高血压能吃鲍鱼吗

鲍鱼是珍贵的海产品，鲍鱼是山珍海味中的上八珍。很多人看到鲍鱼这个名字以为是一种鱼类，其实鲍鱼跟鱼类一点关系都没有，鲍鱼是一种海中的贝类，属于海洋里的软体动物，鲍鱼是椭圆形状的，肉大是紫红色的，鲍鱼的肉非常细腻，味道鲜美，是其它的海味没法比拟的。下面来看看高血压能吃鲍鱼吗。

目录 高血压能吃鲍鱼吗 高血压病人的饮食禁忌 治疗高血压有六个验方 老年性高血压的护理 高血压护理的方法有哪些

1高血压能吃鲍鱼吗

　　鲍鱼的单壁壳质地坚硬，壳形右旋，表面呈深绿褐色。壳内侧紫、绿、白等色交相辉映，珠光宝气。壳的背侧有一排惯穿成孔的突起。软体部分有一个宽大扁平的肉足，软体为扁椭圆形，黄白色，大者似茶碗，小的如铜钱。

　　鲍鱼喜欢生活在海水清澈、水流湍急、海藻丛生的岩礁海域，以海藻和浮游生物为生，鲍鱼的釆挖十分的困难，采挖人员必须潜到海底，突然的掀翻鲍鱼，才能拿下来。有条件的高血压患者可以经常吃鲍鱼哦，鲍鱼可以做成汤菜。

2高血压病人的饮食禁忌

　　禁忌一：食盐

　　这个应该不用我说，很多高血压患者都很清楚，高血压患者不能吃太多的盐，盐是造成血压升高的主要原因，高血压病人每日食盐量由原来的10.5克降低到4.7—5.8克，可使收缩压平均降低4—6毫米汞柱。

　　禁忌二：烟酒

　　烟、酒是高血压病的危险因素，嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能，酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。

3治疗高血压有六个验方

　　验方1：夏枯草12克，龙胆草6克，益母草9克，白芍9克，甘草6克。水煎服。每日1剂。

　　验方2：夏枯草10克，菊花10克，决明子15克，钩藤15克。水煎服。用药一周后决明子加至30克，水煎分2次服用。

　　验方3：泽泻60克，益母草15克，夏枯草20克，草决明15克，钩藤15克，桑寄生20克，丹皮10克。水煎服。

　　验方4：青葙子30克，水煎2次，分3次服用，每日1剂，7天为1疗程。

4老年性高血压的护理

　　1、正确测量血压

　　应在不同时间多次测量，测量部位固定于一则肢体，通常选右上臂测量，以减少误差。剧烈运动后应将测量时间推至休息30min以后。吸烟、饮酒后暂不测量。测量血压时，测量肢体和身体不能动。连接袖带的橡皮管不能弯曲。因这几个因素可明显影响血压数值。

　　2、心理护理

　　保持平静的心态，避免情绪激动及过度紧张、焦虑。老年人心理脆弱，易将高血压与中风、心肌梗塞等紧紧联系在一起，心情易处于恶劣状态。因此应该针对患者的心理状态，予以必要的解释和安慰，帮助其树立战胜疾病的信心。

5高血压护理的方法有哪些

　　1.饮食护理 应选用低盐、低热能、低脂、低胆固醇的清淡易消化饮食。鼓励病人多食水果、蔬菜、戒烟、控制饮酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料。对服用排钾利尿剂的病人应注意补充含钾高的食物如蘑菇、香蕉、橘子等。肥胖者应限制热能摄入，控制体重在理想范围之内。>>>如何预防高血压

　　2.病情观察对血压持续增高的病人，应每日测量血压2～3次，并做好记录，必要时测立、坐、卧位血压，掌握血压变化规律。如血压波动过大，要警惕脑出血的发生。如在血压急剧增高的同时，出现头痛、视物模糊、恶心、呕吐、抽搐等症状，应考虑高血压脑病的发生。如出现端坐呼吸、喘憋、紫绀、咳粉红色泡沫痰等，应考虑急性左心衰竭的发生。出现上述各种表现时均应立即送医院进行紧急救治。

温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。