经常有很多朋友在早晨起床以后，因为嗓子里面有很多的痰液而引起咳嗽，有时候还会感觉到喉咙发痒，甚至是出现恶心干呕等等的情况，这些可能是由于慢性咽炎引起的，慢性咽炎的引起原因有很多种，平时可以通过一些食物调理的方法来进行有效的治疗，尽可能减轻给别人带来的不适。
目录
1喉咙总有异物感是怎么回事
喉咙总有异物感是怎么回事
咽部异物感是咽部的异常感觉，如球塞感、瘙痒感、紧迫感、黏着感、烧灼感、蚊行感等。全身许多器官的疾病，都可通过神经的反射和传导作用，使咽部发生异常感觉。故咽部异物感产生的机制较为复杂，致病因素繁多，具体引起咽部异物感的原因，有以下几点：
1、咽部疾病
各类咽炎、慢性扁桃体炎，扁桃体的结石、息肉、角化，囊肿、瘢痕及脓肿，悬雍垂过长。鼻咽、口咽及喉咽的异物、瘢痕、肿瘤，舌根部静脉曲张、囊肿、肿瘤、茎突综合征，咽部憩室等都可导致出现咽部异物感。
2、鼻部疾病
如鼻部及鼻咽部疾病如鼻窦炎，鼻咽炎也可导致咽部异物感症。
3、喉部疾病
如喉上神经炎、风湿性环杓关节炎、会厌囊肿、会厌形态异常、喉软骨膜炎、血管神经性喉水肿、环咽肌及咽下缩肌痉挛等。食管疾病如食管痉挛、憩室、贲门失弛缓症、早期恶性肿瘤、外伤性食管炎、反流性食管炎、贲门痉挛、横膈裂孔等。
4、其他疾病
如颈部肿块、瘘管、淋巴结炎、肿瘤及其他如情绪波动及长期过度紧张、疲劳等，均可引起咽部异物感。
2 经常喉咙经常发炎该怎么办呢
方法一：有一种菜叫芹菜，相信大家一定不仅听过而且吃过，那需要准备几根芹菜，然后将其洗干净，然后准备一小盆开水，将洗净的芹菜放入开水中烫一下，然后拿出来放在平平的桌面上。
将放在桌面上烫好的芹菜用切面刀切碎，放入碟子中，不要放任何调料，然后将家中的陈醋导入碟子中，用筷子将切碎的芹菜与食醋相互搅拌，让食醋渗透在芹菜中，然后即可吃了，既有营养还可以治嗓子发炎，食用后，半个小时嗓子会舒服很多。
方法二：鸡蛋凉茶。具体方法是：取新鲜的鸡蛋一只，然后将其磕到饭碗里面用筷子搅拌成鸡蛋液，将水烧开，烧到80度以上，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加一些茶叶，再加一点糖。然后等到稍微凉一下再食用，大家根据自己的体质去选择。
除了以上方法，还有一个正确的途径，那就是去医院检查一下，用药物抑制，这个根据自己的发炎程度来决定，如果是轻微的发炎疼痛，建议自己在家中利用偏方将其搞定，灭掉细菌，如果比较严重，那就请上正规医院，然后做一个检查，买点药即可。
以上就是喉咙经常发炎该怎么办的全部内容，根据以上的连接我们知道，如果喉咙经常发炎的话要及时的去医院检查，然后在医生的帮助下确诊发炎的原因，只有知道原因，才能有针对性的控制发炎症状的发生，平时也要多注意锻炼身体，提高身体的抵抗力，减少疾病的发生。
3喉咙痒咳嗽吃什么偏方
1、金银花冰糖水，把金银花扔开水机里煮，每天两壶，三天起效，以前一感冒一个月，吃啥药不好使，就这次，七天基本好了。只是金银花凉性。体质不好慎用。对了哦，嗓子不舒服时候喝煮玉米的水比喝白开水好受多了，起码暂时止咳的。
2、萝卜茶 ，原料：白萝卜 100克，茶叶5克。做法：茶叶用沸水冲泡5分钟，取汁;白萝卜洗净，切片，置锅中煮烂，倒入茶汁即可。每日2剂，不拘时温服。功效：清热化痰，理气开胃。适用于咳嗽痰多，纳食不香等。肺热咳嗽痰多者服用更适宜。
3、杏梨茶 ，原料：苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少许。 做法：将杏仁去皮尖，打碎;鸭梨去核，切块;加适量水同煮，待熟人冰糖令溶。代茶饮用，不拘时。功效：此茶能润肺止咳。适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。
4、银耳冰糖羹 ，原料：银耳10克，冰糖20克。做法：先将银耳去蒂，拣净杂质，用冷开水浸泡至胀大。再将银耳、冰糖放沙锅中，加水适量，用文火炖煮90分钟，至银耳松烂、汤汁稠时即成。当夜点食用，每晚1次。 功效：滋阴润燥，化痰止咳。适用于肺阴不足所致的干咳少痰，不易咳出，痰中带血等症。
5、山药杏仁粥，原料：山药、粟米各100克，杏仁20克，酥油适量。做法：山药煮熟，粟米炒为粉;杏仁炒熟，去皮、尖，捣为末。每日空腹开水调杏仁末10克，山药、粟米粉各适量，人酥油服。功效：补中益气，温中润肺。适用于脾虚体弱，肺虚久咳等症。
咽喉痒咳嗽，可以应用麻黄梨。取梨子1只，麻黄3—5克。将梨子的梨心部位挖空，再将麻黄捣碎、最后将碎麻黄放入梨心内蒸煮，蒸熟后食用。
4雾霾天嗓子难受怎么办
近日，各地雾霾天气很严重。不少人出现嗓子难受等呼吸系统症状。专家建议，在这种天气条件下，公众应尽量减少户外活动，多饮水，适当调节饮食，食用一些清肺、润肺、养肺功效的食物。
经研究显示，反复呼吸道感染的人约有七成的血清中维生素A水平低于正常值。缺乏维生素A，会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损，容易引起呼吸道感染。因此可多吃富含维生素A、β-胡萝卜素的食物。食用莲子、百合、排骨汤、银耳羹、鸭肉粥等食物，具有养肺功能。
一般来讲，对付嗓子痛还有几个不错的家庭疗法：
热盐水漱口：将0.5克食盐溶解在0.23升热水中，每小时漱口一次，勿咽下。
滋润喉咙：喝点热汤、热茶都会让嗓子舒服一点。
增湿：使用加湿器提高室内空气的湿度，室内的温度不要过低。如果没有加湿器，可以加热一盆水，让其慢慢蒸发。
远离烟雾：不吸烟，更要注意远离二手烟。
由于存在个体差异，因此有针对性地根据自身情况选择润肺饮食效果更好。痰多、咳嗽者可多吃白萝卜;内火旺盛的人可食用绿豆，而百合、荸荠用来煮水食用效果都不错。
如果症状不见缓解，可以考虑几种非处方药物。
润喉片：大部分非处方的润喉片既安全效果又好。它所含的局部麻醉剂能较好地消除嗓子疼痛。另外，普通的止咳片也可以派上用场。
5早上醒来喉咙有痰怎么办
1、萝卜汤
做法：红萝卜切厚片，抬入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝。
功效：治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰。
2、川贝蒸梨
做法：将梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入冰糖，川贝，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。
功效：有润肺、止咳、化痰的作用。
3、蒸大蒜水
做法：大蒜拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2—3次，一次小半碗。