怀孕期间怎样预防痔疮呢？

常言道，有“痔”不在年高，患痔疮的人，很多都是孕妇。那么问题来了，女孩在怀孕期间，应该怎么样预防痔疮呢?一些简单易行的措施是，勤喝水，早上定时排便，勤换内裤，勤洗肛门和阴道。还有，保持合理的饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，比方梨子和香蕉，芹菜和苹果。来看看吧。

目录 得了痔疮怎么办 痔疮六大危害及预防方法 怀孕期间怎样预防痔疮呢 中药这样用帮你解决痔疮 痔疮吃什么食物好

1得了痔疮怎么办

　　得了痔疮怎么办一、饮食上调理

　　饮食宜以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。

　　得了痔疮怎么办二、通过运动调理

　　不要久坐久站，适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。 

2痔疮六大危害及预防方法

　　1、痔疮易引发妇科疾病

　　由于肛门和阴道接近，痔疮出血或发炎往往会导致细菌大量繁殖，病菌侵入阴道，引发妇科炎症。

　　2、痔疮易致植物神经紊乱

　　可引起神经衰弱症状，因肛门部神经与股后皮神经和坐骨神经联系密切，因此肛门疾患，可引起腰部、骶骨、股后部坠胀、疼痛不适，还可引起泌尿生殖系统反射性功能紊乱。

　　3、痔疮易致皮肤湿疹

　　由于痔块脱出及括约肌松弛，黏液流出肛门外刺激周围皮肤，易导致肛门瘙痒及皮肤湿疹。

　　4、痔疮易致肛门功能失常

　　由于肛门感染、肛门梳硬结、肛窦炎、肛裂、肛瘘、肛门脓肿、痔疮等，反复发作，经久不治，一方面导致肛门挛缩，排便困难;另一方面侵犯肛门括约肌，易导致肛门半失禁。

　　5、痔疮易诱发直肠癌

　　痔疮若得不到及时治疗，病情不断加重，使患病区域的细胞基因突变，易诱发直肠癌。

　　6、痔疮易致贫血

　　男性血色素小于120克/升;女性血色素小于110克/升，即为贫血。以便血为主要症状的痔、瘘、裂患者，往往会出现贫血，如果得不到及时的治疗，随着患者失血量增加会出现面色苍白、乏力、头昏、虚弱、记忆力下降甚至眼花、耳鸣，久坐久蹲后突然站起，可导致虚脱或晕厥。严重时食欲下降，腹胀下腹浮肿。

3怀孕期间怎样预防痔疮呢

　　由于产后失血，肠道津液水分不足，以致造成便秘，而勤喝水，早活动，可增加肠道水分，增强肠道蠕动，预防便秘。另外勤换内裤、勤洗浴。不但保持了肛门清洁，避免恶露刺激，还能促进该部的血液循环，消除水肿，预防外痔。使会阴部清洁、干爽，内裤常换常洗，选用柔软并质量可靠的毛巾。

　　合理的饮食不仅可以治疗和预防痔疮，因此不管是痔疮发作还是平时，我们可以食用甲鱼、竹笋、芹菜、核桃仁、黑芝麻、香蕉、梨子、蜂蜜等来预防减轻痔疮对我们的伤害。 甲鱼：甲鱼肉有补益气血的功效，对于痔疮出血数日，气血两虚的痔疮患者，可食用缓解症状。

　　而香蕉和梨富含大量的水溶性纤维，可润滑肠道，保持大便通畅，预防便秘而缓解痔疮病症。 蜂蜜：中医认为，蜂蜜具有清热解毒的功效，可润肠通便。将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

　　除了以上注意事项以外，还要保持良好的生活习惯，比方说早睡早起，不长时间坐凳子，多喝水，不吃辛辣刺激性食物，比方说麻辣米线，麻辣香锅等，没事的时候经常走动，防止下肢血液回流。另外，保持一个积极乐观的心态也是很重要的。

4中药这样用帮你解决痔疮

　　一、痔疮内消丸

　　材料：槐角、槐花、地榆、生地、胡黄连、丹皮、大黄、当归各适量。

　　功效：清热消肿、凉血止痛，主治痔疮肿痛、肛门坠胀、大便秘结、出血不止等。

　　用法：每次服15~20粒，每日两次，忌食辛辣燥热之物，孕妇禁用。

　　二、化痔栓

　　材料：苦参、冰片、五倍子等适量。

　　功效：清热解毒、消肿止痛及止血收敛，主治痔疮出血、肿痛、肛门坠胀及肛裂等。

　　用法：大便后或每晚睡前用温水洗净肛门，塞入1粒，严重者可早晚各塞1粒。

5痔疮吃什么食物好

　　1.中药建议使用御痔清痔疮膏一天涂抹一次，解毒消炎，止血止痛，消肿化瘀，润肠通便，清热导滞，补气固脱，轻者1-2疗程疗效显著。

　　2.黑木耳5克，柿饼30克，将黑木耳泡发，柿饼切块，同加水煮烂，每日1～2次，有益气滋阴、祛瘀止血功效，适用于痔疮出血。

　　3.鲜荸荠500克，红糖90克，加水适量，煮沸1小时，饮汤，吃荸荠，每日一次，有清热养阴的功效，适用于内痔。

　　4.黄鳝100克，去内脏切段，加调料水煮，食肉饮汤，有补中益气、清热解毒、祛风除湿之功效，适用于肠风下血。

　　5.蕹菜2000克，蜂蜜250克，将蕹菜洗净，切碎，捣汁，放锅内，先以武火，后以文火加热煎煮浓缩，至较稠时加入蜂蜜，再煎至稠黏时停火，待冷装瓶备用，每次以沸水冲化饮用1汤匙，每日两次，有清热解毒、利尿、止血功效，适用于外痔。

　　6.桑耳3克，粳米50克，先煎桑耳，去渣取汁，和米煮粥，空腹服用，有祛风活血作用，用于肠风痔血。

　　7.苍耳子15克，粳米100克，先煎苍耳子，去渣，后入米煮粥，空腹服用，有祛风消肿功效，适用于痔疮下血，老人目暗不明等。

温馨提示：
少食辛辣刺激的食物，每次大便后最好用温水清洗，切勿用硬纸擦拭，防止外伤，养成每次便后清洗的习惯。