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经期血压低怎么办

治疗低血压病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一,可逐渐提高病患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定正常水平,消除低血压带来的种种不适症状。那么经期血压低怎么办?看看吧。

目录 低血压会导致月经推迟吗 月经与高血压的关系 经期血压低怎么办 血压低不能吃什么 血压低弄引起动脉硬化吗

1低血压会导致月经推迟吗

  月经推迟的原因主要需要考虑五个方面:一是妊娠,二是药物因素,三是精神因素,四是生活习惯或生活环境改变,五是疾病影响。

  一般正常的情况下,女性月经周期为28-30天,如果女性月经提前或延后7天左右仍属于正常范围。当然周期长短因人而异,但是如果月经超出7天后还没有正常到来,那么就认为是月经推迟。

  正常的月经持续3-7天。如果女性朋友有性生活,采取安全套避孕,未出现破裂、溢液等情况,怀孕的可能性不大。早孕试纸的自测率也较低,建议月经推迟的女性要进行严密观察。如果月经延期10天左右,可到医院进行血HCG检查,明确是否怀孕。

2月经与高血压的关系

  来例假是所有女性都会经历的正常生理现象,但是不同的女性来例假的时间以及周期都各不相同。

  易发高血压的女性:

  1、初潮年龄越早,高血压的危险因素越大;

  2、肥胖者一般初潮较早,所以肥胖者易患高血压病。

  月经周期包括滤泡期、排卵期和黄体期,其间雌激素水平是不断 波动的。在月经不同周期中,由于应激因素刺激,雌激素能通过减少儿茶酚胺的分泌来影响交感神经系统的兴奋性,降低血压,并能通过降低血管紧张性和血管阻力来防止妇女心血管病的发生

  也就是说,如果经常出现月经不调,或者雌激素减少,都会增加女性高血压的发病率。应对方法:

  1、 不要让年幼的女孩多吃含有刺激性的食物,以免儿童早熟;

  2、 比较肥胖的女性要适当减肥,太胖的女性易患高血压;

  3、 年纪略大雌激素分泌不足的女性,要适当补充雌激素,多吃富含雌激素的食物。

3经期血压低怎么办

  1、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

  2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

  3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。

  4、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

  低血压患者一般还是采取食疗的方法来进行缓解症状,一般低血压都是由于自身的饮食结构不合理,长期缺乏营养,饮食结构单一造成的,患者一定要吃一些富含营养成分比较多的食物,尤其是在经期的时候,可以吃些红枣,多喝一些红糖水,平时也不要为了身材而过度节食。

4血压低不能吃什么

  1、蜂王浆

  血压低患者不宜食用蜂王浆。蜂王浆虽然滋补作用较好,但有降低血压的作用,故血压低患者不宜食用。

  2、山楂

  血压低患者不宜食用山楂。山楂具有通血脉、软化血管、降低血压的作用,高血压伴有血管硬化患者适宜食用。低血压的人多食,必加重病情。

  3、荸荠

  血压低患者不宜食用荸荠。荸荠有降低血压的作用,高血压患者属中医肝阳上亢或炎热所致者适宜,低血压的患者食用容易加重病情。

  4、番茄

  血压低患者不宜多食番茄。番茄有降低血压的作用,血压低的人食用,可使血压更为低下。出现头晕目昏等症状。

5血压低弄引起动脉硬化吗

  低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗.主要治疗为积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多 喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人.重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生.近年来推出α受体激动剂管通(主要成分为盐酸米多君),具有血管张力调节功能,可增加外周动,静脉阻力,防止下肢大量血液郁滞,并能收缩动脉血管,达到提高血压,加大脑,心脏等重要脏器的血液供应,改善低血压的症状,如头晕,乏力,易疲劳等症状。

标签:内科,心血管内科,

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