很多时候人们在拔罐的时候，都会发生在拔罐完了之后的一个礼拜左右，身上还有这拔罐的痕迹，其实大家不要担心，拔罐留下痕迹是很正常的现在，只是颜色的不同代表着意义也是不一样的，为什么每个人拔罐完了之后身上的痕迹是不一样的呢，还有颜色也是不一样的呢，下边和大家介绍几种情况。
目录
1拔火罐宜忌人群
什么人适合拔火罐
拔火罐的治疗是以温补、通筋活络、帮助气血运行及祛湿等为主要目的的，想要在家自己拔火罐，那就先自我判断一下自己适不适合拔罐：
1、看舌体颜色是否紫或比别人深，如果有说明血瘀、气血运行不畅。
2、看舌体两边是否有齿痕，有则表示体内有湿。
3、再看看平时是否比较怕冷，冬天手脚冰冷不宜捂热或者患风寒感冒的机会比较大(其特点是鼻涕比较清、白、质地比较不粘稠)。
有以上几种情况的，说明是适合做火罐治疗的。
什么人不适合拔火罐
拔火罐虽是一种简便的传统中医治疗和保健方法，但必须明白在家里用拔火罐只能起到辅助治疗作用，且最好在中医师的指导下来进行，另外它不是对人人适合。
1、患有心脏病、血液病、皮肤损伤的人。
2、肺结核及各种传染病、癌症患者。
3、骨折、极度衰弱者。
4、孕妇，妇女月经期。
5、醉酒者，不能使用。
以上就是一些适合拔罐以及不适合拔罐的人群介绍，虽然拔罐只是一种普通疗法，但是小编还是建议大家去正规的医院，找正规的医师帮你做一下身体检查，之后再决定要不要拔火罐。
2自己在家怎么拔火罐
拔火罐前的准备
在拔火罐前，要根据病情选好穴位，取穴时，可参考中医书中说的穴位，选取适当罐具及舒适体位(分为坐、仰卧、侧卧及俯卧位)。一般选用玻璃罐，罐口一定要厚且光滑，以免火罐口太薄伤及皮肉，底部最好宽大呈半圆形。
拔火罐时要注意
不要把罐口边缘烧热以防烫伤。一般拔10~15分钟就可将罐取下，取时别强行扯罐，别硬拉和转动，动作要领是一手将罐向一面倾斜，另一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤脱开。
拔罐过程中若出现脸色苍白、神昏仆倒、出冷汗和头晕目眩等症状，此为晕罐，应立刻停止拔罐，让病人平卧，饮温开水或糖水，休息片刻，多能好转。晕罐严重者，必须及时送入医院进行急救。
拔火罐后的事项
拔火罐后一定不能马上洗澡，否则容易受凉，或损伤皮肤。这是因为拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
3拔火罐有印子正常吗
“拔火罐”是我国比较流行的一种致病方法，现如今，在民间还是比较流行的。拔火罐能促进血液循环，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。下面，我们具体的来了解下拔火罐留下的印子以及颜色的意义吧。
拔火罐留下的印子以及颜色的意义
1、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行经不畅有血淤现象。
2、罐印发紫并伴有斑块：一般表示寒凝血淤症。
3、罐印呈散在紫点状，且深浅就一，表示气滞血淤症。
4、罐印鲜红而艳：一般表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺。
5、罐印红而暗：表示血脂高，且有热邪。
6、罐印灰白，触而不温，多为虚寒或湿邪。
7、罐印表面有皮纹或微痒：表示风邪或湿症。
8、罐体内壁有水气：表示该部位有湿气。
9、罐印出现水泡，说明体内湿气重，如果水泡内有血水，是湿热毒的反应。
温馨提示：一般情况来看，拔罐完了之后都会出现紫红色的印子，这些情况是非常正常的，所以不要去担心，罐印一般在一个礼拜左右会消失，但是有的特殊情况可能会时间长一点，这些都对身体没什么影响的，所以不要紧张就好。
4拔火罐的误区
1、拔火罐后要洗澡
拔火罐后马上洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也少不了”。确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。
拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
2、时间越长效果越好
不少人说火罐这一拔最少要半小时，有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果，尤其是一些老人持这样观点的比较多。而拔火罐真的是时间越长越好吗?
因为拔火罐根据火罐的大小以及材料和负压等不同的原因，所以时间也是不同的。不过一般情况下不超过十分钟。
因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
3、同一位置反复拔
一次不行拔两次，同一个位置，反复地拔，就不信这火罐拔得没效果。大有一种“世上无难症，只怕有心人”的决心，其实，这样做也是不行的。
拔火罐的时候你甚至可以拔满全身，因为这样可以全面治疗，增进治疗效果。可是在一个地方反复的拔，这份治病的执着虽然可圈可点，但是对皮肤来说，红肿、破损……那就得不偿失了。
5拔火罐的作用
1、减肥作用
内压对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液及淋巴液循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快,产热及脂肪消耗增加,即可减去体表脂肪,又可减去体内深层脂肪,从而达到安全、保健、快速减肥的目的。
2、促进全身血液循环
通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。
3、排除体内毒素
因为在拔火罐的时候，罐内的压力是非常强大的，因此可以使汗毛孔充分的张开，使得汗腺以及皮脂腺的功能增强，而且使得老皮脱落，从而达到毒素排出体内的效果。
4、温热作用
当人体受风、寒、暑、湿、燥、火(六邪气)等外界侵袭或跌打损伤后，即可扰乱脏腑的正常生理功能，产生瘀血、气滞、痰涎、宿食、水浊、邪火，这些致病因子通过人体经络走窜于全身，并充斥于经络上的穴位，打乱了气血的运行，致使气血凝滞。拔罐可祛除人体六邪气，通气通血、舒经活络，它的温热作用可使血管扩张、血流量增加，增强血管壁的通透性。