哺乳期是许多宝妈们在产完宝宝后就要进入的一个时期。哺乳期间，宝妈们的身体健康问题也是很值得关注的。许多宝妈由于没有哺乳的经历，或者是哺乳不当等等原因都可能引起女性乳房的不舒服。同时，在哺乳期间，很多女性会出现乳房疼痛的现象，这让许多人担心不已，那么，哺乳期一个乳房疼痛怎么回事?大家一起来了解一下。
目录
1乳房经常胀痛怎么办
疏通乳腺：茹贝源所含乳香、丹参等成分能通过三大穴位直接作用于乳腺组织，改善乳房的血液循环，扩张血管，增加乳管弹性，使乳房组织血流畅通，渗透穴位促使细胞更新，修复受损病变细胞，软化角质细胞，深层清除乳房腺胞、腺体、腺囊等致病物质达到疏通乳腺的作用。
软坚散结：茹贝源富含27中名贵植入提取物，以活血化淤、软坚散结、改善微循环的方式，增强乳腺细胞膜的通透性，使之易于吸收药物，排解毒素，对增生组织(乳房肿块、硬块、结节)进行软化、分解、吸收。使腺管畅通，包块软化，乳房组织恢复正常。
2哪些偏方可治疗经前乳房胀痛
二枣山楂汤
组成
山楂15克，红枣30克，酸枣仁20克。
用法
上三味加水3碗共煎汤，煮至1碗，每日1剂，分两次早晚服。
功效
理气活血止痛。
主治
经前期乳房胀痛，胁肋窜痛，郁闷不舒，舌苔薄，脉弦涩。
陈皮茯苓糕
组成
陈皮10克，茯苓粉20克，糯米粉300克，白糖100克，红糖100克。
用法
将洗净的陈皮切碎后，与茯苓粉、糯米粉、红糖、白糖同放人盆中，加清水适量，充分搅拌均匀，倒人浅方盘中，用大火隔水蒸熟，取下冷却后切成小块即可食用。当点心，随餐或随意服食。
功效
舒肝解郁，理气止痛。
主治
经前期乳房胀痛，胸胁胀闷，时叹息，易发怒，舌苔薄白，脉弦。
金针粉丝排骨汤
组成
金针100克，排骨200克，粉丝50克，葱、油、盐适量。
用法
金针去硬蒂，洗净浸软，备用。粉丝洗净浸软，切成四寸长小段备用。烧热锅，加入开水适量，放人排骨煮30分钟后加入金针再煮5分钟，加入粉丝煮两分钟，下葱段调味，便可食用。
3哺乳期一个乳房疼痛怎么回事
一、乳头皲裂：
原因：孕期未能认真做好乳房保养;未能掌握正确哺乳技巧。
处理：要做好乳房局部清洁、护理，每次喂奶后可用羊脂油涂抹，保持乳头的柔润。要纠正婴儿的吸吮姿势，避免由于不正确的吸吮造成反复的乳头皲裂。要穿戴棉制的宽松内衣和乳罩，应继续坚持哺乳。如因乳头皲裂的疼痛影响哺乳时，可使用吸奶器和特制的乳头防护罩。
二、乳房胀痛：
原因1：乳汁瘀积
处理：穿戴舒适乳罩，喂奶前患侧可先热敷3-5分钟、并做乳房按摩，疏通硬块，增加喂哺次数，正确地挤奶和使用吸奶器。
原因2：乳腺炎
处理：尽早使用吸奶器，在没有发生乳腺脓肿时，吸出的乳汁可以继续喂哺，如出现乳腺脓肿，吸出的乳汁应该丢弃。要看医生，在医生的指导下进行抗炎治疗。
4中医推拿法治疗女性乳房疼痛
中医认为，乳房属肝，肝善舒畅，人一旦情绪不佳时，则易郁闷伤肝，致使肝气郁滞，肝经受阻，从而导致气血流通不畅，出现乳房疼痛。可采用药物或推拿治疗。
中药治疗方为：当归、夏枯草、郁金、延胡各15克，白芍、柴胡、香附、枳壳、厚朴花各12克，青皮、甘草各8克，丹皮10克。水煎服，每日1剂，于经前一周服用。轻者1～2剂可见效，重者8～6剂可见效。
我们可以通过中医推拿按摩的方法来治疗，在月经前一直到疼痛期，轻一些的人一两次就好了，严重的话，要1到3疗程才能够治愈，每个疗程是8次，每天一次，在月经来之前就做。
1.患者取仰卧位，医者用双手从天突穴(位于胸骨上窝正中)平推至尾穴(位于正当胸骨剑突下凹陷中)，用力均匀，不可停滞，时间5 分钟。
2.以天突穴至尾穴连线为中心，用双手从中线分推至胸两旁，力度均匀，时间亦5分钟。
3.用一指弹法，依次顺时针点压缺盆穴(乳头垂直向上所对准的锁骨上窝凹陷中)、中府穴(前正中线旁开6寸的锁骨下缘处)、膻中穴(两乳头连线之中点)、双侧乳头、乳根穴(乳头正下方的第五肋间处)、期门穴(乳头直下的第六肋间处)、章门穴 (第十一肋内侧端头的下缘)。
4.我们用双手从两边腋下平擦尾穴，大概五分钟的样子。
5.最后采用平摩手法，从天穴穴按顺时针方向一右乳_尾穴_左乳_ 回天突穴，再以膻中穴为中心，按顺时针平摩，圆圈从小到大能及数个胸部，时间 lO分钟。以上推拿效果甚佳，患者可试之。
5乳房疼痛中药调理方法
中医认为，女性在经前乳房胀痛与肝肾失调、气滞血淤等因素有关，乳房是胃经所管,乳头属肝经所治。因此一切乳房疾病或发育不良或乳房萎缩，皆从肝胃调治，根据不同病情对症下药，常会获得良效。本病治疗大致可分为以下几类:
(一)肝郁气滞:这类女性大部分都有情绪不畅的病史或生活压力过大，除了乳房胀痛不可触摸外,还伴有烦躁不安、胸闷、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹两旁胀痛、月经夹血块色黑、性生活不协调、脸上长黑斑等。治疗宜调肝理气和胃，常用药有乌药、郁金、佛手、白芍、青皮、白术、麦芽、路路通等。
(二)肝郁脾湿:常见的症状有经前乳房胀痛、触痛明显、下腹胀痛伴下坠感、胃口不好、四肢无力、易腹泻、平时白带多、月经量多色淡等,治疗要健脾利湿行气,常用药有茯苓、白术、苡仁、厚朴、川楝子、合欢皮等。
(三)肝肾阴虚：这类女性除了乳房胀痛外，常会烦热、睡眠不宁、头痛眩晕、手足心热、口唇色红、唇舌易溃破、身体瘦弱吃不胖、腰酸、膝无力等。治疗宜滋肾养肝，常用药有沙参、麦冬、生地、川楝子、香附、白芍、丹参、泽兰等。