牙龈肿痛之后很多人都会出现一种牙龈红肿或者是牙龈溃烂的现象，如果牙龈都溃烂了那么我们吃饭的时候一不小心碰到了牙龈，那么就会出现很严重的疼痛感觉，吃饭的是会觉得特别的痛，而说话的时候还会出现牙龈疼痛的现象，当自己牙龈肿痛溃烂的时候很多人都不知道如何来解决了，那么牙龈肿痛还有溃烂现象到底该怎么办呢?
目录
1引起牙龈肿痛的原因是什么
1、牙龈炎，牙周炎：是牙龈肿痛最常见的原因，一般是口腔卫生不良，清洁不彻底，导致牙菌斑牙结石堆积，对牙龈造成刺激从而形成口腔炎症，出现牙龈肿痛的症状，每当炎症加重时，肿痛会更加明显。
2、蛀牙：如果有蛀牙没有及时治疗的话，就会形成牙髓炎，伤到牙髓神经，引发根尖周炎，从而引起牙龈肿痛。
2左侧牙龈肿痛怎么办比较好
治疗口腔溃疡，牙龈肿痛的小方法
但这个方法治标不治本，虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重，推荐以滋阴又能调理脾胃的食疗方：百合粥：鲜百合50克、大米100克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可用干百合粉30克，与米同煮粥亦可。
如果平时饮食方面不注意，吃的食物没有营养的话，是很容易引起一些不舒服的表现性疾病发生的。所以应该适当的调理治疗才好。这个病情就是身体内部缺少维生素C物质导致的，所以应该适当的调理治疗才好，可以通过饮食的方法进行改变的。平时吃一些水果之类的食物都是可以的。可以适当的多吃一些维生素多的西红柿都是可以缓解病情的出现和发展的。
当自己的牙龈如果以后红肿现象的话，那么首先就要看看自己是不是上火所引起的，如果上火的话，那么就要记得多给自己吃点一些清淡有营养的食物，这样的症状不排除是缺乏维生素导致的，所以说要多吃点含维生素丰富的食物，牙龈肿痛的时候还要吃点消肿的药物来给自己治疗。
3预防牙龈肿痛的方法
1.正确刷牙是防牙病最有效的方法
牙菌斑在饭后30分钟后就会附在牙齿上，很难清理，而牙菌斑是导致牙齿炎症的常见原因。所以刷牙时间选在饭后半小时内，这时才能阻止牙菌斑生成，也能更有效清理牙齿。
2.餐后不能立即刷牙!
有些人习惯饭后立即刷牙，其实这是不对的。因为刚吃完东西，食物中的酸性物质会让牙齿的珐琅质变软，这时刷牙就会把珐琅质越刷越薄，牙齿就会出现酸痛、肿胀症状。
3.刷牙时间不能过短
现在很多人都不想把时间浪费在刷牙上，其实刷牙时间短，无法使口腔绝对干净。正常的刷牙时间是3分钟，而且刷牙时要各个部位都要刷到。
4.刷牙的正确姿势
牙刷与牙齿呈45°角，轻柔地刷牙齿的正面，背面和牙床，保持上下来回刷，千万不要左右刷。
另外，除了正确刷牙以外，平时还要注意饮食清淡，以防上火;平时要养成饭后漱口的习惯，这样能清理口腔的食物残渣，保持口腔清洁。
4牙龈肿痛临床表现
牙龈肿胀肥大，呈深红色或暗红色，组织松软，探诊易出血。牙龈乳头呈球状突起。肿胀的牙龈常可覆盖前牙唇的1/3或更多。由于牙龈肥大，使龈沟加深而形成龈袋，袋内易藏食物，细菌易滋生，自洁作用差，故炎症加重，可有深色分泌物。若身体抵抗力降低时，可出现单发或多发性的龈脓肿，特别以龈乳头区较多见。自觉症状可有刺激性牙龈出血,发胀、口臭等。病变后期，因纤维增生而使牙龈质地较为坚韧，炎症也有减轻，又称增生性龈炎。
妊娠期间发生的肥大性龈炎，称妊娠期龈炎(Pregnancy gingivitis)。有时个别龈乳头肿胀成球状且常带蒂，称妊娠期龈瘤。分娩后，肥大的牙龈一般可自行消退。某些系统性疾病也可出现牙龈的肥大或增生改变。
应注意鉴别，如：白血病由于白细胞计数增多，在末梢血管内淤积，造成牙龈肿胀和肥大，龈色苍白，如伴有炎症则龈缘充血并有渗血现象。病情严重者，龈乳头或龈缘出现坏死，并有口臭。维生素C缺乏性龈炎。整个牙龈呈紫红色，易出血。重者，龈缘坏死，口臭明显。长期服用苯妥英纳的病员，可出现牙龈增生，其特征是颊、舌侧牙龈同是增生，呈结节状，质坚实，色浅淡，不易出血。
5牙龈肿痛如何预防和治疗
牙龈肿痛是一种较为常见的口腔疾病症状，引起牙龈肿痛的原因有很多，包括牙龈脓肿、牙周脓肿、智齿冠周炎或根尖周炎等。而且牙龈肿痛患者本身就存在着慢性炎症。当机体的抵抗力下降的时候，再加上天气干燥或者是进食了一些比较刺激的食物的上述，往往就会引起原有慢性炎症急性发作，出现牙龈肿痛症状，需进行相应的口腔科治疗。
牙齿周围牙龈肿胀疼痛，也有患者描述为牙肉肿痛。
牙龈肿痛的主要症状
牙龈呈深红色或暗红色，肿胀肥大，龈缘圆钝，牙龈乳头呈球状。组织松软，探诊易出血，也可有脓性分泌物。严重者附着龈可因组织水肿，点彩消失，表面光亮，龈缘可有糜烂或肉芽增生，龈袋溢脓。急性牙周脓肿发病突然，牙龈红肿光亮，患处牙龈形成椭圆形或半球状的肿胀突起，未成熟时张力大，疼痛较明显，成熟后有波动感。患牙因牙周膜水肿而有“浮起感”，叩痛，松动明显。脓肿后期，脓液局限，脓肿表面较软，检查可见溢脓。可有局部淋巴结肿大，或有白细胞轻度增高。脓肿可自行破溃而消退。
若患者身体抵抗力降低时，可出现单发或多发性的龈脓肿，特别以龈乳头区较多见。如果慢性牙周炎急性发作，可能会引起的牙周肿痛可伴牙齿松动。而如果是急性根尖周炎引起的牙龈肿痛，则可多可查及龋坏、隐裂等，并可有牙齿浮出感。牙龈肿痛患者多伴有牙龈出血、自觉牙龈发胀、口臭等
疼痛是其主要表现，表现为剧烈的难以忍受的疼痛，疼痛的性质有以下特点：自发性疼痛，阵发性加剧，呈间歇性发作，在无外界任何刺激的情况下，患牙发生剧烈疼痛，早期疼痛发作时间短，缓解时间较长，随着病情发展，晚期则疼痛发作时间长，缓解时间较短，乃至最后无缓解期;夜间疼痛比白天重，特别是平卧时更显著;早期冷、热刺激均可引起疼痛加重，晚期冷刺激不但不激发疼痛，反而使疼痛暂时缓解。
所以临床常见患者口含冷水或吸冷气以减轻疼痛，民间常说“牙龈肿痛不是病，痛起来要人命”，就是指急性牙髓炎晚期化脓期的症状;再者，疼痛不能定位，常沿三叉神经分布区向同侧上、下颌牙齿及临近部位放射，患者常不能指出病牙的准确位置。