痘痘是我们常见的一种皮肤疾病，痘痘的出现容易影响到我们的容貌和心情，所以大家一定要做好对于痘痘的预防工作，导致我们出现痘痘的原因有多种，大家一旦发现自己的脸上出现了痘痘，一定要先找出长痘痘的原因，然后根据这些原因做出针对性的治疗，下文我们介绍一下痘痘长在下巴的原因。
目录
1长痘不能吃什么
1、高糖类食物
冰淇淋，甜点，糖果等等这些含糖量高的食物，是很多MMGG的最爱，但是这些糖量高的食物火气很大，食用过多就会引起痘痘的生长!建议少食用含糖量高的食物!
2、刺激性食物
脸上、身上突然长痘痘很大的程度上，是由于人体内吸收了过多的刺激性食物导致的，在生活中刺激性食物到处都有，想葱，姜，蒜，辣椒等等这些都容易刺激人体内分失调，为此易长痘痘的爱美人士尽量不要食用。
2脸上下巴长痘痘应该怎么办
体内毒素积累过多
下巴长痘的原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题，所以，先要排毒，慢慢调理，这有一个过程，不要着急。这是根治青春痘的治疗方法必然的经过。
下巴处出现青春痘是和子宫有关系?
这个是没有医学证据的俗语，但是内科或者产科的患者存在青春痘症候群也是个不争的事实。
举例：不均衡的生理周期或者多毛症患者疑心的话需要去妇科接受治疗。又或者精神疾病，神经科以及药物导致的诱发性的青春痘情况也会时有发生。
一般比较常见的原因
不注意日常饮食习惯以及脸部清洁，导致皮肤油脂过多、皮肤干燥，就很容易痘痘的增长;个人皮肤体质抗病能力弱，就爱被痘痘侵袭。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的皮肤疾病，那就是长痘痘了，我们知道痘痘的出现容易给我们带来多方面的麻烦，上文为我们详细分析了痘痘长在下巴的原因，希望能给大家带来一定的帮助。
3哪些因素让男人们长痘痘
遗传因素：建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。
饮食不当：尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。
水分不足：在日常护理的基础上，加强保湿补水的工作，按时做好去角质的工作， 保持毛细孔顺畅。
4有效调理痘痘的方法
白萝卜
萝卜味辛、性凉，具有清热生津、消食化滞、顺气化痰的功效。现代医学认为，萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，可以选择生食，打成汁或凉拌、腌渍均可。
黑木耳
黑木耳，性甘味平，有排毒通便、清胃涤肠、和血止血等功效。现代医学认为，木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。同时，还因富含铁质等营养成分，有令肌肤红润的功效，并可防治缺铁性贫血。木耳拿来清炒、凉拌、做汤均可。
5脸上长痘与内脏有什么关系
1.体内湿热导致痘痘
长期的不健康饮食，如辛辣食物、烟酒刺激;不良的生活习惯，如熬夜、烦躁等;以及身体的排便不畅等。这些容易引起身体的湿热，在面部则容易出现长痘、痤疮、出油、毛孔粗大和粉刺等。
2.脾虚脾湿导致的痘痘
脾湿导致人体的水湿无法代谢出体外，除了引起胃肠道和食欲等问题之外，皮肤容易水肿、丘疹、出痘痘等。