头皮屑是人类的一种自然的生理现象，头屑过多的原因有很多，也是非常常见的问题，皮屑在医学上也称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌(真菌中的一种)引起的皮肤病。是一种称为马拉色菌的真菌引起的皮肤病。它在头皮上的分裂后大量繁殖至使头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑。那么秋天头屑多的原因是什么?下面大家就来一起看一看吧。
目录
1头皮屑多有危害
头屑过多的时候，头皮会出现瘙痒的情况，严重的还会有头皮炎症，如果这时候放任不管任其发展下去的话，还会导致更严重的一些头皮疾病，甚至是掉头发。
头屑和脱发带给大家的困扰，相信很多妹子人们都深有体会，不仅仅是尴尬，也影响了整体的美观，内心更是受折磨，你想想，一头的头屑或是年纪轻轻的头发就掉的快光了，这一点也不好看，而且对自信心也是一种打击，还会影响以后的职业或是婚姻。
2秋天头屑多的原因是什么
冷温水洗头
冷温水洗头可以减少对头发毛囊的刺激，增加头发油脂的分泌，使洗过头后头皮不会变干燥，热水洗头会刺激毛囊，抑制头发油脂的分泌，头屑多的人不适合使用热水洗头。
可以再头上滴少许橄榄油
橄榄油不仅是护肤佳品，对头发的护理效果也很好，秋季头皮分泌的油脂会逐渐下降，头皮就会想皮肤一样出现小皮屑，橄榄油可以预防头皮干燥，也可柔顺发丝。
选择在下午洗头
秋季的昼夜温差大，早上洗完头后，气温逐渐升高，头皮就会变得干燥，出现头皮屑。下午洗头气温都差不多，洗头后温度不会改变太大，头皮容易适应，可以减少头皮屑的出现。
晚上不熬夜通宵
熬夜和通宵会使头发毛毛囊分泌的油脂挥发到头发上，通常熬夜以后，头发不仅油油的，而且头屑会出现在头发上，很难去除。
尽量不用电吹风
百分之九十的人会经常使用电吹风，经常使用的人无论用什么洗发水，都不能避免头屑的出现。电吹风快速吹干的同时也把毛囊分泌的油脂一起蒸发了，使头皮表面失去了保护，就容易出现头皮屑。
多吃蔬菜水果
多吃水果和蔬菜，水果和蔬菜含有大量的维生素和水分，通过补充人体内的水分和维生素来使头皮变得滋润而不油腻，使头皮健康无头屑。
3冬天头皮屑总是特别多怎么回事
其实头皮屑增多，在春秋季会比较明显。下面就来给大家说一下头皮屑的产生，主要有这几种原因。
一个是头皮上会有正常衰老死去的皮肤角质小碎片，这些小碎片跟着头皮分泌的皮脂再加上空气中坠落的尘埃一起，就会形成让人讨厌的头皮屑。
第二种情况，主要是生理性新陈代谢快，所以头皮屑产生就变多了。
还有就是第三种情况，如果食用大量的辛辣性的食物或油腻的食物等，这些食物会使皮脂的分泌溢出过多，如果这样的话会造成一种恶性循环，这种情况头皮屑会相应地增多。
最后一种情况是当主体人生病时，特别是是银屑病或者有关内分泌异常的病，这种情况下，头皮屑也会大量产生，所以说头皮多是有原因的。还有就是，要注意的是，有时候染头发，或者营养不均衡、精神压力过大也可能会导致内分泌失调，引起头皮屑的增多。
4头屑太多咋治比较好
首先，每天要养成良好的饮食习惯，作息时间，这样能够调整好内分泌，不会出现失调。
饮食上，少吃辛辣，油炸的那些食物，芥末、生葱、生蒜，点心，少喝酒，这样身体才没那么刺激。多喝碱性的食物比如牛奶，鸡蛋，海藻等。
坚持使用健康的刺激性小的洗发水，特别是中药成份的，这样才对头皮有保护。建议最好四到五天才洗一次头，梳子，枕头，枕巾也要保持干净
每日的饮食都需要控制好营养跟搭配，保证每日的维生素不会缺少。
生活的压力学会自己控制，消除，多运动，让自己每天开心一点。
5脂溢性皮炎头皮屑多怎么办
脂溢性皮炎头皮屑多怎么办对症治疗方法
对于头皮屑很多市民都希望与通过去头屑的方式来去除头皮屑，但头皮屑的病因复杂，单纯去头屑洗发水往往起不到治疗的作用，而更重要是要配合含有硫磺、硼酸等成分的专业的药物进行治疗。为避免盲目用药造成的系列危害，在对症治疗的时候要慎用激素类的药物，进而避免产生副作用。
脂溢性皮炎头皮屑多怎么办去除病因治疗
由于头皮屑与脂溢性皮炎有关，所以要从跟不上去除头皮屑还必须积极治疗脂溢性皮炎。鉴于脂溢性皮炎发生与生活习惯、熬夜、乱用激素类护肤、刺激性化妆品、饮食不当因素引起，所以在使用真菌类药物的同时要做好日常生活的护理保健工作，进而更好的治疗脂溢性皮炎。