怎么预防慢性肾炎比较好？

小编现在很惆怅，因为当今世界对于健康的问题好像不是很重视。之所以那么多癌症炎症的发生，就是因为大家平时生活的不规律、不注意。那么关于这些炎症的发病病因和后期如何治疗还有最初如何去预防，这些问题大家都清楚么。今天，小编针对这种种不同类型的炎症的其中一种——慢性肾炎，做个详细的说明。

目录 压力过大容易导致慢性肾炎的发生 怎么预防慢性肾炎比较好？ 慢性肾炎的四种常见症状表现 慢性肾炎患者的食谱怎么安排 得了慢性肾炎的危害有哪些

1压力过大容易导致慢性肾炎的发生

　　专家告诉我们，过度疲劳的确是引发肾炎的因素之一，从临床接诊的急慢性患者的情况来看，约有70%左右的肾炎病人发病与长期过度劳累有关。过度劳累都是引发肾炎的重要诱因之一。

　　其实，出现腰酸、腰痛时，肾脏内就已经是一个缺血、缺氧的环境，而这一情况没有得到有效地控制就会导致肾脏血管内皮细胞受损，吸引血循环中的炎症性细胞浸润，并释放出炎症性介质，造成肾脏的病理损伤。

　　专家指出，人在疲劳状态下，加上工作、精神紧张，抵抗力特别容易下降，容易导致上呼吸道感染，如果不及时加以控制，就会出现腰酸腰痛、腿肿、眼睑浮肿、蛋白尿，甚至导致血压升高、头晕等表现。然而，上述表现出现之初，往往不容易引起人们重视。患者自认为休息休息就好了，不去就医、不量血压，拖到出现严重的浮肿、血尿、血压升高时才前往医院看病。一检查便被诊断为：肾炎。

2怎么预防慢性肾炎比较好？

　　应以防止或延缓肾功能恶化、防治严重合并症为主要目的。可采用下列综合治疗措施。

　　1.积极控制高血压和减少尿蛋白

　　2.限制食物中蛋白及磷入量

　　肾功能不全氮质血症患者应限制蛋白及磷的入量，采用优质低蛋白饮食或加用必需氨基酸或α-酮酸。

　　3.糖皮质激素和细胞毒药物

　　鉴于慢性肾炎包括多种疾病，故此类药物是否应用，宜区别对待。但患者肾功能正常或仅轻度受损，肾脏体积正常，病理类型较轻(如轻度系膜增生性肾炎、早期膜性肾病等)，尿蛋白较多，如无禁忌者可试用，无效者逐步撤去。

　　4.抗凝、纤溶及抗血小板解聚药物

　　此类药物可抑制纤维蛋白形成、血小板聚集，降低补体活性，但疗效不肯定。

　　5.避免加重肾脏损害的因素

　　避免感染、劳累、妊娠及肾毒性药物(如氨基糖苷类抗生素、含马兜铃酸中药等)等可能导致肾功能恶化的因素。

3慢性肾炎的四种常见症状表现

　　1、血尿：血尿有肉眼血尿和镜下血尿之分。肉眼血尿即为肉眼可看见的血尿，尿色呈洗肉水样，混浊且呈红色，有的患儿尿液中夹有血丝或者血块;而镜下血尿则只有在显微镜下观察才可以发现，每高倍视野下红细胞数大于1个。血尿是大部分儿童慢性肾炎患者最常见的症状。

　　当然，血尿的原因众多，肾炎只是其中之一。因此，当发现有不明原因的血尿时，应及时就医。根据医生的建议做相关检查，必要时需做尿常规检查以排除肾性血尿的可能。

　　2、眼睑浮肿：慢性肾炎早期产生眼睑浮肿的主要原因是：肾脏对水的排泄和调节功能受到损坏，使患儿体内的水和钠增多，过多的水积在体内疏松组织里，而眼睑是疏松组织较多的部位。眼睑浮肿的特点是早晨起床时明显，活动后减退。

　　3、慢性患者一般会出现高血压：慢性肾炎会出现身体特征?对于慢性患者来讲，高血压的发生是一个迟早的过程，其血压升高可以是持续性的，也可以间歇出现，并以舒张压升高(高于12.7kPa)为特点高血压的程度也有很大的个体差异，轻者仅18。7—21。3/12。7—13。3kPa，严重者甚至可以超过26.7/14.7kPa。

　　4、尿中泡沫增多：尿中泡沫增多，以较小的泡沫为主，并且相互联在一起，久久不能散去，提示患儿尿中有蛋白，张力较高所致。当然，这一症状准确性差。如果不具有一定的医学常识，往往会被人忽视。最简单的办法是到医院查尿液，以排除蛋白尿的可能。因为慢性肾炎最早期的改变是尿液。

4慢性肾炎患者的食谱怎么安排

　　1、高盐分饮食

　　慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大，故必须限制食盐，给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下，以防水肿加重和血容量增加，发生意外。

　　2、高脂食物

　　肾炎病人一般都会有高血压和贫血症状，如果有大量的动物脂肪存在的话对高血压、贫血是有很大的不好的影响的，主要就是因为动物脂肪可以加重动脉硬化和抑制造血功能，所以有肾炎的患者一定要慎重食用。

　　但肾炎如没有脂肪摄入，机体会变得更加虚弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。

　　3、含嘌呤高及含氮高的食物

　　为了减轻肾脏的负担，应限制刺激肾脏细胞的食物，如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、豆制品、沙丁鱼及鸡汤、鱼汤、肉汤等。因为那些食物中，含嘌呤高及含氮高，在肾功能不良时，其代谢产物不能及时排出，对肾功能有负面影响。

　　现在大家都知道了吧，肾炎患者必须要注意饮食，在日常生活中很多不该吃的食物千万别吃，不然后果很严重，例如酒、茶、咖啡等这些是千万不能喝的，另外还有一些调味品比较辣的一些都是不可以吃的奥，像葱、姜、蒜、咖喱、芥末、胡椒等。

5得了慢性肾炎的危害有哪些

　　1.肾炎可以使人体的消化系统内堆积的尿素排入消化道，肠内的细菌在尿素酶的作用会形成氨，可刺激胃肠黏膜引起纤维素性炎症，形成溃疡和出血。

　　2.肾炎会使心、肺变水肿，由于肾性高血压长期作用于心脏可引起心力衰竭和肺水肿。

　　3.肾炎会使造血系统中的促红细胞生成素不足，加上各种毒素对骨髓造血功能的抑制，可导致贫血的出现。

　　4.肾炎会使肠道吸收钙降低，造成患者的低血钙。长期血钙减少可引起骨组织普遍脱钙，出现抽筋、骨质疏松、骨痛等临床表现。

　　5.肾炎患者的皮肤比较干燥，呈灰黄色并伴瘙痒，瘙痒的原因目前还不清楚，可能与尿素对神经末梢的刺激有关。

温馨提示：
预防慢性肾炎的最根本的方法就是提高机体防病抗病能力及减少感染发生机会，针对病因进行预防。