有的孕妇认为有孕在身,不常到外面走,在家里休息就不必修饰打扮,马马虎虎就可以了。有的孕妇认为自己挺着肚子,不苗条了,打扮不出样,随随便便算了,等分娩后打扮也不迟。这都是误解。那么要注意的问题有哪些呢?接下来,就让小编为你们介绍下。
目录
1孕妇用药注意事项及药物危险性分级的介绍
孕中晚期: 这一时期是胎儿的器官基本分化完成,并继续生长。这段时间药物致畸的可能性大大下降,但是有些药物仍可能影响胎儿的正常发育。
分娩前: 孕妇最后1 周用药应特别注意,因为胎儿成为新生婴儿时,体内的代谢系统不完善,还不能迅速而有效地处理和消除药物,药物可能在婴儿体内蓄积并产生药物过量的表现。如痢特灵会抑制新生儿的造血功能、造成黄疸、溶血性贫血等;还有的能使新生儿产生低血糖;甚至有的还会导致胎儿死亡。
药物危险性分级
美国食品与药物管理局(FDA,全球药物审查最严格的机构之一)最新颁布的妊娠药物分级(共分五级:A、B、C、D、X级),供临床选择孕期安全用药参考。
2孕妇能吃哪些坚果
孕妇能吃哪些坚果
对于胎儿来讲,身体发育首先需要的营养成分当然是蛋白质。但是对于大脑的发育来说,需要的第一营养成分却是脂类(不饱和脂肪酸)。据研究,脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成。另外,坚果类食物中还含有15~20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸,这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分,同时还含有对大脑神经细胞有益的维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素E及钙、磷、铁、锌等。因此无论是对准妈妈,还是对胎儿,坚果都是补脑、益智的佳品。
3内衣颜色会危害宝宝健康
怀孕后到第16周左右,很多孕妇的乳房开始变大,这时就该考虑购买孕妇专用文胸了。专家提醒,这时最好不要购买普通的大尺码文胸,而是选择孕妇专用文胸。
因为怀孕后的乳房对文胸有不同的要求,比如不能有钢托,透气性要好,不能有衬垫等,而普通文胸未必考虑到这些。另外,专家还提醒孕妇最好购买2到3件孕期文胸来换洗,并随时注意文胸是否合适,如果小了的话要及时再购买大小合适的文胸。
另外,妊娠期女性更要注意乳腺保健,在妊娠6到7个月后,一方面要为哺乳期做准备,另一方面要及时发现妊娠期乳腺疾病。
每天按摩乳房一次,每天用手捻动乳头数次,每天用温水或75%的酒精擦抹乳头,增强乳头对刺激的耐受性,以防哺乳期乳头皲裂的发生。还建议妊娠6到7个月以后,到正规的乳腺病专科诊治机构做一两次乳腺检查。
4孕初期饮食注意事项
孕初期饮食注意事项
关于饮食中的所有东西都有有害化学物质的报道,已经足以让任何人都失去胃口了,更何况一位孕妇害怕的还不仅仅是自己的健康,还有她未出生的孩子。由于媒体的原因,化学物质”已经变成了危险”的同义词,而天然”则意味着安全”,但是这两种结论都不是正确的。我们吃的每一样东西都是用化学物质做成的,一些化学物质是有害的,一些则不然,一些甚至是有益的。虽然天然”常常要好于人工或非天然,但是天然的东西也可能是有害的。一个天然”的蘑菇可能会有毒,天然”的鸡蛋、黄油和动物脂肪则和心脏疾病有关,而太多的天然”糖分和蜂蜜则可能引发糖尿玻
这并不是说,您必须为了保护宝宝免受食物损害,而彻底放弃进食。您可能听说过,没有什么现在正在食用的食物和添加剂,已经被彻底证实会导致先天不足或是致残。事实上,大部分怀孕女性在购物和进食时,都没有过多地考虑到食品安全的问题,仍然生出了非常健康的宝宝。显然,据我们现在所知,由食物中的化学添加剂所带来的、对正在发育的胎儿的危险是极小的。
5孕妇要重视修饰打扮和行为举止之美
有的孕妇认为有孕在身,不常到外面走,在家里休息就不必修饰打扮,马马虎虎就可以了。有的孕妇认为自己挺着肚子,不苗条了,打扮不出样,随随便便算了,等分娩后打扮也不迟。这都是误解。妇女一向注重头发、服装的整洁漂亮,如果怀孕时不注重了,就违背正常的、一贯的爱美心理,对自己的情绪会带来负面影响。特别是把挺着肚子当作一种丑态,不想美化,就会削弱美感。这样,无形之中对胎儿不利,因为胎儿的生长发育离不开丰富优美的精神生活的影响。孕妇适当地打扮得漂亮一些,就会觉得体形的改变并没有影响自己的美,并感到一种将为人母的快乐和幸福。这种美感、快感和幸福感自然而然地感染给胎儿,胎儿也就如古人所说的那样“感于正则正”、“感于善则善”了。
孕妇如果能注意一下服装色彩对心理的影响,就更好了。
绿色或蓝色使人宁静,宁静不正是孕妇最需要的吗?现在,市面上有各种各样的孕妇衫,有的还有防辐射功能。有兴趣的话,孕妇自己也可以设计制作。漂亮的孕妇衫,不仅可以使孕妇隆起的腹部不太显目,而且可以使孕妇感到自己青春不变、容貌犹在,觉得自己完全能够修饰打扮,美不仅没有离开自己,反而在自己身上显得更鲜明了。