哺乳期间乳房胀痛是许多妈妈们都经历过的事情。年轻妈妈们由于对这方面不太有经验,当给孩子喂奶时，不知道正确的姿势,导致宝宝吃完奶时还有奶水没有被挤出来,时间长了就会造成奶水囤积,进而就会感觉到乳房胀痛。为了避免这种现象,在生宝宝之前就应该先了解相关知识。下面就给大家讲解当出现乳房胀痛时，我们需要在哪些方面多加注意。
目录
1女人乳房疼痛的原因
1.青春期乳房胀痛：
9-13岁的女孩乳房开始发育，乳头下的乳房组织出现如豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结，有轻微的胀痛。初潮后，随青春期乳房的发育成熟会自行消失。
2.经期乳房胀痛：
是乳房疼痛的最常见类型，在所有的乳腺疼痛中约占65%，平均发生年龄35岁。疼痛多在月经来潮前3-7天左右出现或加重，月经来潮后逐渐消失或减轻。每月疼痛的程度并不一致，常见为沉重感、胀痛或钝痛或偶然短暂的针刺感。而且伴有压痛性的乳房结节，压迫、活动或用手提物时加重。
2乳房发育会胀痛吗
乳房发育会胀痛吗?青春期乳房发育确实会感觉到稍微的疼痛，具体的原因如下介绍：
因为随着青春期的到来，少女的身体会不断分泌激素。乳房之所以会感觉到疼痛，一般都是受到雌激素、黄体素刺激，促进乳腺生长发育，有的人不仅会感觉乳房疼痛，乳头还有可能会出现透明性的分泌物，这种情况一般都会出现在月经初潮的前期，都是正常的生理症状。
乳房在发育过程中虽然会使人感觉不适，会胀痛或者有硬块，但这些都是乳房在发育过程中出现的正常生理改变，这也不是意味着女生出现了什么疾病，并且这种乳房疼痛会随着乳房的逐渐发育成熟而慢慢消失，疼痛感也不会伴随女生的一生。
3?哺乳期间乳房胀痛怎么回事
(1)哺乳期母亲应保证充足的营养，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成少乳、缺乳，而影响婴儿的生长发育;亦可能使体内的脂肪消耗过多，形体消瘦，日后易造成乳房萎缩。
(2)哺乳期母亲应保持良好的精神状态，心情愉快，生活规律，睡眠充足，避免因各种精神刺激及不良情绪的影响，使乳汁分泌及排泄不畅。
(3)哺乳时，应尽量将乳汁排空，每次哺乳若婴儿不能完全将乳汁吸完，则应用吸奶器将其吸净，避免乳汁瘀积，否则易引起细菌感染而致急性乳腺炎。
4乳房出现疾病的症状
1、无痛性肿块
大多为病症首发症状，特点是肿块为浸润性的成长。临床表现为肿块即使很小，如果累及到乳腺悬韧带，也可造成皮肤粘连;而肿块较大则致使皮肤出现水肿或橘皮样变、乳头发生回缩及凹陷、淋巴结出现肿大等症状;后期皮肤出现卫星结节，甚至是溃疡。
2、乳头溢液
病症表现是乳头溢液唯一者较为少见，大多数患者会伴有乳腺肿块出现。一般常见的乳头溢液多数为血样和血性，这也是良性乳腺癌临床表现之一。当发现此症状表现时，患者万不可掉以轻心，一定要到医院进行溢液检查，看是否患有乳腺疾病。
3、乳头改变
病灶侵入乳房导致乳腺纤维组织及导管系统缩短，牵连乳头，致使乳头偏向于肿瘤所在的一侧。随病情发展乳头可出现扁平、回缩或凹陷等症状，甚至看不见乳头。有时由于乳房内纤维组织发生挛缩，抬高整个乳房，造成两侧乳头高低不等。
5乳房胀痛怎么护理
1、试用热敷方法
热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。
2、穿稳固的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
3、经常按摩乳房
轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。