紧急分娩并不会在所有产妇身上发生。在电影中，你常会听到“端盆水过来，拿几条干净的毛巾”，如果有人紧急分娩，根本没有时间去医院，你该怎么做?不用担心，这种情况发生的概率很小。通常我们都有充分的时间去医院分娩，或者找助产人员在家里准备接生。如果紧急分娩这种罕见事件发生在你身边，你没有必要试着“帮助”宝宝出来，通常宝宝会在不需要你干预的情况下，自己出生。那么怎么做可助产?下面大家就来一起看一看吧。
目录
1分娩时为何不能大喊大叫
有些准妈妈分娩阵痛时大喊大叫，认为喊叫出来会舒服一些。其实，分娩时切忌大喊大叫，因为这样既消耗体力，又会使肠子胀气，不利子宫扩张，胎儿下降。值得注意的是，准妈妈如果对分娩有正确认识，解除精神紧张抓住宫缩间歇时休息、喝水，身体有足够的能量和体力，不但能促进分娩，对疼痛的耐受力也会大大增加，这应是减轻疼痛的最主要措施。如果确实疼痛难忍，做如下动作，可以帮助减轻疼痛。
??(1)深呼吸：子宫收缩时，先深深地吸一口气，然后慢慢用口呼出，每分钟做10次。宫缩间隙时暂停，产妇休息片刻。下次宫缩时重复上述动作。
??(2)按摩：深呼吸的同时，配合按摩效果较好。吸气时两手从两侧下腹部向腹中央轻轻按摩。呼气时从腹中央向两侧按摩。每分钟按摩次数与深呼吸相同，也可按摩不舒服处，如腰部、耻骨联合处。
??(3)压迫止痛：在深呼吸的同时，用拳头压迫腰部或耻骨联合处。
??产妇如一切正常，经医生同意后，可走动一下，或靠在椅子上休息一会儿或站立一会儿，也可以缓解疼痛。
2必知！紧急分娩 这么做可助产
紧急分娩并不会在所有产妇身上发生。在电影中，你常会听到“端盆水过来，拿几条干净的毛巾”，如果有人紧急分娩，根本没有时间去医院，你该怎么做?下面我们就如何在紧急情况接生做出说明。
紧急分娩的概率很小
不用担心，这种情况发生的概率很小。通常我们都有充分的时间去医院分娩，或者找助产人员在家里准备接生。
如果紧急分娩这种罕见事件发生在你身边，你没有必要试着“帮助”宝宝出来，通常宝宝会在不需要你干预的情况下，自己出生。你的任务是安慰和聆听产妇的想法并照顾她和宝宝。女人在没有准备的情况下，突然要分娩会感到焦虑。你需要安慰她，让她放松。然而，流产是就有一定的危险性，因为这可能导致大出血。
不要做什么
1.不要给产妇任何东西吃，因为这可能会引起呕吐。
2.如果产妇渴了可以少喝点水。
3.在分娩过程中不要拉婴儿的头部或肩膀。
4.如果脐带缠绕在婴儿的脖子出世，检查其是否松动，然后小心翼翼地从婴儿头上绕开防止婴儿窒息。
5.如果新生儿不哭，使婴儿的气道畅通，检查婴儿的呼吸是否正常。
6.不要拍打孩子。
7.不要拉或剪断脐带，即使是胎盘出来了。
要做什么
1.紧急求助电话112 / 110。给救护人员描述产妇状态的细节，已经达到的阶段，每一次宫缩的时间和它们之间的间隔。
2.在第一阶段，帮助她坐或跪在地板上保持舒适的姿势。保持冷静，并鼓励她在宫缩时深呼吸。
3.用你的手轻轻地按摩她的后背。
4.当第二阶段开始时，产妇会想要推动。确保环境尽可能干净，减少感染的风险。移除任何能干扰分娩的衣服。把干净的床单或毛巾放到孕妇的身下，她可能也希望有被子盖着。鼓励产妇尽可能保持身体挺直。
5.婴儿出生后，小心地对待他，因为新生婴儿很滑。把他裹在一个干净的布，毛巾或毯子里，把他交给妈妈，放在她的身旁。
6.第三阶段开始，让产妇放心。不剪断脐要带，把胎盘和脐带的完整给助产士，医生或救护人员需要检查它是否完整。如果有出血或、痛严重等情况出现。帮助新妈妈躺下，抬起她的腿，让她保持温暖。
3分娩时如何正确的呼吸
分娩时调整呼吸的方法
第一产程早期
宫缩很轻微，你可以在整个宫缩期间作深的均匀的呼吸。对宫缩不要紧张而应作出欢迎的反应，对每次宫缩都要作均匀而缓慢的呼气。
第一产程后期
开始呼气，然后在宫缩中进行一点不需下半身出力的轻轻的短促呼吸。当宫缩过后深吸一口气松弛一下，以对自己及周围的人作出宫缩已过去的信号。
过渡阶段
你试采用最浅表的呼吸喘气仅用口呼吸，然而不要换气过度，以免身体缺乏二氧化碳。你如果觉得头晕眼花，你的接生助手会在你呼吸时用手作杯状蒙着你的口、鼻部。
第二产程
作深吸气并忍住，使气往下压，使得骨盆底往外膨出，使推力(产力)长而平稳。如宫缩仍强烈，再重复1次，宫缩过后要慢慢地、轻轻地躺下。
分娩时应如何调整呼吸?分娩呼吸法常见的一共有3种，下面就来一一介绍。
3种分娩呼吸法
浅呼吸
分娩时，当宫缩达到顶点，浅呼吸会对准妈妈有帮助。而且方法非常简单，准妈妈用口吸气和呼气，吸气时只吸到肺的上半部。小编建议，准妈妈可以找准爸爸帮忙，陪你练习浅呼吸，让他两手放在你的肩胛上，他会感到你的两肩胛有向上提的活动。
分娩前，每天坚持练习浅呼吸。孕妈妈平时练习时，可以坐在地毡上，双腿在身前交叉，腰背挺直，用口呼气吸气。只要使肺部的上部充气，这样胸部的上部和肩胛将会上升和扩大。呼吸应丰满而短促，嘴唇微微开启。通过喉部把气吸入。
浅呼吸约10次之后需要作一次深呼吸了，之后你再做10次。当子宫收缩达到高点时可采用这种浅呼吸。每天坚持练习，分娩的时候会得心应手，减少分娩时候产生的阵痛。而且，掌握浅呼吸，当你处于分娩过程中，你能处于放松状态并且保持平静，甚至宫缩时也能控制自己的身体。
腹式深呼吸
一般而言，在分娩的第一产程，准妈妈容易焦躁不安，为了稳定情绪，平安度过这一时期，准妈妈们可尝试做腹式深呼吸，如此，便能轻松、快速地度过第一产程。
腹式深呼吸有镇静效果，在宫缩开始和结束时，对准妈妈会有帮助。反复地做，可减弱因子宫收缩而引起的强烈刺激。此外，腹式深呼吸还可防止胎儿氧气补给功能的低落，借此项运动，可松弛产道周围肌肉的紧张，促进子宫口扩张。
腹式深呼吸方法并不难，准妈妈两腿轻松地张开，膝盖稍微弯曲。两手的拇指张开，其余四指并拢，轻放在下腹部上，围成三角形。两手的拇指约位于肚脐的正下方。深吸气时，使下腹部膨胀般地鼓起。吐气时，使下腹部凹隐般地恢复原状。
而练习的时候，准妈妈可以舒舒服服地坐好并尽可能地放松。通过鼻子深吸气，使气直达肺底。也可以让准爸爸陪伴练习，准爸爸的双手放进你的腰部，他会感到你的肋骨骨架即胸廓向外、向上扩张。现在，集中注意力，缓慢地、轻轻地把气呼出。然后自然地接着做下一次呼吸。
拉玛泽呼吸法
这种方法，准妈妈最好从怀孕7个月开始练习。拉玛泽分娩呼吸法通过对准妈妈神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧，有效地让准妈妈在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定，达到加快产程并让胎宝宝顺利出生。
拉玛泽呼吸法的姿势是坐着或躺着都可以，眼睛注视一个焦点，在训练呼吸的同时辅以手的按摩，用不同的呼吸方法作用于不同生产阶段，这些呼吸方法有：
廓清式呼吸：这是拉玛泽呼吸法中最基础的方法。用鼻子慢慢吸气到肚子，用手指轻轻从腹部外围往上做环行按抚，然后用嘴唇像吹蜡烛一样慢慢呼气，同时用手指轻轻从腹部中心往下做环行按抚。
胸部呼吸：由于准妈妈行动不便，当无法做正常活动的时候，就需要用到胸部呼吸。在做胸部呼吸之前，先做一个廓清式呼吸。然后鼻子慢慢吸气至胸腔，嘴唇像吹蜡烛一样慢慢呼气。结束的时候再做一个廓清式呼吸。一分钟做6-9次，每次有60秒的收缩。
喘息呼吸：在生产前的紧要关头，子宫收缩的时候，先做一个廓清式呼吸，然后做4-6次喘息呼吸，用嘴呼气，喘息呼吸的技巧在于用力吹，速度要短要快，像吹袋子一样。结束时，再做一个廓清式呼吸。
吹气：当子宫尚未完全扩张，开始第一个收缩时，使用加速或减速的喘息呼吸法，想用力时，进行短而有力地吹气，直到用力的想法消失，再回复喘息呼吸。
闭气用力：宝宝随时会生出来，这时产程的长短，决定在您是否会用力，因此要把握子宫收缩时用力，而子宫停止收缩时放松，闭气用力的要点是大口吸气后，憋气往下用力，此时下巴要紧贴胸前，眼睛注视肚脐，尽量憋气二十到三十秒，换气后巴上再闭气用力，直到宫缩结束。
分娩时如何调理呼吸呢?以上3种分娩呼吸法，准妈妈不妨练习下。
4如何避免孕妇异常分娩
1、 医生告诉我们，以后怀孕的时候，要做好产前工作，一般来说如果胎儿或者产道异常的话，在产前检查中都是可以发现的，如果发现胎位不正就得想办法纠正。
2、 如果骨盆比较狭窄，那就要看到底狭窄的程度到多少了，然后根据程度估计下要采取什么样的分娩方式，是要阴道分娩还是要剖宫，都要做好准备。
3、 除此之外，医生还告诉我们，要多补充营养，不要在分娩的时候出现贫血的情况，要防止妊娠并发症的出现，如果到时候分娩出现异常然后又不能及时发现或者处理得不当，母子都会受到不同程度的损害的，所以为了母子健康，做好预防工作是很重要的。
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5分娩计划中的内容都包括什么
下面的计划勾勒的是个理想的图景，但是如果万有意料之外的事发生怎么办(包括产钳分娩、紧急剖腹产)7比如，如果你进行了剖腹产，你可能希望出生后的孩子能在你身边，而不是在称重和测量之后立刻被拿到老远的什么你的计划应该涵盖分娩各个阶段你的需求细节。就把它当成是你写给产科医生和助产士的封信，或者是你自己为了提醒自己的要点清单。计划中可以包括：
希望谁能陪伴在你身边?
在分娩时你想穿什么样的衣服?(帽子和手套就免了吧。而且别忘了，你臀部以下的服装极有可能你是否希望对分娩过程进行磁带录音、拍照或摄像\\\'你希望谁来做这个工作?
你是否希望剃掉或修剪阴毛?(可惜不能修剪成性感的心形。)你是否有意自己亲自动手修剪呢?(那就得一边分娩一边盯着镜子忙活了。)
你是否对灌肠感兴趣?——答案五花八门是的，感兴趣。/不，不感兴趣。/如果当在分娩开始时肠道里废物很多，这时候很感兴趣。/可别污染了上帝的绿色的大地。
你能接受何种医疗监护，以及监护的频率——接受某些胎儿医疗监控意味着你不能自由活动。
你是否希望在分娩初期能吃些食品?在整个分娩过程中能够喝水。
你是否想要接上导尿管(帮助尿液自动排出)——是的。/不。/只有当下身麻醉而无法感觉膀胱是否已经充盈的情况下。
在什么时候你希望医院提供给你相应的麻醉镇痛选择。
你想采用的麻醉镇痛方式有哪些。
你希望采用什么姿势分娩——蹲式，坐式，还是跪式?
你是否反对使用外阴切开术(外阴切开可以避免分娩过程中造成难以愈合的撕裂)?
希望谁是第一个抱宝宝的人——孩子的父亲，你自己还是医生或助产士?
你希望由谁来剪断脐带?
在医护人员给宝宝称重测量之前你是否希望和刚刚出生的宝宝待一会儿——看看你所在医院的医疗原则中是否包括这样的人性化内容条款。