怀孕第六个月,准妈妈腰部增粗开始明显,肚子已经很明显了,越来越像个孕妇了。那么,怀孕6个月胎儿发育什么样了呢?我相信这是很多准妈妈妈们都特别好奇的问题吧。下面跟随小编一起来详细了解下吧。
目录
1怀孕6个月肚子有多大
怀孕6个月肚子有多大,每个孕妇是不同的,孕妇腹部的大小与羊水多少,腹壁厚度,子宫位置有关,还与孕妇腹部脂肪堆积的程度有关.腹部脂肪堆积较多的,其腹形显大,所以这也并不意味着胎儿就一定大。也就是说腹部大小并非一定是胎儿大小决定的,有时两个孕妇的腰围相同,但会一个看起来腰很粗,另一个看起来则不很显眼,这就是所谓“显怀”与“不显怀”之故,往往是肚子看起来较大的,其腹中的胎儿不一定很大,如果孕期检查结果都正常,孕妈妈就不要过度紧张了。
以下是孕期宫高腹围标准对照表供孕妈妈参考:
怀孕中后期腹围正常值(单位:cm)
孕月 腹围下限 腹围上限 标准
5 76 89 82
6 80 91 85
7 82 94 87
8 84 95 89
9 86 98 92
10 89 100 94
注:是平躺着量的。
26个月胎儿发育什么样了呢
怀孕第六个月,胎儿的身长约为25~28cm,胎重约300~800克。
胎儿的头发,眉毛、睫毛也越发的清晰了。身体看上去已有匀称感,但是皮下脂肪还少,身体仍然很瘦,皮肤呈黄色,从这时起,皮肤表层开始附着一层白色的雪花膏状的物质,叫做胎质。胎质就是从皮脂腺分泌出来的皮脂和脱落的皮肤上皮的混合物,一直到分娩前都在给胎儿提供营养。
胎儿的骨骼已经结实,他的皮肤皱皱的、红红的,样子像个小老头,可不要嫌弃他长得丑哦!过不了多长时间,他就会变成个漂亮娃娃了。他的手指和脚趾也开始长出指(趾)甲,他在很努力的生长。
胎宝宝这个月已经会在子宫羊水中游泳并会用脚踢子宫,羊水因此而发生震荡。如果此时子宫收缩或受到外方压迫,胎宝宝会猛踢子宫壁,把这种信息传递给妈妈,也就胎动了。
3孕6个月妈妈的情绪变化与建议
有些职场孕妇可能打算一直工作到预产期的前几天才请假,这样在宝宝出生后,你就可以有更长的时间休产假来带宝宝了。可是,怀着小宝宝每天和上班族一起赶路,正是导致很多孕妇紧张、焦虑的主要原因之一。如果你天天坐公交车上班,试试跟老板谈一谈,看能否避开高峰时段上下班,早点上班,早点下班。
乘车途中要尽量坐着,如果没有座位可坐,客气地请别人让一下。不要不好意思!在火车、地铁或公交车上晃来晃去,对孕妇来说,实在是很不安全。许多时候,愿意让位的好心人有的是,你只需要稍稍提醒一下。
1、胎动频繁:胎儿可能与你还没形成默契,也许你正酣睡,他却突然让您从梦中惊醒。不必担心,他会慢慢与你同步;而你也可能会逐渐习惯胎宝宝的各种“运动”而变得泰然处之,即使在睡眠中被他“拳打脚踢”也照样能睡的香甜。
2、进行妊娠糖尿病筛查:一般来说,孕妇在24-28周之间会接受一次血糖筛检,用于检测筛查妊娠期糖尿病(一种怀孕期间具有高血糖症状的疾病)。如患上了妊娠糖尿病,要严格控制饮食均衡、营养全面,控制热量和糖分摄入,少食多餐,增加膳食纤维。
3、预防早产:胎儿此时出生,在精心的照顾下,不是完全没有可能存活。如果你发现阴道分泌物像粘液一样,粉红色或有血迹;小腹一阵阵的疼痛,或像痛经,或像拉肚子,或总有便意;每小时多于4次的收缩,可能是早产的征兆,应尽快去看医生。
4、头晕乏力:如果你经常感到头晕以至于晕倒或看到光晕,或者感觉1天小睡超过2小时,就要向医生咨询。过度头晕和疲劳可能是贫血的征兆。
5、烧心:大多是摄入糖份过多,可适当吃些萝卜,因其含有消化糖的酶类,能减轻不适的症状。建议你要多吃瘦肉、肝脏、鱼虾、乳制品、豆制品和新鲜的蔬菜和水果。
4怀孕6个月营养提示
1、蛋白质。需摄入80-90克/天,主要来源于肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类。动物性蛋白要占到全部蛋白质的一半,另一半为植物性蛋白质。
2、维生素B1。需摄入1.5毫克/天,主要来源于粮谷类、豆类、干果、酵母。小提示:维生素B1在高温时或者在紫外线下,非常容易被破坏。
3、铁。需摄入25毫克/天,主要来源于动物肝脏和血、瘦肉、红糖、坚果、蛋、豆类、桃、梨。植物中的植酸、草酸、膳食纤维、茶与咖啡、牛奶中的蛋白质会抑制铁质的吸收,尽量分开食用。
4、碘。需摄入120-150微克/天,主要来源于海产品、根类食物、含碘食盐。菜熟后再加盐效果更好,能减少损失;海带先洗后切,一减少碘流失。
5、钙。需摄入至少1000毫克/天,主要来源于奶及奶制品、豆及豆制品、深绿色蔬菜、骨汤。膳食中的草酸、植酸、纤维素、维生素D会影响钙的吸收,尽量分开摄入。
5怀孕六个月注意事项
(1)腿部抽筋:睡前可以热水泡脚,对小腿后方进行3-5分钟的按摩;调整睡姿,尽可能采用左侧卧位;伸懒腰时两脚不要伸的过直;注意下肢的保暖;多晒太阳。
(2)腹部瘙痒:涂抹一些保湿乳液勤加按摩。出现干痒的症状,说明肌肤已经有些难于承受了,滋润是最好的抚慰方式。
(3)后背发麻:这种发麻的症状多数在产后都可得到完全的改善,平时多注意一下身体的行动。如果经过调适,“后背发麻”持续存在,就尽快到医院产检,排除是否先兆流产和其他专科疾病。
(4)保证睡眠:养成有规律的睡眠习惯,睡前不要做剧烈运动;最好选择左侧卧位睡觉,供给胎儿较多的血液,宝宝在妈妈肚子里就会更舒服,同时也会保证妈妈睡得舒服。
(5)腹部疼痛:孕妈咪对腹痛一定要保持敏感的态度,左侧卧位,能有效地减轻疼痛的感觉。同时避免走较远的路,散步不忘“适度”。
(6)腰酸背疼:多休息,最好每工作1小时放松5~10分钟,将自己的活动量控制在体力能承受的极限之内。还有,在重物面前千万别逞能;长时间弯腰也是准妈妈忌讳的动作。
(7)头疼头晕:简便方法就是让自己睡得足、睡得香,保持室内空气新鲜流通、湿度适宜;白天别过于忧虑,不给自己平添心理压力,找好友聊天、谈心,放松身心。
(8)出现下肢浮肿:长时间地站着、坐着,都容易引起小腿的疲劳,演变为浮肿,最好能经常把脚抬高让自己放松一下;多吃含维生素B1的全麦粉、糙米、瘦肉,吃盐越少越好,喝水也要有节制。