子宫是女性身体中比较重要的生殖器官，同时一旦出现疾病会严重的影响到女性身体健康，其中子宫脱垂就是比较常见疾病，这种疾病总是会导致女性出现肚子疼以及月经不调和痛经等现象，那么出现这样的疾病一定要掌握好方法及时进行缓解，那么?中度子宫脱垂怎么办？请看下面详细的介绍。
目录
1了解子宫脱垂的发病原因
(一)发病原因
1.分娩损伤是发生子宫脱垂的解剖学基础。
分娩造成宫颈、宫颈主韧带与子宫骶韧带的损伤及分娩后支持组织未能恢复正常为主要原因。此外，产褥期产妇多喜仰卧，且易并发慢性尿潴留，子宫易成后位，子宫轴与阴道轴方向一致，遇腹压增加时，子宫即沿阴道方向下降而发生脱垂。产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等)，都可使腹压增加，促使子宫脱垂。
2.未产妇发生子宫脱垂者，系因生殖器官支持组织发育不良所致。
3.腹腔内压力增加 在上述病因基础上，患有长期慢性咳嗽、便秘、腹水或盆腹腔巨大肿瘤均可引起。
(二)发病机制
分娩过程中软产道及其周围的盆底组织极度扩张，肌纤维拉长或撕裂，尿生殖裂孔受损松弛而扩大，特别是助产手术分娩所导致的损伤，导致维持子宫正常位置的盆腔深浅筋膜及肛提肌损伤，这种损伤若未缝合或缝合不佳，或产妇产后过早参加体力劳动，特别是重体力劳动，将影响盆底组织张力的恢复，削弱子宫支持力，使未复旧的大子宫不同程度的下移。
1.绝经后雌激素减低，盆底组织萎缩退化而薄弱，老年女性易发生子宫脱垂。
2.营养不良引起支持子宫的组织薄弱可以导致子宫脱垂，这部分患者不仅子宫脱垂，也会伴有其他脏器脱垂。
3.盆底组织先天发育不良者偶可见无分娩史者子宫脱垂。
4.多产妇多次分娩也影响支持组织恢复使盆腔支持组织薄弱。
腹腔内压力增加，作用于子宫，使子宫下移。特别是产后2个月内，任何增加腹压的因素，如过重劳动，都容易导致子宫脱垂。
2?中度子宫脱垂怎么办
女人出现子宫下垂怎么办才好，那么在日常生活中应该避免过度疲劳和不良情绪。这能够很好的预防子宫脱垂，切忌不能过度劳累，特别注意劳逸结合，避免过度疲劳，保持心情愉悦，而在日常生活中，我们要学会怎样释放不良的情绪才是关键。
定期全身检查，这可是一个很好的生活习惯，这能够积极防治老年性慢支气管炎和习惯性便秘，而定期进行全身和妇科检查，这能够及早的发现和治疗更年期和老年期妇女的各种常见病，以免错过最佳的治疗时间。
注意营养摄入，一些对于身体有利的营养食物大家可不能落下哦!而平常的生活中，我们需要搭配一些体育锻炼。适当进行一些身体锻炼，坚持做肛提肌运动锻炼，这些动作能够防止过度松弛或过早衰退。
避免重体力劳动，对于子宫下垂的女性我们一定要避免这种情况。因为过度的负重作用及体姿用力，这会大大的加重子宫脱垂的危险。预防子宫脱垂应注意加强劳动保护，生活中还需要适当的减轻工作，避免参加一些重体力劳动。
做好哺乳期保健，很多产妇在哺乳期卵巢功能下降，因为产妇长期哺乳，卵巢功能长期处于低落状态而导致子宫萎缩，这些都是诱发女性出现子宫下垂的原因哦!
正确处理分娩各产程，女性在分娩的过程中也加大了患有不同妇科疾病的危机。而因为分娩损伤导致子宫脱垂，而出现子宫下垂的发病率随之增加。
我们都知道在患有疾病的时候在患病初期及时进行治疗就能得到很好的控制盒治疗，上面就是对中度子宫脱垂怎么办的介绍，在出现这样的症状一定要及时到正规的专科医院进行治疗，另外平时在生活中一定要保持良好的跟人卫生，在患病期间一定不要同房。
3子宫脱垂的预防有哪些方法
①正确处理分娩各产程：分娩损伤是子宫脱垂的重要病因。产程愈长，子宫脱垂的发病率愈高，这是与支持子宫的悬吊装置和盆底软组织遭受损伤的机会较大有关。
②做好妇女的孕期保健：及时发现并纠正胎位异常，防止发生胎位性难产，也是预防子宫脱垂的重要措施之一。为了预防子宫脱垂，在产褥早期产妇应当做简单的康复体操，加强产后锻炼，并逐日增加运动量，以促进盆底组织早日康复。
③如果属于早期脱垂或症状较轻者：可取平卧位或稍坐一会儿，即可使会阴部恢复常态;也可使用体育疗法，如缩肛运动，一缩一放地进行，每次10～15分钟，每天两次。症状重者可做阴道前壁修补术或子宫切除术。
4讲解子宫脱垂带来的危害
子宫脱垂对女性的危害之一、不孕，子宫后位可牵引宫颈向前上方翘，宫颈指向阴道前壁，使宫颈外口显着高出于后穹窿的精液池，使精液池内的精子无法顺利进入宫颈管，受孕当然难以实现。
子宫脱垂对女性的危害之二、痛经，子宫后位的形状，犹如一把茶壶，宫颈管好比茶壶嘴，子宫体好比茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈，其位置高于作为壶体的子宫腔，位于宫腔内的月经血难以从“壶底”经宫颈管排出。要想将“壶中”的经血排出，只有加强子宫收缩，尽量压缩宫腔容积才能逼出经血。因此，子宫后位的女性常会因子宫肌的痉挛性收缩而产生痛经。
子宫脱垂对女性的危害之三、月经过多，子宫向后倾倒，常可引起卵巢输卵管向后下方下垂。卵巢输卵管位置的变异，可引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血症，导致月经过多，并可出现腹部坠胀、腰酸背痛，有的女性还可发生性交痛等症状。
5子宫脱垂患者如何使用子宫托
一、哪些子宫脱垂患者适合使用子宫托：
1、要求保留生育功能。
2、年老体弱不愿或不宜施行手术者。
3、等待手术者尤其是合并有宫颈溃疡。
4、运动时漏尿。
二、哪些子宫脱垂患者不能使用子宫托
1、对子宫托材料过敏。
2、阴道溃疡。
3、急性阴道和生殖道感染。
4、不能定期到医院随访。
5、阴道口过度萎缩，或阴道口松弛、阴道穹窿变浅或消失，因而不能卡住子宫托者。
6、子宫颈过长或疑有癌变者。
7、尿瘘、粪瘘者。
三、子宫脱垂患者使用子宫托的注意事项
1、上托者须经体格检查和选配适当类型、大小的子宫托，不可随意到药店或医院购买。
2、每天早晨放入，晚间取出，洗净。
3、老年人不能做到每天放取者，可酌情2～3周放取1次。初放者应每隔1、3、6个月复查1次，如无异常，每年复查1次。如病情有改善，宜更换小一号使用。
4、放托前宜先排空膀胱，病人取蹲位或半坐卧位，具体方法应由医护人员教会，老年人常需要由医务、人员或家属代为执行。
5、白带多或有炎症时应予治疗后再放。
6、消毒处理，一般用肥皂、清水洗净，1:5000高锰酸钾溶液浸泡10分钟。
7、放托过久，未能及时取出而引起嵌顿者，应请医师协助取出。
8、绝经后患者建议阴道局部使用雌激素软膏，防止阴道擦伤和溃疡形成。