腰椎间盘突出手术方法是什么？针对腰间盘突出这种疾病，患者需要到医院去做详细的检查，充分了解疾病的严重程度，如果疾病还不算太严重的话，通常不需要进行手术，采取一些保守治疗的方法也是很好的。那么，腰椎间盘突出手术方法是什么？
目录
1腰间盘突出的锻炼方法
1、腰间盘突出的锻炼方法
退步走:每天退步走40~60分钟。走的时候尽可能往后倒,以走完后微感疲劳,以不加重症状为度。腰椎间盘突出症的锻炼方法中,退步走最简单易行。
游泳:在众多的体育运动项目中,游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者,是一种效果不错的锻炼方法。
仰卧蹬车:仰卧床上,双腿向上似蹬自行车状。每天早晚各一次,每次10~15分钟,此方法是广大患者推荐的一种腰椎间盘突出症的锻炼方法。
引体向上:身体素质好的人可以在单扛上做引体向上,身体素质差点的人也可以双手握着单扛两脚悬空吊一会儿,手累了休息一会儿再做,一天反复多次。
腹肌的锻炼:即做仰卧起坐,同样是每次做10次,每天3次。
2、山立站姿可以治疗腰间盘突出
双脚内侧相贴靠,双腿肌肉收紧,尾骨内卷,骨盆摆正,臀腹肌肉收紧,双肩由前向上而后绕动,双臂自然放于体侧,下鄂水平方向微内收,眼睛正视前方。最好靠墙练习,让后脑勺,双肩,双臀,小腿肚及脚后跟9个点接触到墙面。
2腰椎间盘突出手术方法是什么？
1、建议保守治疗，手术风险大，容易复发，腰间盘突出是腰椎间盘的“纤维环破裂”，导致髓核从破裂处突出，并压迫到旁边的神经根，造成神经根水肿、粘连，从而产生腰疼，腿麻、坐骨神经痛、椎管狭窄、腰椎骨质增生等一系列症状。所以，纤维环破裂是腰间盘突出反复发作的根源，而传统疗法(服用止痛药、理疗、手术等方式)均不能修复破裂的纤维环。采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。
2、腰椎病治疗请注意：一是少用西药(包括封闭针)，多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症;二是不要把治疗的希望寄托在理疗(按摩、针灸、拔火罐等)上，这些方法是暂时的缓解疼痛，当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重.三是无论采取哪种手术方式，都是在患者腰部的神经密集区进行，手术过程中极易损伤周围神经而导致其它症状;建议采用中医穴位外敷，完全无副作用，不易复发;既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生.
3、现在只是腰痛，脚部麻木，这样的情况，先不要手术，先采用保守治疗，目前症状不是很严重，可以采取保守治疗，针灸，推拿，中药熏洗，理疗，配合腰背肌肉的锻炼，注意保暖，平时避免突发用力，避免长期弯腰，一般就会好的，如果无效再考虑手术，给自己留点退路，祝你早日康复。
3倒立可以治腰椎间盘突出吗
不可以。建议不要尝试。
倒立是一项很好的有氧运动,倒立的时候能让大脑处于有氧的状态,这样能帮助很好的起到增强记忆力的作用,而且如果晚上不能很好地入睡的话也可以选择适当的做几分钟倒立,这样能帮助身体得到休息,对入睡很有好处,除此之外就是建议平时压力很大的学生或者是上班族可以多做这项运动,因为倒立能帮助释放出身体中的超负荷能量,对调理身体会有好处。
倒立对很多人来说属于高难度的运动,其实很多人都不知道倒立对身体是非常好的尤其是用脑过度、整天面对电脑的上班族来说,倒立可以使人体的大脑更为清醒、缓解大脑疲劳的情况,在一定程度上来说还可以促进血液循环对身体是很好的。但是需要提醒的是并非所有的人群都适合做倒立,如果有高血压、心脏病以及曾经出现过脑溢血的患者最好是不要倒立,或者是做其他激烈的运动很容易导致病发。
4腰间盘突出症状表现有哪些
1、腰痛
是大多数患者最先出现的症状，发生率约91%。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，经窦椎神经而产生下腰部感应痛，有时可伴有臀部疼痛。
2、下肢放射痛
虽然高位腰椎间盘突出(腰2～3、腰3～4)可以引起股神经痛，但临床少见，不足5%。绝大多数患者是腰4～5、腰5～骶1间隙突出，表现为坐骨神经痛。典型坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛，在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。放射痛的肢体多为一侧，仅极少数中央型或中央旁型髓核突出者表现为双下肢症状。坐骨神经痛的原因有三：①破裂的椎间盘产生化学物质的刺激及自身免疫反应使神经根发生化学性炎症;②突出的髓核压迫或牵张已有炎症的神经根，使其静脉回流受阻，进一步加重水肿，使得对疼痛的敏感性增高;③受压的神经根缺血。上述三种因素相互关连，互为加重因素。
3、马尾神经症状
向正后方突出的髓核或脱垂、游离椎间盘组织压迫马尾神经，其主要表现为大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状，临床上少见。
5腰椎间盘突出会危害生命吗
一、脑脊液瘘或脊膜假性囊肿：
患有腰椎间盘突出的话，会引起脑脊液或脊膜假性囊肿，危害非常大，患者一定要注意，多因由经硬膜内手术，硬膜缝合不严，或硬膜切口处不缝合而用明胶海绵覆盖硬膜切口处。脑脊液瘘多在术后第3～4天时察觉，除应用大剂量抗菌素及持维切口敷料干净外，局部采取加压包扎方法，即在更换敷料后，将其四周及中心用宽胶布加压固定，约2～3天后可停止。硬脊膜假性囊肿多在术后几个月内浮现腰腿痛，在手术处或腰骶部有球形囊样物与硬膜粘连。肿物囊壁薄而发亮，呈粉红色，肿物边缘增厚，肿物有微孔和椎管由硬膜下腔相通。压迫囊样肿物，可引发坐骨神经痛。
二、感染：
如果是患有腰椎间盘突出的话，因为腰椎缝隙变大，会引发感染，加重病情。这是较为严重的并发症。特别是椎间隙感染给病人带给的痛苦很大，恢复时间长，通常感染率为14%左右。常常现象是：原有的神经痛和腰腿痛病症消失，5～14天后察觉剧烈的腰痛伴臀部或下腹部抽痛和肌肉痉挛，不能翻身，痛苦很大。
三、血管损害：
权威专家介绍到，腰椎间盘突出症手术时血管损害，常常察觉在经后路手术摘除椎间盘时带来。若经前路腹膜内或腹膜外摘取椎间盘时，因为暴露腹主动脉和下腔静脉或髂总动、静脉，反而不易误伤这些大血管。血管损害的原因，多系用垂体钳过深地向前方摘除椎间盘组织，结果组织钳穿过前侧纤维环，钳夹大血管后带来血管撕裂伤。
腰椎间盘突出会引起的一些严重的伤害，如果不及时治疗，会严重伤害患者的身心健康，危害到患者的生命健康。因此，患者们一定要注意，患有该疾病应该积极的进行治疗，不要耽误，以免因为病情的加重导致一些别的比较严重的并发症，日常也要做好疾病的护理工作，使患者能够早日的康复。