人们到了中年以后就会感觉到自己开始掉头发的，而且还会觉得自己的头部非常的瘙痒，尤其是在清晨的时候会觉得自己的头发是一大把一大把的开始掉落的，这个时候就不能够再去染发，或者是烫发的，不然更加损伤自己的发质的，所以下面我们就一起来了解一下头痒掉头发是什么原因。
目录
1掉头发是肾虚吗
“肾虚的确会引起脱发。”专家解释，中医认为肾为先天之本，“肾藏精，主生殖，其华在发”。如果肾虚，全身的血液循环就疲软，无力将营养物质输送到人体最高处“头顶”，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。
但脱发不一定肾虚，除了肾虚以外，湿热、血虚、肝郁都可导致脱发。另外，脱发分为不同情况，有些脱发是病理性的脱发，是由于疾病所致。
有的脱发则是因为遗传或是激素原因所致，有的脱发则是斑秃，患者不但会有掉头发的症状，严重时除了头发其它部位的毛发也可能出现脱落。精神因素、真菌感染、遗传、内分泌等都会引起脱发，甚至洗发水、护发素也会导致脱发。
盲目补肾会给身体带来一些不良后果，如口干舌燥、血压升高、心烦易怒等。即使是肾虚，也分肾阴虚和肾阳虚，二者的临床表现和发病机理是不同的。如果是肾阴虚却用了补肾壮阳的药，就像火上浇油;如果是肾阳虚却用了滋补肾阴的药，就会雪上加霜，加重病情。所以掉发就补肾，是非常不理智的行为。
临床上脱发也是有标准的。正常情况下，成人每天掉30~100根头发都是正常的，如果发现掉得明显比平时多，而且持续的时间超过1~2个月，或者头发成块地掉，需要引起注意。
2头痒掉头发是什么原因呢
另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
考虑有可能是化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发，主要是由于刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品导致出现的症状表现。这种情况需要及时到正规医院，在医师的指导下对症性的进行治疗。
脱发主要是跟气血的不足有关，可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊，多做下头部的按摩。现在植发是安全的，不过要选择正规的才有保证。
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻!
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻.祝健康!
3常掉头发吃什么好
一、豆类
豆类食物对头发的好处显然是不容置疑的。它不仅仅可以提供丰富的蛋白质，促进头发的生长，也富含铁、锌元素和维生素H。如果缺乏这些元素将导致头发的脆断。
腰子豆、小扁豆等食物应该成为你食品中重要的一个组成部分，专家推荐每周吃三杯豆类制品来保持头发健康。
二、坚果类
经常吃坚果利于头发的健康。硒元素是维系头皮健康的最重要的矿物质，而巴西的坚果是最佳的获得硒元素的来源。核桃富有阿尔法亚麻酸、欧米茄3脂肪酸，可以帮助改善你的发质，同时，也是获得大量锌的源泉。
腰果、杏仁、核桃均是推荐的食品。因此，上述的食品都应该定期出现在你的食谱里，来维系你头发的健康状态。
4早期脱发能根治吗
脂溢性脱发能治好吗
脂溢性脱发有一个较长的过程，毛囊也不是一开始就坏死的，因此初期的脂溢性脱发，可以尝试一些生发药品，目前通过国际FDA认证的生发药物只有米诺地尔生发水和非那雄胺片，米诺地尔生发水能有效刺激毛囊，促进头发生长，而非那雄胺片是一类雄性激素抑制药物，通过抑制自身雄性激素来减少激素对于毛囊的刺激，从而减轻脂溢性脱发程度。这两种药物虽然可以对于脂溢性脱发进行一定的缓解和控制，但不能根本解决问题。也就是说，药物不能彻底治好脂溢性脱发，只能维持和缓解。
植发治疗脂溢性脱发
药物不能治疗脂溢性脱发，植发手术却可以巧妙解决。植发的原理是移植天然健康的毛囊到脱发区域，让脱发区域获得不受雄性激素刺激的全新毛囊，这就从根本上解决了脱发区域中，毛囊缺陷或已经坏死的情况。世界医学认证，植发手术是解决脂溢性脱发真正有效的手段，很多名人和明星都采用植发手术治疗了困扰自己多年的脱发问题。
植发手术如今在中国也很流行，不过国内的植发医院其实在这几年才开始大规模发展，虽然宣传上都非常吸引人，但是真正资历过硬、经验丰富的植发医院只是少数，脱发患者在选择植发医院时，实地去医院考察、多家对比，这样才能理性选择植发医院。
5女性掉头发吃什么恢复最快
一、豆类
豆类食物对头发的好处显然是不容置疑的。它不仅仅可以提供丰富的蛋白质，促进头发的生长，也富含铁、锌元素和维生素H。如果缺乏这些元素将导致头发的脆断。
腰子豆、小扁豆等食物应该成为你食品中重要的一个组成部分，专家推荐每周吃三杯豆类制品来保持头发健康。
二、坚果类
经常吃坚果利于头发的健康。硒元素是维系头皮健康的最重要的矿物质，而巴西的坚果是最佳的获得硒元素的来源。核桃富有阿尔法亚麻酸、欧米茄3脂肪酸，可以帮助改善你的发质，同时，也是获得大量锌的源泉。
腰果、杏仁、核桃均是推荐的食品。因此，上述的食品都应该定期出现在你的食谱里，来维系你头发的健康状态。
三、墨绿色的蔬菜
菠菜、韭菜、椰菜等绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色;并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。同时，墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素，帮助保持发质的自然状态。
四、家禽
那些长羽毛的家禽，鸡与火鸡，可以提供高质量的蛋白质保证你头发的健康。没有足够的蛋白质或者是缺乏高质量的蛋白质，将导致头发的脆弱，容易折断。家禽可以提供高生物利用率的铁元素，这就保证了身体对铁元素的吸收率，利于头发生长。
五、全谷类食物
全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，这些食物含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。