颈椎病到底是什么原因造成的？

引起颈椎病发生的原因是很多患者想要了解的问题，我们大家都知道，目前颈椎病的发病率是非常高的，严重的影响了患者的正常生活 ，但是很多患者在感染了该病后往往感到非常的迷茫，不知道是什么原因导致的，下面大家一起了解了解吧。

目录 颈椎保健操有效防治颈椎病 颈椎病到底是什么原因造成的 颈椎病有什么具体分类呢 颈椎病能不能剧烈运动 颈椎病有哪些误区呢

1颈椎保健操有效防治颈椎病

　　准备动作

　　患者两脚张开，保持与肩同宽，两臂自然下垂，全身放轻松，两眼注视前方，呼吸均匀。

　　具体步骤

　　一、十指交叉放在颈部后方，左右来回摩擦，连续100次。

　　二、头部向左右转动，幅度以感觉酸胀为宜，重复30次。

　　三、头前后点头，向前俯时颈部尽量拉长。做30次。

　　四、双手放在肩部，掌心向下，双臂先由后向前旋转20、30次，再由前向后旋转20-30次。

　　五、双手紧贴两侧大腿，头转向左侧同时身体右转，头转向右侧同时身体左转。连续做10次。

　　六、头向左右前后旋转5次。

　　七、双手交叉放于颈部后方，用力顶头颈，头颈向后用力。重复5次。

　　八、患者头部用力左转，尽量后仰，眼向左上方看，持续5秒钟，还原之后向右上方看5秒钟。

　　九、双手举过头顶，掌心向上，仰视手背，持续5秒钟。

　　十、患者将手收回胸前，右手在外，眼看前方物体5秒钟。

　　温馨提示：以上保健操对颈椎病患者帮助特别大，不过需要注意的是，患者应该根据自身情况做保健操，感觉不适时需立即停止。

2颈椎病到底是什么原因造成的

　　导致颈椎病的因素是有很多的，我们大家一定要重视这个问题，积极的做好基本的预防工作，避免疾病带来更大的危害。

　　1、劳损：长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。小于30岁的颈椎病人，多从事低头工种。

　　2、头颈部外伤：50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。

　　3、不良姿势：如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。

　　4、慢性感染：主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。这些部位的炎症刺激颈部软组织或通过丰富淋巴系统引起颈枕部软组织病变。有人认为，慢性咽喉部感染是颈椎病重要发病因素，这可能与软组织慢性劳损炎症相互影响而加重病情之故。

　　5、风寒湿因素：外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。因此，风寒湿因素不仅是诱因，也可作为病因引起病变产生症状。

　　6、颈椎结构的发育不良：先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病发病基础。国外统计40—50岁有退变者占25%，55岁以上有退变者占85.5%。颈椎中央椎管、神经根管狭小者颈椎病的发病率比正常人高1倍。

　　引起颈椎病的原因就是上文给大家介绍的这些，现在大家对这个问题都了解了吧，如果您是颈椎病患者 ，一定要对该病引起重视，及时的到正规的骨科医院检查治疗!

3颈椎病有什么具体分类呢

　　相关专家针对颈椎病的症状与分类详细说到：

　　1、颈肌型颈椎病：颈肩肌群软组织损伤、气血郁滞。颈部强直、疼痛，或有整个肩背疼痛发僵;点头、仰头及转头活动受限;也可出现头晕的症状。

　　2、神经根型颈椎病：椎间孔变窄致颈脊神经受压、多见于4～7颈椎。早期症状为颈痛和颈部发僵;上肢放射性疼痛或麻木，此疼痛和麻木沿着受压神经根的走向和支配区放射，有时症状的出现与缓解和患者颈部的位置和姿势有明显关系;患侧上肢感觉沉重、握力减退，有时出现持物坠落。

　　3、椎动脉型颈椎病：由于骨刺、血管变异或病变导致供血不足。发作性眩晕，复视伴有眼震;有时伴随恶心、呕吐、耳鸣或听力下降，这些症状与颈部位置改变有关;下肢突然无力猝倒，但是意识清醒，多在头颈处于某一位置时发生;偶有肢体麻木、感觉异常。

　　4、交感神经型颈椎病：各种颈部病变激惹了神经根、关节囊或项韧带上的交感神经末梢。头晕、头痛、睡眠差、记忆力减退、注意力不易集中;眼胀、视物不清;耳鸣、耳堵、听力下降;鼻塞、“过敏性鼻炎”，咽部异物感、口干、声带疲劳等;恶心甚至呕吐、腹胀、腹泻、消化不良、嗳气等;心悸、胸闷、心率变化、心律失常、血压变化等;面部或某一肢体多汗、无汗、畏寒或发热。

　　5、脊髓型颈椎病：颈部病变导致脊髓受压、炎症、水肿等。下肢麻木、沉重，行走困难，双脚有踩棉感;上肢麻木、疼痛，双手无力、不灵活，写字、系扣、持筷等精细动作难以完成，持物易落;躯干部出现感觉异常，患者常感觉在胸部、腹部、或双下肢有如皮带样的捆绑感。

　　以上就是如今颈椎病的基本类型与各自的具体症状，希望大家对它着重了解，以便于进行正确的治疗方法。如果您想了解更多关于颈椎病的内容，请在本网站内进行咨询。

4颈椎病能不能剧烈运动

　　颈椎病与长期低头屈颈位导致的椎间盘退变有关系，很少有人会想到与咽喉有关系。然而，据统计，百分之九十以上的颈椎病患者，均有不同程度的咽喉部症状。

　　运动处方最有效

　　与其花费重金购买保健枕、钛圈，不如积极做运动。

　　运动是预防和缓解颈椎病最好的方法。从解剖学的角度看，全身的肌肉群几乎呈放射状与颈椎密切相关，任何一项运动都是全身协调性和平衡性的锻炼，因此都会使颈椎得到锻炼。

　　在防止运动伤害的前提下，适当增大锻炼频率和强度都是非常有益的。

　　在工作当中不要长时间低头，经常在工作间隙放松休息。在伏案工作、用电脑时，每隔两小时一定要站起来休息一下，活动一下肩颈，做做扩胸动作，既预防了颈椎病，又能放松身心，一举两得。

　　加强颈部锻炼，放风筝、游泳、打羽毛球、瑜伽都是比较适宜的运动，而经常要低头的乒乓球则不适宜颈椎病的高危人群。而对于已经出现了颈椎病症状的人来说，运动时一定要听取医生意见，不要太过剧烈。

　　通过文章以上内容的介绍，相信大家都有了更加深入的认识。

　　小编温馨提示：如果大家想了解有关颈腰椎病的更多资讯，一定要去正规的医院咨询。

5颈椎病有哪些误区呢

　　颈椎病的误区主要有以下几点：

　　1、不恰当的反复牵引

　　颈部牵引是目前治疗颈椎病较有效的方法之一，但不恰当的反复牵引可导致颈椎附着的韧带松弛，加快退行性病变，降低了颈椎的稳定性。

　　2、反复盲目按摩、复位

　　颈椎病发病机理复杂，在做按摩复位治疗前必须要排除椎管狭窄、严重的椎间盘突出、颈椎不稳定等等，脊髓型颈椎病绝对禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫。

　　3、不注意颈椎生理弯曲的恢复

　　盲目牵引，使颈部的肌肉韧带等长期处于非生理状态，会造成慢性损害，所以在治疗过程中应注意颈椎生理弯曲的恢复和保持。建议采用中药治疗，绝大部分生理弯曲恢复，症状消失。

　　4、轻视颈椎病的预防

　　长期固定一个姿势，容易造成颈部软组织劳损，渐发展为颈椎病。

　　以上是介绍了颈椎病的误区，希望对大家有所帮助。经过上述对颈椎病的误区的了解，相信大家都该有所清楚了，如果对颈椎病还有其他疑问，可以继续咨询进行了解。

温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。