剂、氨茶碱治疗有效。

　　2、心源性哮喘

　　心源性哮喘多在中年后起病，老年人多发;多有高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、风湿性心脏病和二尖瓣狭窄等病史;发作特点为夜间阵发性咳嗽，常咳出粉红色泡沫痰;两肺底有哮鸣音和湿罗音;左心界扩大，心率增快，心尖部可闻及奔马律;胸部X线检查提示心脏增大、肺淤血;强心苷、利尿药、吗啡、氨茶碱等治疗有效。

　　以上文章就是有关这方面问题的介绍，相信读者和患者朋友一定有所了解，对您肯定也能有所帮助。在此，专家建议患者和家属，病发原因还是要去医院进行科学规范的检查之后才能确定，建议尽快到正规医院就诊，以便查明原因后能够及时针对性的治疗，以免延误最佳治疗时机，给您的工作和生活带来更大的影响。

温馨提示：
当患者在治疗哮喘时一定要保持持续性用药，切勿因为病情稍微好转就放弃用药等。