现在的小宝贝就是家长的呵护疼爱的手掌心，对于小儿下眼皮浮肿这样的情况，也丝毫不得马虎，但是家长不得病急乱投医，首先应该明白这是怎么回事，然后再对自己的孩子作针对性的就诊，可以用冰敷下，纠正睡觉姿势的，都应该注意，小孩子的照顾要注意细节，毕竟小孩子意识还没发展全，身体素质还较差。下面来看看吧。
目录
14个方法去久坐下肢浮肿
1、敲打去浮肿
用手握拳轻轻捶打，帮助肌肉进一步放松。腿背中线集中了很多帮助消除疲劳和排除毒素的穴道，可以多加按摩。
2、高抬去浮肿
将腿稍微放高，搭配能够帮助排水的纤腿产品，用按摩小滚轮由上往下按摩肿胀的小腿肚，稍微发热效果最好。
3、冰块去浮肿
久坐之后小腿也容易酸胀，在酸胀减轻后可以用冰块轻敷，一热一冷的护理结束后，腿部肌肤更紧致。
4、蜂蜜去浮肿
蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。
2小儿下眼皮浮肿是怎么回事
眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿。孩子下眼皮有青肿的现象是长期休息睡眠不足引起的,要注意适当的调节.首先检查是否是肾脏有问题啊. 眼睑浮肿，特别是扁桃体炎后出现浮肿，要考虑是否是肾炎引起。
意见建议，检查是否是有肾炎啊，检查一下尿常规，可以初步确定是否有肾炎，肾炎可以服中药清热解毒，利尿消肿治疗，平时注意休息，饮食清淡，避免感冒 ，还要注意肾盂肾炎的可能.首先去医院检查尿常规看看是否是有异常再说啊. 此种情况的婴幼儿父母,应带孩子到医院检查,确诊后采取相应的治疗措施,另外枕头睡得过低也可能导致。
对于多种造成小儿下眼皮浮肿的原因，应该针对性的治疗，按照上面的阐述，积极应对小孩子的问题，不要因小而忽略它，同样，也不要把它放大化。适当的就诊时正对的方式。夏天是小孩子最容易生病的季节要多注意卫生，勤给小孩换洗，注意睡眠休息。
3吃什么食物消肿
1、燕麦粥
燕麦粥是去水肿的首选食物，其含有丰富的纤维素不仅可以增加饱腹感，而且还具有消肿的功效。
2、苹果醋
特别是对于碱性体质的人而言，苹果醋中的胶质具有促进肠道酸化的作用，从而起到平衡身体内酸碱度的作用，从而促进排尿，更有利于减轻体重。
3、花菜
花菜不仅含有丰富的维生素C、维生素E、各种矿物质。而这些成份不仅有利于促进人体新陈代谢，提高人体免疫力，耏且对于消除水肿，预防便秘也都具有很大的帮助。
4晨起眼皮浮肿的原因
1.洗个热水澡
如果眼周水肿比较严重，可以在早上起来后洗个热水澡，加强全身的血液循环，有利排水。
2.冷热毛巾敷面
用热毛巾和凉毛巾交替敷面，并且摩擦耳前耳后皮肤，也会起到一定效果。
3.小黄瓜敷眼
可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。
4.生薯敷眼
削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。
5上眼皮肿是怎么回事
1.生理性的
主要是由于休息不好，睡觉时体液集中在眼部造成的，情况比较轻，而且往往会在第二天上午自动消失，只要注意休息，没什么好担心的。
2.过敏引起的
食物、花粉等造成的过敏都可能引起眼睑水肿，当然此时一般都会伴有其它过敏症状，例如风团，皮疹，腹泻等，症状会比较明显，很容易判断，预后也都比较好。