胃炎患者吃什么蔬菜好

胃是我们比较重要的一个消化器官，它担任着消化吸收食物的作用。但是由于现代人工作的原因他们往往不能按时规律的吃饭。长此以往，很多人都患上了胃炎。患上了胃炎了之后就要更加的注意保养胃了，那么对于胃炎患者们来说，他们在日常生活中可以吃一些什么蔬菜?来看看吧。

目录 胃炎对身体有什么危害呢 胃炎患者吃什么蔬菜好 患胃炎的诱因有哪些 治胃炎要多少钱呢 六类人群最受胃炎青睐

1胃炎对身体有什么危害呢

　　急性胃炎的危害：

　　急性胃炎是胃肠疾病之中一种最常见的疾病，在日常生活之中，最常听说的也是胃炎。每一种疾病都有它自己的危害，自然急性胃炎也是对身体有危害的。

　　胃出血：这是由于粘膜萎缩变薄、血管显露、粗糟食物磨搓导致粘膜糜烂出血，急性胃炎的主要表现是黑便，若出血量大，还会发生突然吐血，重者头晕，心慌、眠黑、大汗、甚至休克等。

　　贫血：慢性胃炎大量失血后伴有两种贫血：第一种是巨幼红细胞贫血，即恶性贫血，患者具有贫血表现，还会出现头晕、乏力、心悸、面色苍白。缺铁性贫血，一是慢性失血所致;二是慢性胃炎患者吃饭少，营养不足引起;三是胃酸缺乏。三、胃溃疡：胃溃疡与浅表性胃炎、糜烂性胃炎同在，存在明显的炎症刺激，胃粘膜萎缩变薄，并发糜烂、溃疡，引发胃出血，应及时进行胃镜检查，以免延误诊治。

　　浅表性胃炎的危害有那些?

　　浅表性胃炎的危害：

　　浅表性胃炎本身危害不大，仅出现些胃肠不适，不会影响患者正常生活。但如果浅表性胃炎没有得到及时治疗，胃粘膜会渐渐被损伤，一起胃溃疡、穿孔、出血的现象。浅表性胃炎还会影响呼吸腹腔胀气，横膈升高，胸腔变小，肺呼吸功能受到限制，造成呼吸困难。腹腔内压升高，下腔静脉回流受阻，因回心量减少，还有可能影响心脏射血。

　　如果浅表性性胃炎不能得到及时有效治疗，胃粘膜长期受到侵蚀，久而久之就会产生病变，恶化成癌。很多胃癌的前期症状都是普通的胃炎，由于炎症久久无法治愈，导致了胃癌的发生几率逐渐升高，针对这样的状况，发现浅表性胃炎症状时，就必须及时治疗，避免一切最坏结果的发生。

　　看了上文的介绍，相信你对胃炎，不论是急性胃炎还是浅表性胃炎的危害都有一个十分清楚的了解了吧，如果你出现胃炎的话，一定要多加注意，平时在饮食上多注意养胃，光靠药物治疗胃病，是很难痊愈的，最好从平时做起。

2胃炎患者吃什么蔬菜好

　　一般性的,如果你的肠胃有点虚寒的话,我们还是建议不要去吃西红柿这种酸性的蔬菜的,最好也是不要吃花菜很难消化的食物的。胃病不好的时候,我们一定要吃一些对于我们容易消化的食物的,尤其是在做饭的时候,记住很多的蔬菜也是不能吃的,吃一些温性的蔬菜比较好的。例如:白萝卜(熟),韭菜,藕(熟),茼蒿,土豆,胡萝卜,芋头。

　　胃病是要多注意的,我们要学会怎么去养胃的,芹菜、大蒜、生菜等等酸性的不能吃,其他的一些蔬菜也没有的,主要是我们一定要煮熟了再吃的,还有就是平时一定要注意自己的饮食习惯。另外胃炎患者需要避免根茎类蔬菜，如土豆番薯，一个是糯米类，如粽子糯米鸡，一个是豆类，如豆腐，还有就是比较刺激的食物。因为根茎类容易刺激胃酸的分泌，糯米类豆类比较难消化。

　　得了胃炎了之后养胃是非常重要的一件事情。在治疗胃炎期间患者一定要规律饮食，不要吃一些辛辣等刺激的食物，多吃一些流质食物，这些比较容易消化吸收的食物才能在治疗胃炎的过程中起到帮助的作用。

3患胃炎的诱因有哪些

　　引起胃炎的原因非常多，几乎任何能影响机体的因素都能引起胃炎，而比较明确的因素有以下几种：

　　1.细菌、病毒或其毒素。

　　多见于急性胃炎之后，胃粘膜病变经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。

　　2.刺激性物质。

　　长期饮烈性酒、浓茶、浓咖啡等刺激性物质，可破坏胃粘膜保护屏障而发生胃炎。

　　3.药物。

　　有些药物如水杨酸盐、洋地黄、保泰松、消炎痛、辛可芬等可引起慢性胃粘膜损害。

　　4.口腔、咽部的慢性感染。

　　咳嗽久治不愈，应该查查你的胃

　　5.胆汁反流。

　　胆汁中含有的胆盐可破坏胃粘膜屏障，使胃液中的氢离子反弥散进入胃粘膜而引起炎症。

　　6.x线照射。

　　深度x线照射胃部，可引起胃粘膜损害，产生胃炎。

　　7.幽门螺旋菌感染。

　　8、环境变化。

　　人若不能在短时间内适应，就可引起支配胃的神经功能紊乱，便胃液分泌和胃的运动不协调，产生胃炎。

　　9.长期精神紧张，生活不规律。

　　10.其它脏器病变的影响。

　　因为胃炎的病程比较的长，所以大家在平时的生活中要积极的对待胃炎的治疗工作。特别是要提醒大家要学会调整自己的饮食习惯，这样才能够防止胃炎的病情总是反复发作，保护身体健康。

4治胃炎要多少钱呢

　　慢性胃炎是一种身体的常见疾病，这种疾病发生什么是跟患者日常生活习惯不良以及长期的不规律饮食习惯会导致肠胃功能出现异常引起胃炎的症状，一般的胃炎也就是细菌感染胃部发炎。

　　慢性胃炎的患者在早期都是一些急性的胃炎表现，因为很多的患者在平时生活中并没有做到足够的重视而且没有积极的治疗会引起疾病的反复发作最终导致慢性胃炎发生，给他们生活造成一定的影响。

　　一般情况下慢性炎症疾病治疗的周期是比较长的，虽然不是一种很严重的疾病但是如果不重视的话还是会引起比较严重的后果的，一般慢性胃炎的治疗费用在几百至几千不等，这也是根据患者病情而定。慢性胃炎给患者造成影响是非常大的，而且慢性胃炎患者在平时生活中如果饮食不注意的话随时会导致疾病的发生出现一些临床反应。

5六类人群最受胃炎青睐

　　六类人群最受胃炎青睐

　　1、加班熬夜族：工作压力大、精神紧张、经常加班熬夜，很容易导致胃酸分泌过多，引起胃部不适。加班族一定要保证睡眠，舒缓精神压力。可以在手边准备一些零食，如面包、饼干等，及时补充。

　　2、不吃早餐族：对于从来不吃早餐或不习惯吃早餐的人，胃分泌的胃酸没有食物可消化，会损伤食管、胃肠黏膜，长此以往不仅容易导致溃疡，还可能导致胆汁中的胆固醇沉积，诱发胆结石。早餐不但要吃，还尽量要吃易消化、防刺激、多营养的食物。

　　3、餐后运动族：为了加强锻炼，有的人吃完饭就赶着去健身、跑步等，如此“虐待”胃，可能导致内脏供血不足，影响消化功能。建议饭后最好休息半小时以上再活动。

　　4、吃饱就睡族：不少人晚上加班或上夜班后，习惯在路上吃宵夜、喝啤酒，吃完回到家倒头就睡。然而，食物从胃彻底排空到进入小肠大约需要4小时，睡前饱餐，胃内食物没来得及消化，很容易出现消化功能异常。

　　5、天天吃撑族：饮食没节制，天天吃得“肚儿圆”，不仅会加重胃的负担，还会增加胰、胆等消化器官的压力，打乱消化系统的正常工作，引发一系列问题。此外，饮食过量还可能导致超重，引发高血压、糖尿病、脂肪肝等代谢性疾病。因此，“吃啥啥香”的人要有意识地控制食量，增加运动量。

　　6、小病隐忍族：许多人对胃部隐痛、腹胀等症状很不重视，能忍就忍、能拖就拖，实在不行吃片止痛药救急，更不愿去医院。事实上，任何不适都可能是身体在报警，一定要及时就诊，避免把小病耽误成大病。

　　预防胃病三大步骤

　　1、饮食规律化

　　有人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使迷走神经和胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。

　　2、注意饮食卫生

　　吃饭时一定要细嚼缓咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用，它会使胃容物排出延迟，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃溃疡的病情加重。

　　3、保持心情愉快

　　胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。因此，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。

温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。