有很多的原因都会导致血小板在血液中的含量减少，有的是由于血液方面的疾病导致的，就像比较严重的一种狼疮性血小板减少症，这个病治疗起来很困难，而且患者发现自己患有了此病的时候，一般自己的情绪都会很低迷，不过这个病还是可以通过多种方法进行控制的，下面小编就和大家聊聊如何控制。
目录
1血小板减少的饮食调理
1、健脾、益气、摄血饮食
当患者出血减少或停止时，饮食宜以健脾、益气、摄血为原则。此时应在饮食中选择红枣、花生衣等有升高血小板作用的食物制成菜肴。
2、滋补饮食
久病体虚、身体疲乏者，在饮食中还可以加入黄芪、枸杞、桂圆肉、党参、黑豆、核桃仁等食物煲粥、炖汤或煮水喝，特别对老年人血小板减少性紫癜尤为适宜。
3、高蛋白饮食
血小板减少的患者在病情稳定期，应在饮食中多选用牛奶、鱼、瘦肉、豆制品等高蛋白食物。
2血小板减少性紫癜有哪些类型
一、急性型
多为10岁以下儿童，病前多有病毒感染史，以上呼吸道感染、风疹、麻疹、水痘居多;也可在疫苗接种后。感染与紫癜间的潜伏期多在1-3周内。主要为皮肤、粘膜出血，往往较严重，皮肤出血呈大小不等的瘀点，分布不均，以四肢为多。粘膜出血有鼻衄、牙龈出血、口腔舌粘膜血泡。常有消化道、泌尿道出血，眼结合膜下出血，少数视网膜出血。脊髓或颅内出血常见，可引起下肢麻痹或颅内高压表现，可危及生命。
二、而血小板减少性紫癜的症状还表现在慢性型
多为20-50岁，女性为男性的3-4倍。起病隐袭发病前常无明显诱因。患者可有持续性出血或反复发作，有的表现为局部的出血倾向，如反复鼻衄或月经过多。瘀点及瘀斑可发生在任何部位的皮肤与粘膜，但以四肢远端较多。严重者可有消化道、颅内出血及泌尿道出血。外伤后也可出现深部血肿。病程较长，部分病人可反复发作迁延数年，自行缓解者少见。
3狼疮性血小板减少怎么办
红斑狼疮的病人要禁食辛辣、鱼虾、海鲜，所以尽量不要吃海带，少吃牛羊肉，桂圆这些热性的食物，注意营养平衡。血小板低的问题也要尽快纠正，病情控制稳定后，血常规，尿常规，血沉都正常后，红斑就会逐渐消退，建议结合中西药一起治疗，效果会更好一些。
一般治疗：
(1)应该树立和疾病作斗争的坚强信心。
(2)避免日晒，对日光敏感者尤应注意。外出应注意防晒，忌用光敏作用药物。
(3)避免过劳，急性或活动期SLE应卧床休息。避免妊娠，也不宜服用避孕药，有肾功能损害或多系统损害者避孕失败宜早做治疗性流产。
(4)避免受凉感冒或其他感染。
(5)增强抵抗力，注意营养及维生素补充。
狼疮性血小板减少的治疗：
个性化非常重要，在病人开始治疗前，必须对病人病情活动进行评估，如抗核抗体、抗DNA抗体和低补体血症及脏器受损程度，如心、肾、肺病变，皮肤和浆膜炎等作出正确评价，再进行治疗。
患者首先要做的还是要平复自己的心情，不能因为自己患病了，就每天心情不美丽，这样是不对的，快乐开心是一天，不开心也是一天，我们不能够把我们不好的情绪带给他人。患者治疗之前医生要对患者有个系统的了解，然后才能够做出最正确并且有效的治疗方案，患者平时自己需要注意的事项也很多。
4血小板减少会怎样
1、血小板减少后如果我们没有进行治疗的话，很容易引起皮肤粘膜出血。临床上，比较常见的有：鼻粘膜出血、口腔粘膜出血、胃肠道粘膜出血、泌尿生殖道出血等。
2、身体的多个部位会出现瘀斑，该病症主要发生于人体的腿部。若是进行手术治疗的话，在手术后很容易出现大出血的症状。
3、血小板减少病症若是不能及时治愈的话，还会引起胃肠道大量出血和中枢神经内出血。严重时，还会危及到患者的生命健康。另外，该病症若是长期不能治愈的话,还会引起粘膜渗血，进而出现便血、血尿、吐血等症状表现。
4、患者会出现心肌渗血的症状，这也是血小板减少危害之一。以至于患者会出现心律失常、心跳骤停或者是脑出血的症状表现。严重时，还会导致亦昏迷或死亡。另外，部分患者还会出现皮肤过早老化、黑色素沉着、各脏腑功能低下而早衰的现象。
5血小板低患者的日常饮食
一、饮食禁忌
1、本病患者平时宜多食花生(包括花生衣)、红枣、核桃、桂圆、扁豆、茄子等食物。
2、因食用鱼类或虾类、蛤类、蛋类、鸡肉、牛奶等而引起紫癜者，应禁食这些食物。
3、机体对某种食物发生变态反应，而引起毛细血管的渗透性和脆性增高，致使发生紫癜，应避免食用此种食物。
4、在患病期间，切记不要吃一些油腻生硬的食物，酒酿、酒糟、海味等“发物”。
二、营养食谱
1.蒸猪肝
[用料]猪肝200克，云耳20克，冲菜两片，调料适量。
[制作]将猪肝切薄片，用小苏打粉水腌2小时，再洗去苏打味，抹干。云耳热水烫后，过冷水。冲菜切小条。将三样混合调味后蒸熟。可常食。
[功效]利于肝血生成，促进血小板的功能。
2.黄芪乌骨鸡
[用料]乌骨鸡1只，黄芪、冬笋、火腿各适量，佐料适量。
[制作]将鸡洗净，用沸水烫一下捞出，然后放入砂锅内，并放入黄芪、冬笋片，盐、葱姜少许，先用大火，后改为小火炖至熟烂。如入葱、姜片、味精、火腿片、盐等佐料，再煮沸时即可食用。
[功效]益精填骨髓，大补气血，对血小板减少症有较好的疗效。