感冒清鼻涕怎么回事？

很多人平时都会有一些头疼脑热感冒的症状，这都是非常常见的，都是由于受到外界细菌的感染，再加上这段时间如果身体比较差，免疫力功能比较低下，就很有可能会感冒，有些人感冒的时候会一直流清水鼻涕，流清水鼻涕是什么样的感冒呢?今天我们就来看一下吧!

目录 感冒吃药的误区 感冒后必须做的几件事 感冒清鼻涕怎么回事 流清鼻涕怎么办 感冒流鼻涕吃什么水果好的快

1感冒吃药的误区

　　1、乱吃抗生素：实际上，68.88%的人做出了和小赵一样的选择：自己买药吃。对此，专家分析认为，接近七成的人自己买药吃本身并没有错，但像小赵这样动不动就吃抗生素，就不对了。“实际上，至少有70%的人在毫无必要的情况下，滥用了抗菌药物，而多以先锋类、头孢类和大环类为主。”专家解释道，抗菌药物对细菌性感冒有作用，对病毒性感冒则没有什么威力。而绝大多数感冒是由病毒引起的，服用抗菌药对病毒性感冒不仅毫无作用，还会导致耐药。

　　2、硬扛着不看医生：从调查数据分析可看出，仅7.9%选择看医生，所占比例较低。有23.22%的人对感冒置之不理，选择“扛着”。专家对此表示，由于感冒是种自限性疾病，对年轻人来说，如果能够忍受头疼、发烧、流鼻涕等确实是感冒引起的症状，“扛”上几天的确能自愈，但久拖不治却可能会延误病情，甚至导致心肌炎、肾炎等。而老年人得了感冒则万万“扛”不得。他们身体状况不好，脏器病变可能性较大，身体各项功能减弱，如有症状不及时治疗，极易诱发并发症，严重的甚至危及生命。

　　3、随便乱输液

　　“我感冒了。”“那去输个液吧，好得快!”这种对话经常出现在我们身边。回答“你会去输液吗”时，46.31%的人选择“偶尔会去”，3.08%的人每次都去。“感冒输液好得快”这个误区，不知从何时起“深入人心”。

　　专家说，没有数据表明，输液后能让感冒好得更快。药物直接进入血液所带来的风险比口服药大，会增加药物不良反应的发生率。但如果感冒者症状较重，如高热不退、频繁呕吐、继发细菌感染(如肺炎等)，就应由专科医生诊断，决定是否需要输液。

2感冒后必须做的几件事

　　1、一有苗头就喝果汁

　　美国范德堡大学医学院预防医学教授威廉·夏夫纳表示，补足水分可减少咽喉痛、鼻塞等症状，因此感冒刚发作时就要多喝白开水或果汁。果汁中的营养成分有助于缓解感冒症状，但不要喝添加了糖、防腐剂的果汁。午餐时可以喝些鸡汤，减轻感冒症状。

　　2、清洗鼻腔

　　一旦出现感冒症状，可以用生理盐水喷涂鼻腔，减轻症状。然后再洗个热水澡，效果更好。夏夫纳教授表示，这是由于盐有杀菌消炎的作用，有助清理鼻腔。

　　3、盐水漱口

　　用温盐水漱口，可缓解喉咙沙哑。美国梅奥诊所《家庭偏方》一书主编菲利普·哈根解释，盐能吸走喉咙发炎组织里多余的水分，有助减轻炎症;盐还能清除发炎组织的黏液，减少刺激;盐水漱口还能冲刷掉口腔病菌，预防感冒。

3感冒清鼻涕怎么回事

　　风寒感冒症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。

　　风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。

　　其特征症状为：1.后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。2.怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才感到舒服些。3.打喷嚏，流清涕，白色或稍带点黄色;鼻塞声重。若鼻塞不流涕，喝点热开水，则开始流清涕，也属于风寒感冒。4.舌无苔或薄白苔。5.恶寒，不发热或发热不甚，无汗;周身酸痛;咳嗽痰白质稀，舌苔薄白。6.脉像浮紧;浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。

　　每晚用较热的水泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

　　有感冒的患者，这段时间一定要注意休息，不要过于忙碌要放松心情，平时一定要注意保暖，多吃一点有营养的食物，喝白开水，不要受凉，而且一定要多喝一些温散寒的食物，不要过于劳累，多吃一些蔬菜和水果，也能够增强身体免疫力。

4流清鼻涕怎么办

　　热敷鼻子

　　流清鼻涕会鼻塞，多是由于血液循环不畅，鼻腔水肿导致的。用热毛巾热敷鼻子，可以促进局部血液循环，对于缓解鼻塞有帮助。

　　闻醋蒸汽

　　白醋有杀菌的功效，不管是风热还是风寒感冒，多是受寒后抵抗力降低，感染病毒或细菌引起的。在砂锅里面放白醋，然后加热闻醋蒸汽，可以帮助杀死呼吸道的病菌，缓解鼻塞流清鼻涕的症状。

5感冒流鼻涕吃什么水果好的快

　　1、梨

　　梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的工效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直截食用，效果都不错。

　　2、琵琶

　　琵琶具有很好的润肺和止渴的功效，而且还可以下气，对于肺痿导致的感冒咳嗽流鼻涕等病症有着很好的疗效。枇杷叶是一种比较常用的中药材，经过蜜炙后具有清肺和胃的良好的作用。常食用枇杷膏、枇杷露等可以治疗感冒流鼻涕。

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。