牙齿松动是一种很常见的口腔疾病了，这一疾病的病因也很多，因此治疗的方法也不一样，在治疗过程中最重要的就是要增强饮食的营养，提高自己的抵抗力，及时固定牙齿。那么，牙齿松动怎么办?下面一起详细的了解一下吧。
目录
1什么原因引起牙齿松动的呢
牙根周围组织改变
1、慢性进展性的牙齿松动多由于牙周炎引起，这种松动多不伴有牙齿明显的疼痛不适，多会有咬物无力的症状。需要引起大家重视的是，我国的多数成年人，尤其是35岁以上的成年人患有慢性牙周炎。牙齿是靠牙根周围的骨组织和软组织包绕连接支持才能稳定地存在于口腔内的固定位置并发挥功能。
2、如果牙齿的咬合状况不良，或有夜磨牙、紧咬牙的不良习惯，对牙齿的咬合造成了创伤，长期也会造成牙齿的松动。
3、突发的牙齿松动多有明确的病因，如突然咬硬物、受外伤等。这种情况造成的牙齿松动多会伴有疼痛不适，并可能有牙齿的移位，即偏离原来正常的位置，重者会造成牙齿的脱落。这种情况应当尽早去医院治疗。
4、如果牙齿松动的情况伴有牙齿咬合疼痛或牙龈疼痛后发生，多是牙周膜组织的急性炎症水肿，从而造成了牙齿的松动。
5、如果牙齿松动的情况出现在牙周手术后，那么这时的松动一般是暂时的，只是因为手术引起的局部组织有些充血所致。一般在几周之后水肿减轻后牙齿会回到原来的松动程度。
6、女性激素水平的变化可能会引起牙齿松动度的改变，如在月经期可能出现轻度的牙齿松动。
牙根本身的吸收变短
1、儿童在乳牙替换之前会发生乳牙牙根的吸收，当到达一定程度时即可出现牙齿的松动，这种情况下的牙齿松动一般没有其他的疼痛不适。
2、其他疾病造成的牙根吸收。如受过外伤的牙齿长时间后、根管治疗之后的牙齿可能会出现的牙根的吸收，若牙根下方有肿物等的长期压迫也会造成牙根的吸收。故此时应尽早就诊，明确原因。
2预防老人牙齿松动的措施
1、老年人既要常漱口，又要常刷牙：
有的老年人认为只要经常漱口就能保护牙齿，不必总刷牙。其实，常漱口很有必要，但漱口代替不了刷牙。因为刷牙既能清洗牙齿表面的污垢，又能杀灭口腔中的细菌。人们长期坚持刷牙可以有效地防止牙菌斑和牙石的形成。因此，老年人应该养成常刷牙和常漱口的习惯。
2、老年人要少吃坚硬的食物：
人的牙齿上包有一层珐琅质，若经常吃一些坚硬的食物，会使这层珐琅质因过度磨损而受到破坏，甚至使深层的牙本质暴露在外，使牙髓神经失去保护。因此，老年人应尽量少吃甘蔗、榛子等坚硬的食物，更不能用牙齿去启瓶盖、拔钉子，以防止牙齿受到损害。
3、老年人要定期洗牙：
有的老年人认为保护牙齿只要坚持刷牙就可以了，没必要总去洗牙。这种观点是不对的。其实，刷牙是不能代替洗牙的。这是因为牙刷只能刷到牙齿的正面和上面，却无法刷到牙齿的背面和侧面。若一个人长期只刷牙不洗牙的话，那么在其牙齿的背面和侧面就会形成大量的牙菌斑和牙石。而洗牙则可通过一些物理和化学的方法去掉牙齿各个面上的牙菌斑和牙石，从而达到彻底清洁牙齿的目的。
3有害牙齿健康的食物
罐头食品
该类食品热量低，口感好。但它其中一般含醋，所以酸性物质比较多。这种酸性物质会使牙齿的矿物质成分流失。并且在一些罐头食品中添加了糖，同样会损害牙齿。
柑橘
柑橘含有丰富的维生素C，可以维持牙龈所需的胶原蛋白。但食用过多就会损害牙齿的珐琅质，尤其是柠檬和酸橙对牙齿的损害特别大。此外，含糖的橙汁也会损害牙齿，因此喝橙汁的时候最好使用吸管。
花生酱
花生酱是非常受欢迎的美味甜点，它含有丰富的蛋白质。但因为花生酱的“黏性”很容易造成龋齿的产生。
果脯
果脯也是一种健康食品。但果脯中水分含量很少，因此糖分过度饱和，很容易直接粘在牙齿上造成细菌的形成。
咖啡
咖啡含有较多的抗氧化成分，但容易渍牙，造成菌斑的形成。
杏仁
杏仁是对健康最有益的坚果之一，含有丰富的维生素E和健康的脂肪。但杏仁很坚硬，容易使牙齿破损。
4牙齿松动固定方法有哪些
牙齿松动不要轻易拔掉 一般都可以固定，牙齿松动中最多的还是由于牙周病而引起的。牙周病也是临床最常见的疾病，主要症状是牙龈出血、化脓、疼痛、不敢咀嚼、牙齿松动脱落等。
每一颗患牙的牙周组织就像一个工厂，每时每刻都在产生病菌病毒，并通过血液向全身输送，严重威胁身体健康，由于目前口腔医学上认为牙龈萎缩无法逆转，因此牙周炎无法根治，所以它才会被世界卫生组织列为威胁人类健康的第三大杀手。
由此看来防治牙周病是保护牙齿健康，延长牙齿寿命的重要措施。牙周病的发生原因很多，除了平时对口腔卫生不重视，机体免疫功能低下等因素外，这在医学角度来说属于牙龈的营养性营养或牙周病严重引起的萎缩，但最终都归根为牙龈本身没有营养供给而造成萎缩牙齿松动。
5牙齿松动要不要拔掉
松动牙是口腔门诊常见的病症。据统计，35岁以上人群中，有三分之二的人均不同程度患有松动牙，不少朋友不堪其苦，将松动牙拔掉，其实绝大多数松动牙可以治疗，拔掉了非常可惜。
牙齿为什么松动?牙齿坚固主要是依靠牙槽骨固定牙根，当牙槽骨发生骨质流失或发炎时，牙槽骨就会萎缩，并引起牙床降低，无法固定牙根，最终导致牙齿松动脱落。
中医理论认为“肾主骨生髓，齿为骨之苗”，就是说牙齿是长在骨头上的秧苗，而骨骼的生长发育依靠肾气充养。肾气不足，便会髓亏骨松，骨质疏松，最先表现在牙齿上：牙槽骨萎缩，牙齿松动，所以“固齿”先要“补肾”。
据了解，目前市面上有一种治疗牙周病的中成药，叫补肾固齿丸。是载入《中国药典》的固齿良方。不仅可以补肾，而且具有填精、固齿、活血解毒等功效。专业治疗牙龈出血、牙周酸软、松动移位、咀嚼无力等牙周病，使牙齿坚固。
牙齿松动 预示要补钙了
牙齿松动，骨质疏松的标志之一。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固，而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。这种情况，我们可以提早预防，如提早服用钙片，进行有规律的体育锻炼，并经常叩齿。
另外，牙齿松动脱落和牙齿不洁可能意味着潜在的心血管疾病风险。有调查显示，掉牙多的老年人中风的风险很高。因此，多做咀嚼，可帮助预防心脑血管疾病。而反过来说，心脏本就不太好的人，也更要养成饭后漱口的习惯。
这里需要指出的是牙齿松动是说明你的钙质流失比较厉害了，尤其是上了年纪的人，更要注意及时的补钙，自己平时注意保护牙齿，通过多咀嚼，经常叩齿，这样可以让牙齿更加健康和坚固，另外自己出现牙齿松动不要随便拔掉，最好是找牙医看看，是可以治疗的。