有很多的女性在哺乳期的时候出现了乳房针扎疼，这样的一种情况是不正常的，意味着自己的乳房出现了疾病，所以对于很多出现这种情况的女性，一定要引起自己的重视，下面内容就详细介绍了出现这种情况的原因，你可以全面地来了解一下。
目录
1预防乳头痛有什么方法
1、摇篮抱法
在有扶手的椅子上坐直，将孩子抱在怀里，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托。放在乳房下的手呈U形，不要弯腰，也不要探身，而是让孩子贴近你的乳房。这是早期喂奶的理想方式。
2、交叉摇篮抱法
与第一种类似，但喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。
3、侧卧抱法
疲倦时可躺着喂奶。身体侧卧，让孩子面对你的乳房，用一只手揽着孩子的身体，另一只手将奶头送到孩子嘴里。这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。
2乳头疼痛该怎样处理
1、哺乳前，母亲取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟，同时、按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。
2、先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，并注意将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中，还要注意变换着婴儿的吃奶位置，以减轻吸吮对乳头的刺激。
3、如果由于其它原因要中止喂奶时，母亲应用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，婴儿会自动吐出奶头，千万不要强行将奶头拉出，这样会损伤奶头。
4、如果已发生乳头皲裂，哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，并待其自然干燥。
妈妈应穿戴宽松的内衣和棉质胸罩，必要时放置乳头罩，以利空气流通，促进乳头皲裂愈合。如若乳头疼痛剧烈难忍，可暂时停止母乳喂养24小时，但应当将乳汁挤出，用小杯和小匙喂婴儿。
3?哺乳期乳头针扎的疼是怎么回事
这是因为乳房边缘导管有一些乳栓、乳垢，这些东西一般都在乳腺管中积存，乳房充盈是疼痛就轻，宝宝吃奶或吃完奶就疼，通常伴有乳汁排流不畅(乳腺管不通)，乳汁不足等。原因就是猪蹄汤喝多了，猪蹄里的胶原蛋白人体吸收不了，堵塞了边缘乳腺管。再就是脂肪、蛋白质、糖类摄入的太多造成乳汁粘稠，排流不畅，导致脂肪、蛋白沉积在乳腺导管，就形成了乳栓、乳垢。建议新妈妈多喝水，少吃油腻和糖分过高的食物，多吃蔬菜，注意休息。
诊断方法
1、乳腺X线检查：乳腺X线检查是重要的乳腺增生的诊断方法，但不必要在短时间内反复检查，尤其是青春期、妊娠哺乳期的乳腺对X线敏感，过度暴露会增加乳腺癌的发病率。一般在30岁之前至少应该行一次钼靶检查，30-40岁每2-3年检查一次，40岁以后1-2年检查一次。对于微钙化的检查是别的影像检查不能比拟的。
2、乳腺核磁检查：乳腺核磁检查敏感性很高，特异性中等，对乳腺增生的诊断具有重要意义。因其价格相对较高，检查时间长，空间相对狭小密闭，所以目前没有普及。其对于乳腺X线加超声检查阴性的微小乳腺癌、术后的复查、假体植入或注射丰胸乳腺的检查、乳头溢液、高危人群的筛查等方面有很大的优势。这也是重要的乳腺增生的诊断方法。
哺乳期乳房针扎疼，通过以上的介绍，你已经了解了什么原因?所以在了解原因以后，一定要尽快的到大医院全面的进行检查一下，确诊到底出现了什么原因，然后再通过正确的治疗，相信通过一段时间的治疗，就能尽快的让自己乳房健康。
4乳头疼痛怎么办
1、改变饮食习惯
采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。
2、经常按摩乳房
轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。
5哺乳期乳头皲裂如何护理
一、喂奶前先做湿热敷，按摩乳房刺激排乳，然后挤出少许奶水使乳晕变软。
二、先喂健侧乳房，如果两侧乳房都有皲裂先吸吮较轻一侧，一定注意让宝贝含住乳头及大部分乳晕，并经常变换喂奶姿势，以减轻用力吸吮时对乳头的刺激。
三、喂完奶取出乳头有方法，用食指轻按宝贝的下颌，待宝贝张口时乘机把乳头抽出，切不要生硬地将乳头从宝贝嘴里抽出。
四、每次哺乳后挤出一点奶水涂抹在乳头及乳晕上，让乳头保持干燥，让奶水中的蛋白质促进乳头破损的修复。还可涂抹：小儿鱼肝油滴剂、蛋黄油、植物油、黄柏与白芷各半，加香油或蜂蜜调成的膏，微火化开猪油与白芨粉调成的膏。
五、裂口疼痛厉害时可用乳头罩间接哺乳，或暂不让宝贝吸吮，用吸乳器及时吸出奶水，或用手挤出奶水喂宝贝，以减轻炎症反应，促进裂口愈合。
以上是哺乳期乳头皲裂的一些方法措施，希望能对您有所帮助。需要提醒的是由于初产孕妇极易受到急性乳腺炎的滋扰，准妈妈们还应该在生活中做好预防乳腺炎的准备，保护身体不受伤害。