神经性皮炎其实就是皮肤的一种炎症，但是和过敏又是不一样的。神经性皮炎一般发作的时候都比较突然，并且神经性皮炎患者会感觉到很强烈的痒，越抓越痒。神经性皮炎的治疗方法一般就是药物涂抹，也只有药物涂抹才能再五分钟之内缓和神经性皮炎的情况。下面，我们一起来看看神经性皮炎5分钟预防与助疗法有吗!
目录
1神经性皮炎的原因
引起神经性皮炎的原因主要有以下几点：
1、精神 因素：目前认为是发生本病的主要诱因，情绪 波动、精神过度紧张、焦虑不安、生活 环境突然变化等均可使病情加重和反复。
2、胃肠道 功能障碍 、内分泌系统功能异常 、体内慢性病灶感染 而致敏，也可能成为致病因素。
3、局部刺激 ：如衣领过硬而引起的摩擦，化学物质 刺激、昆虫叮咬、阳光照射 、搔抓等，均可诱发本病的发生。
疾病分类
一、局限性神经性皮炎 ：90%以上好发于颈部，其次为肘、骶、眼睑 、腘窝等处，首先感觉局部瘙痒，后出现集簇的粟粒至米粒大正常皮色或淡褐色 、淡红色多角形扁平丘疹，稍具光泽，复盖少量秕糠状鳞屑 ，进而丘疹互相融合成片，因痒常搔抓刺激皮肤渐增厚，形成苔藓样变，境界清楚，患处皮损 周围常见抓痕，血痂。
二、弥漫性神经性皮炎：皮损表现与局限性神经性皮炎相似，但分布广泛 ，累及头、四肢躯干 等处，陈发性剧痒，尤以夜间为甚，影响睡眠 ，病程慢性，易反复发作，由于经常搔抓可继发湿疹 样改变或继发感染发生毛囊炎，疖等。
以上就是引起神经性皮炎的一些常见的因素了，最后提醒一下精神因素也是神经性皮炎高发的一个重要的原因，因此日常生活中一定要学会调理好自己的心态，这样才能更有利于自己的身心健康。
2神经性皮炎5分钟预防与助疗法有吗
仅有瘙痒感，而无原发皮损，由于搔抓及摩擦，皮肤逐渐出现粟粒至绿豆大小的扁平丘疹，圆形或多角形，坚硬而有光泽，呈淡红色或正常皮色，散在分布。因有阵发性剧痒，患者经常搔抓，丘疹逐渐增多，日久则融合成片，肥厚、苔藓样变，表现为皮纹加深、皮嵴隆起，皮损变为暗褐色，干燥、有细碎脱屑。斑片样皮损边界清楚，边缘可有小的扁平丘疹，散在而孤立。皮损斑片的数目不定，可单发或泛发周身，大小不等，形状不一。
预防与助疗法：
1.放松紧张情绪
患者要保持乐观，防止感情过激，特别是注意避免情绪紧张、焦虑、激动，生活力求有规律，注意劳逸结合。
2.减少刺激
神经性皮炎反复迁延不愈、皮肤局部增厚粗糙的最重要原因是剧痒诱发的搔抓，所以患者要树立起这个病可以治好的信心，避免用力搔抓、摩擦及热水烫洗等方法来止痒。这是切断上述恶性循环的重要环节。
3.调节饮食
限制酒类、辛辣饮食，保持大便通畅，积极治疗胃肠道病变。
神经性皮炎发作的范围和面积是很广泛的，并不是只会出现在脸上。身上，手臂和腿部等也都会有，发作的时候就跟过敏的情况差不多。神经性皮炎经常会因为抓挠之后马上随着神经扩散开来，这也就是神经性皮炎的名字意义了。
3神经性皮炎有哪些饮食宜忌
神经性皮炎患者吃什么好呢：
1、宜吃富含优质动物蛋白的食物。系统性神经性皮炎患者多有肾脏损害的表现，导致体内大量蛋白质随尿液流失，因此须适当补充蛋白质。蛋白质的摄入以动物蛋白为主，如瘦猪肉、牛奶、鸡蛋、鱼类。
2、宜吃富含钙质的食物。系统性神经性皮炎患者由于长期使用糖皮质激素控制病情，易造成骨质疏松症，应大量补充钙质。富含钙质的食物包括牛奶、酸奶、奶酪等乳制品，鱼、虾、贝、海带等海产品，以及豆类、动物骨头、绿叶蔬菜等。
3、宜吃富含各种维生素的食物可调节新陈代谢、增强体质，从而巩固治疗成果。肉类、蔬菜和水果是各种维生素的重要来源。
神经性皮炎饮食上不能吃什么：
1、忌食辛辣刺激食物：这些食品，辛燥温热，动风耗血，能使血热加重，症状加重。同时这些食品也有温阳高兴作用，能使大脑皮层高兴，精神激动，从而加重病情。
2、忌食鱼腥发物：因为这些食物易聚湿生氮，助热动风，能使风湿热邪加重，从而使皮损症状加重。
3、忌饮刺激性饮料：因烟酒辛热，善于走窜肌肤，生热耗血，使血热更甚。同时可刺激大脑皮层，产生高度高兴，从而使病情加重。
以上神经性皮炎患者饮食有什么介绍相信大家都有所了解了，所以面对自身神经性皮炎病情，每天为自己制定合理饮食规划。对于治疗神经性皮炎而言，大家也不要心急去治好，要注意细节，例如饮食、卫生等等。
4神经性皮炎治愈后还会复发吗
首先来回答一下你最关注的问题，对于神经性皮炎治愈后还是会复发得，一般来说都是康复之后没有好好做好预防措施导致的，很多的原因都会导致神经性皮炎的复发，所以对于一下事项我们一定要注意。
精神因素是导致神经性皮炎复发的一个很重要的原因，很多时候神经性皮炎的发作都和这个因素有关，所以我们在平时的生活中要管理好自己的情绪，不要过度激动和愤怒以及焦虑，保持平和稳定的情绪。
还有就是一些疾病也会导致神经性皮炎的发作，比如说肠胃功能障碍的患者容易患神经性皮炎，还有内分泌系统不整成的朋友也容易引起神经性皮炎哦，平时受到一些蚊虫叮咬也容易导致发病等。
绝对不要用手挠瘙痒的患处，也不要用热水烫，不宜穿过硬的内衣，这样做容易伤害皮肤，使得患处的面积扩大。如果实在没办法忍受可以采用冷敷或者用水清洗的办法缓解瘙痒。应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，同时不用油脂性护肤品或化妆品等。
要注意均衡的膳食和加强体育锻炼有助于神经性皮炎患者的康复。少吃海鲜羊肉等食物，多吃水果蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物。
神经性皮炎可受多种因素的影响，如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状，故应注意，保持大便通畅，有便秘时应及时治疗。
5关于神经性皮炎的三大知识
神经性皮炎的病因
1、神经精神因素
因情志波动，精神过度兴奋，忧郁，紧张，焦虑，恐怖或神经衰弱，造成大脑皮层的调节功能紊乱，引起肛门周围神经功能障碍，当受到刺激时，皮肤易出现反应，呈苔藓样变化。
2、刺激因素
如过饮醇酒，咖啡等辛热兴奋剂，或服用某些作用于神经系统的药物及内裤磨擦，摩擦为本病发病的最重要因素，搔抓等局部刺激，均为诱因。物理性刺激因素常促使本病发生。
3、疾病因素
消化系统疾病，内分泌障碍等，亦为重要诱因。
神经性皮炎的症状
1、自觉症状为阵发性剧痒、夜晚尤甚、影响睡眠。挠抓后引起血痕及血痂、严重者可继发毛囊炎及淋巴炎。
2、神经性皮炎初发时、仅有瘙痒感、而无原发皮损、由于挠抓及摩擦、皮肤逐渐出现粟粒至绿豆大小的扁平丘疹、圆形或多角形、坚硬而有光泽、呈淡红色或正常皮色、散在分布。
3、神经性皮炎好发于颈部两侧、颈部、肘窝、腘窝、骶尾部、腕部、踝部、亦见于腰背部、眼睑、四肢及外阴等部位。皮损仅限于一处或几处为局限性神经性皮炎;若皮损分布广泛、甚至泛发于全身者称为泛发性神经性皮炎。
4、因有阵发性剧痒、患者经常挠抓、丘疹逐渐增多、日久则融合成片、肥厚、苔藓样变、表现为皮纹加深、皮嵴隆起、皮损变为暗褐色、干燥、有细碎脱屑。斑片样皮损边界清楚、边缘可有小的扁平丘疹、散在而孤立。皮损斑片的数目不定、可单发或泛发周身、大小不等、形状不一。
神经性皮炎的预防
1、患者应解除精神紧张、焦虑情绪，生活应规律化，注意劳逸结合，避免感情冲动。
2、避免局部刺激，如搔抓、摩擦、烫洗等是控制瘙痒、防止复发的关键。不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤。忌用手搔抓或热水烫洗。
3、饮食应清淡，忌食各种辛辣刺激性饮食。不抽烟，不饮酒，多吃清淡食物和水果。