妊娠期的妇女是脆弱的，也是最需要呵护的。很多孕妇在妊娠期间经常会感到鼻塞，小编要提醒大家的是，这并不是感冒哦，这是一种常见的孕期疾病，叫做孕期鼻炎，那么孕期鼻炎怎么办呢，怎么调理呢，今天小编就和大家了解一下。
目录
1孕妇感冒怎么办
1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。
3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。
4、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。
5、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。
6、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
2孕妇感冒后鼻塞怎么办呢
1、孕妇感冒了怎么办鼻塞流涕
孕妇鼻塞流涕属于轻度感冒，这个时候孕妇可以多喝些开水，要注意保温，多穿点衣服。可以适当的卧床休息，并冲泡板蓝根和口服感冒药喝。还可以准备一盆热水，将孕妇的双脚浸泡在水中，可以适当的加入生姜，泡上半个小时至一个小时后，孕妇全身暖和且出汗，头冒热气之后上床休息。之后可用同样的方法重复坚持几天。此外把生姜切成丁，放入沸水中煮开浸泡，直至生姜水全部煮出，之后让孕妇喝下，喝下后立即躺上床休息，多盖一层被子裹严实，使孕妇出一层汗，这样感冒就会逐渐的好转。
2、孕妇要注意什么
孕妇鼻塞流涕属于轻度感冒，这个时候孕妇可以多喝些开水，要注意保温，多穿点衣服。可以适当的卧床休息，并冲泡板蓝根和口服感冒药喝。还可以准备一盆热水，将孕妇的双脚浸泡在水中，可以适当的加入生姜，泡上半个小时至一个小时后，孕妇全身暖和且出汗，头冒热气之后上床休息。之后可用同样的方法重复坚持几天。此外把生姜切成丁，放入沸水中煮开浸泡，直至生姜水全部煮出，之后让孕妇喝下，喝下后立即躺上床休息，多盖一层被子裹严实，使孕妇出一层汗，这样感冒就会逐渐的好转。
34个办法缓解孕妇鼻塞困扰
1、记住要多喝水，晚上休息时，要把头垫得高一些。
2、蒸汽可以暂时缓解你的鼻塞状况。洗个温水澡，然后在充满蒸汽的浴室中多待一会儿。或者，你可以用热水把毛巾浸湿，然后把脸对着毛巾呼吸。
3、用加湿器或喷雾器给空气加湿，晚上睡觉的时候，把它们放在你的头部附近。注意一定要按照加湿器的清洁说明进行清洁，以免细菌滋生。
4、避免任何潜在的刺激物，如烟、酒，以及突然的温度变化。白天空气污染严重的时候，避免到户外活动。
4孕妇怎样预防鼻塞
勤洗手
手是孕妇感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸。
防三高
“三高”饮食易孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。
吃淡食
喜爱咸食易孕妇感冒。预防感冒就要多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。
5孕妇鼻塞可能是其他原因吗
如果你没有鼻塞以外的其他症状，可能就只是怀孕的原因，你得了孕期鼻炎。但如果在鼻塞的同时，还伴有打喷嚏、咳嗽、咽喉痛、轻微的周身不适或扁桃体肿大、发热，则可能就是感冒了，或者有其他感染。
另外，如果在鼻塞的同时，你还有打喷嚏，眼睛、鼻子、喉咙或耳朵发痒等症状，那你可能就是过敏了。怀孕会加重你的过敏症状，或是让你对那些以前从没有过反应的刺激物也变得敏感起来。
当然，孕妇鼻塞的原因并不总能特别明确，而且很有可能孕妇鼻塞的原因不止一个。例如，你可能有孕期鼻炎，但同时又有过敏症状。