满脸长痤疮的原因是什么？

满脸痤疮这种情况在我们的生活中是比较常见的，它主要是因为患者的内分泌失调引起的痤疮的发生。对于满脸痤疮这种情况，我们在生活中应该要通过饮食问题跟作息问题来慢慢调理它，并且我们可以根据医生的建议去涂抹治疗痤疮的药物，让我们脸部重新变得洁白美丽。

目录 两种不同类型的痤疮护理 痤疮患者的护理方法有哪些 满脸长痤疮的原因是什么 痤疮的饮食建议 痤疮者的一些饮食注意事项

1两种不同类型的痤疮护理

　　1.如果你的痘痘都是一个个大痘痘，而且上面还有脓头的话，可以用冰块来敷，具体就是弄一块小冰块贴到痘痘肿块的地方大约5-6秒后取下，然后再过几秒又贴上，这样做主要是为了防止冻伤肌肤，同时可以又消炎镇静的作用，另外如果可以你可以用野菊花熬成菊花水冻成冰块来敷比你单纯的用冰块效果要好。

　　2.在做上述处理可以，还可以借用小身边的材料在做一个去痘祛痘印面膜，用吃剩下来的西瓜皮，消去青色的外壳，然后消一些比较薄的白色西瓜皮，贴到有痘痘的地方，贴个几分钟在换一片贴上，这样换个3-5次就可以，第二天一般就可以看到痘痘大的明显小了，小的明显平了，而且这种方法同时对痘印还是有效果的。 

2痤疮患者的护理方法有哪些

　　1、坚持每天做好面部清洁，如患者可以每日用温热水洗脸2-3次，使用中性或偏碱性的香皂，或洗面奶，去掉皮肤表面的过多油质，清除毛孔内堵聚物。

　　2、痤疮患者在患病期间不要挤、捏痤疮丘疹，以免引起感染发炎，遗留疤痕。

　　3、痤疮患者在患病期间要尽可能的少食辛辣刺激及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。保持大便通畅。

　　4、一旦患有痤疮，患者一定要在医生的指导下耐心治疗，不要乱用皮质激素类药物，保持乐观情绪。

　　药物治疗：这一治疗方法主要包括内治和外治两种方法。而一般对于中等、严重度以上的患者则须给予口服药，从内到外彻底调整内分泌与阴阳平衡。然而当患者选用外治的方法，主要的治疗目的就是为了能消炎、杀菌、去脂、清除皮面过多的油腻，去除毛孔堵塞物使皮脂外流通畅。

　　以上的内容就是对痤疮的治疗方法介绍，相信大家已有一定的了解。所以希望患有痤疮的患者，在患病后一定要及时采取正确的措施进行治疗，并且要做好疾病的护理，这对病情的康复很重要。

3满脸长痤疮的原因是什么

　　痤疮是不能根治的，它是雄激素水平绝对或相对升高引起的，需要从饮食生活起居等多方面的调节才可以达到不是大面积的发作，因此临床上当“痘痘”偶尔一两颗发作时，是不需要药物干预的，只是注意少食油腻炙煿之品，夜间子时以前就寝即可。

　　患了痤疮(青春痘)，应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。

4痤疮的饮食建议

　　多吃吃含维生素B6的食物，对于痤疮有很好的缓解作用

　　维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对本病防治大有益处。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

　　多锌

　　锌可以增加抵抗力，你可以从玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果等食物中摄取。 多维他命。维A对肌肤有再生作用(红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、)。维B2及维B6则可参与代谢蛋白质，促进脂肪代谢，平复暗疮。当然，也要注意对维C和维E的摄取哦。多粗纤维。促进胃肠蠕动，加快代谢，使多余油脂排出体外。

　　日常饮食应注意摄取丰富的蛋白质、维生素和食物纤维

　　这些元素多存在于水果蔬菜中，尽可能多的补充这些。

　　多喝水

　　可以每日饮用大量的白开水水。

5痤疮者的一些饮食注意事项

　　患有痤疮、皮脂溢出症、脂溢性皮炎、酒糟鼻，以及一些感染性皮肤病的患者，均不宜食入过多的糖和脂肪。因为这些疾病的发生多与糖代谢和脂代谢有关，多脂多糖的食物能使病情加重。

　　某些瘙痒性皮肤病如银屑病、瘙痒症等，发生瘙痒的确切原因不甚明了，但摄入刺激性食物后可刺激味觉反射弧，引起反应性血管扩张充血，皮肤发红，瘙痒加重，因此，此类病人应忌辣椒、葱、蒜、姜、浓茶、咖啡、烟酒等;光感性皮肤病常常是由于服食泥螺、苋菜、油菜等，再经日光曝晒引起的皮肤急性炎症反应，所以患者应避免食用上述食物;疱疹样皮炎患者，则要忌食海带、紫菜等含碘丰富的食物;长期使用皮质类固醇激素的皮肤病患者，要禁食腌制品，提倡低盐饮食，以减少激素引起水钠潴留的副作用。

　　如发生食物过敏，轻者全身出现皮疹、瘙痒、哮喘，重者引起剧烈的腹痛、呕吐、腹泻，甚至引起休克，危及生命。具体应忌哪些食物，要根据个人的具体情况而定。通常，我们采用的是食物排除法和食物记录法来寻找致敏源。食物排除法就是先吃已知不过敏的清淡食物3周，然后每4-5天增加一种食物，吃了哪种食物发生过敏症状，即可证实是由它引起的。食物记录法就是将所吃食物的种类、时间，与过敏症状发生的关系做详细的记录，通过分析来确定致敏源。一般要注意症状发生前12-24小时内的饮食。

温馨提示：
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关，在生活中要注意面部清洁，合理的饮食，多吃蔬菜和水果，劳逸结合，保持精神愉快。这样可预防此病的发生。