每个人都是一个独立的个体，因此就有了高矮胖瘦之分，有的人希望自己长高，有的人希望自己变瘦，无论出于何种目的，我们都希望自己变得更加完美，但是并不是所有的事情都可以如愿以偿，很多小孩的身高令人堪忧，那么怎么穴位按摩让孩子长高?让我们一起来看看吧。
目录
1女人生完孩子还能长高吗
之所以会有“生完孩子后可以长高”的这样的说法，是因为前一辈总结的经验然后教诲后代的，那为什么会出现这样的现象呢?这主要是因为以前女性生孩子的年龄偏小，她们的长骨末端的骨骺部分还没有完全闭合，在加上怀孕期间营养充分，钙质补充充足，因此在优良的条件之下女性就能长高了。所以说“生孩子就可以长高”的这种说法是不科学不正确的。
真正影响长高的因素是哪些
并不是这所有生完孩子后的女性都会长高，那影响长高的因素到底是哪些呢?
1. 遗传
一般人们的身高跟自己父母的身高是离不开的，因为遗传就是影响身高的第一大因素。一般来说父母都高的那孩子也会比较高，父母双方如果父高母矮那他们的孩子一般都矮，如果母高父矮那他们的孩子一般不会很矮。
2. 营养补充
想要长高的孕妈们可以去医院检查一下，看一看骨骺线到底有没有完全闭合，如果还没完全闭合的话那就趁着怀孕的机会补充营养，给长高提供丰富的物质基础，因为充足的营养也是影响身高的因素之一。怀孕期间孕妈一定要注意营养补充充足、均衡以及钙质的充分补充，这样的话孕妈长高的机会还是有的。
3. 运动锻炼
每次问别人怎么长高，别人总是会说多做运动锻炼就可以长得更高啦!这主要是因为人体补充营养和钙质之后要使这些营养物质得到充分的利用，运动锻炼是必不可少的。所以说还想长高的孕妈们孕期你们是会补充大量营养尤其是钙质的，如果你们在经常做做运动锻炼说不定还真可以长高哦!
通过以上的介绍，我们现在知道了女人生完孩子还能长高吗的情况，在平时的时候我们身体长高的情况和多方面的因素有关系，特别是在平时的时候我们要注意饮食和运动的重要性，另外也要注意心情的调理，平时多方面促进身高。
2怎么穴位按摩让孩子长高
揉腹
家长每天轻轻地为孩子揉腹，顺时针1分钟，逆时针1分钟，可调理脾胃、补益气血。
捏脊
孩子俯卧，背部裸露，涂抹适量滑石粉，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住孩子皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁双手交替向前推动至大椎穴两旁。每天睡前给孩子捏3～5遍，对调理孩子消化系统，增强抵抗力有好处。
搓脊柱
家长每天用掌心搓孩子的脊柱，从下向上5～7次，可振奋阳气。
按压百会穴
百会穴位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴20～50次，可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。
推三关
用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100～300次，可调理脾胃。
拿三阳、三阴经
胳膊、腿的外侧为三阳经，内侧为三阴经。三阳经要从上往下捏，三阴经要从下往上捏，每天各3～5遍。
揉涌泉穴
涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30～50次，可补肾。
想让孩子长得高些，除了加强营养，注意锻炼外，家长还应该多给孩子按摩几个关键的穴位。通过穴位按摩，经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养，促进新陈代谢，有利于骨骼的发育，可以达到事半功倍的效果。
揉 腹：每天轻轻地为孩子揉腹，顺时针1分钟，逆时针1分钟，可调理脾胃，补益气血。
捏 脊：孩子俯卧，背部裹露，家长涂抹适量滑石粉，用双手的中指，无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住患儿皮肤，拇，食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推动至大椎穴(脖后突出位)两旁。每天睡前给孩子捏3到5遍，对调理孩子消化系统，增强抵抗力有好处。
小孩长高按摩穴位是固定的，只要我们掌握了穴位按摩的方法，那么对于我们来说是十分简单的，当然我们也能够达到长高的目的，有的人因为个子矮的缘故感到十分自卑，其实大可不必，大千世界正是因为不完美才变得更加完整。
3有关增高的5个关键因素
增高因素1、一切勿错过宝宝长高的季节
春季是孩子蹿个的黄金季节，身高增长最快，而秋季体重增加最快。在3—5月的3个月中，身高增加值等于9—11月3个月身高增长的2—2.5倍。因此，家长应该抓住春季大好时光，为孩子增长身高做好准备。
增高因素2、充足的睡眠是孩子长高的必要条件
刚出生的孩子一天24 小时中要睡20 个小时以上，过一两年后睡眠时间会缩短，但是婴幼儿每天最好睡12 个小时以上。有些妈妈们会说“我的孩子每天都睡12 个小时以上，应该会长高吧?”但是值得一提的是睡觉时间也非常重要。即使都睡12个小时，但是从晚上9 点开始睡12 个小时和从凌晨1 点开始睡12 个小时的效果是截然不同的。
增高因素3、长高的快乐运动法
年纪越小，越不容易进行系统持续的运动。如果是婴幼儿最好跟家人一起做运动，这样既可以给孩子传递母爱，让孩子感到幸福，还能让孩子健康成长。
增高因素4、有助孩子长高的食物
学龄前的幼儿适当摄取钙质，对于促进骨骼发展及强化骨骼，是有帮助的，因此家长应让孩子从饮食中均衡摄取各项钙质食物，如牛奶、乳酪、鱼、篙苣菜等食物，适度避免摄取汽水、可乐等苏打水，以减少或阻碍钙质吸收。
增高因素5、长高秘诀——用生长曲线图
可不要小看孩子每次体检时医生使用的小小的格子和划出的点线，对孩子生长发育过程中的生长曲线加以重视，是及时发现问题和采取对策的关键。下面是如何能够从简单的格子和图表中得到更多我们需要的东西。
4孩子增高的认知误区大盘点
误区1
孩子在同龄人中偏矮就算个矮
孩子是不是个矮，一般要看多个因素：
1、数据准确。量身高最好在每天的同一时间用标准尺子测量，否则观察增长速度时会出现早上高一点，晚上矮一点，容易出现误差;2、观察3个月至半年以上。在半年内完全不长可视为异常;
3、参照标准。人一生有三个快速生长期，一岁内从50cm长到75cm，6-8岁每年长6-8cm，最快可长10多cm，青春期(男性长胡须、变声，女性乳房发育、月经来潮)再长10-20cm。此外每年应长6-8cm，若小于5cm为异常。4、胚胎发育。足月出生时体重低于2.5kg视为宫内生长发育迟缓，对后天长高也有影响。
“家长最重要了解身高是有范围的，只要孩子不低于同年龄性别标准身高的两个标准差以下，都可以算正常。而且，身高跟遗传也有关系，如果整个家族都是小个子，极少会生出一个很高的孩子来。要想彻底增高，必须和高个子婚配才能有所改变。”
误区2
3岁前是追赶身高的最佳时期
有家长认为，3岁前是小孩长得最快的一段时间，若生长发育落后，今后再怎么追也追不上了。如果孩子在宫内生长发育不足，生下来就个子小，要追赶这个差距确实在3岁前。但是，这不代表3岁后个矮就没得追了。实际上，生长发育的每个时期都很重要，只是不同时期长不高的原因不相同，应对的方法也相异。
像3岁以下矮小很多是因为宫内发育落后、喂养不当、营养不足，间或存在疾病因素，如甲状腺功能低下、长期腹泻、肾小管病变、心脏病等，所以一般是积极促进营养摄入，再加治疗疾病;3岁以后矮小原因更复杂，可能是生长激素缺乏，也可能有染色体异常、骨骼畸形、心肝肾、代谢性疾病等其他疾病，有的该打生长激素，有的要治疗相应疾病。
“问题是现在大家一说长不高就是缺钙，也不管对错就拼命补，时间长了不但没长高，还导致高钙血症，天天要排钙。”专家表示，身高能不能追得上，关键在于找准病因，否则不管3岁前还是3岁后，个矮都不可能改善。”
误区3
打生长激素孩子就能长高
经受不必要的辐射。家长应先带孩子到儿科内分泌专科量身高体重，如果在正常范围以下，再做骨龄检查也不迟。
“晚长”的孩子有特点
经常有家长说，小孩现在个矮是因为“晚长”，今后没准什么时候就能突然长高。专家指出，“晚长”的孩子不是没有，但通常具有以下几个特点， 如果孩子个矮不符合这三种情况，建议尽早就诊和治疗，才有追赶身高的希望。
1、家族高;
2、家族有“晚长”史;
3、量身高属于落后，但测骨龄与身高相符，而且生长激素正常，常伴有青春期延迟。
和给孩子补钙一样，很多家长对打生长激素也很感兴趣，总想给小孩试一试。但专家表示，生长激素并不是所有个矮的孩子都适合，缺乏的人用了才有效。哪些人会缺乏?产伤、窒息、脑垂体损伤、先天性发育不好，还有后天的颅内肿瘤等，都会影响生长激素的分泌。不过，患有肿瘤、糖尿病的孩子即使缺乏生长激素，也不能随意使用这类药物，否则还会加重病情。
5孩子长高的三大原因
一、从小就爱锻炼，爱好各种运动
相信大家看电视的时候也听过一些体育新闻，那些体育健儿们小时候也不是身体就很好的，他们的父母为了孩子有个好身体，经常让他们去锻炼，跑步、游泳或是打球……反正就是抽出大把的时间带孩子去运动，还真别说，这些运动项目对孩子身高还是有一些帮助的，如果你家娃不喜欢这些运动项目，没关系，家长可以跟孩子一起跳跳绳，这项活动不需要多大的活动场地，也不需要多高的运动装备，只要有一小块空地，一根绳子就可以开始了，在跳绳的过程中能帮助孩子长个子，大人跳绳的话还有减肥的效果，真是一举多得。
二、吃的喝的都有营养
不是说从小给孩子吃燕窝、鲍鱼就叫做吃得有营养，爸爸妈妈们只要把一些家常的饭菜做的多样化，蔬菜能够合理的搭配，再加上一些水果就行了，比如早上可以给孩子做粥喝，在粥里面加点瘦肉或是皮蛋，再加点青菜什么的，都是可以的，做出来的粥口味非常不错，如果孩子平时喜欢吃甜的话，妈妈可以考虑做一下八宝粥给孩子吃，有时候夏天太热，孩子没有什么胃口，不好好吃饭的话，那么建议宝妈们可以做点消暑的绿豆粥吃，绿豆粥做好之后放凉，然后放在冰箱里面冻起来，这样吃既能消暑又能补充一定的营养。
上学的娃一般午饭都是在学校吃的，爸爸妈妈们并不担心，但是到了放假的时候，家长们一定要认真给娃做午饭了，选择一些家常菜来吃，比如鱼香肉丝、糖醋排骨、蔬菜炒肉片、各种青菜……都是孩子们比较爱吃的，有一点，记得炒菜的时候盐巴不要放太多，口味清淡对孩子身体有好处。
三、跟遗传有一定的关系
不得不承认，孩子的身高跟父母有很大的关系，人们可以从血型来判断孩子是不是亲生的，现在人们吃的越来越了，所以很多孩子的身高都高于父母亲，这让很多人怀疑是不是基因突变了，其实不是这样，这是因为孩子在成长的过程中，吃的好了，再加上一部分遗传的原因当然能长得高喽。