对于妇女而言,最担心的莫过于进入更年期了,因为此时往往会带来极大的困扰,所以就有很多人想要进一步了解该综合征,以便能够积极预防。那具体来说女性在更年期当中,主要会出现什么样的临床反应呢?为此小编已经准备好了答案,下面就让我们一起来看一看吧。
目录
1进入更年期的女性有什么变化特点
一、更年期妇女的生理特点
内分泌的改变
1、卵巢功能衰退,周期改变,皮质萎缩,首先表现为黄体功能的进行性衰退。
2、脑下垂体:在绝经前期,由于卵巢雌激素分泌量的降低,垂体缺乏雌激素的反馈作用而分泌大量促性腺激素,主要是促使卵泡激素(FSH)增加。
3、肾上腺激素:更年期有暂时性的肾上皮质机能亢进,表现在血压升高、肥胖、糖尿及胆固醇的增加。
4、胰腺:更年期等老年期胰腺的内分泌机能的变化是非常显著的,表现在糖耐量的减低及糖尿病的发生率上升。
月经的改变到绝经
月经是受卵巢功能调节的,随着卵巢机能的衰退,开始时表现为无排卵月经。当卵泡停止发育,分泌的雌激素量少到不足以刺激子宫内膜生长,以致脱落时,即无月经。绝经前期一般持续为1—2年,少数人可长达数年。
月经停止初期,卵巢内仍有少量原始卵泡,分泌少量的雌激素,停经一年后,可偶有卵泡生长分泌雌激素,甚至再次引起子宫出血。
生殖器萎缩
子宫体萎缩,子宫颈变小,阴道穹窿变浅,子宫内膜萎缩,原有子宫肌瘤的病人,随雌激素水平的下降,肌瘤也会缩小。
阴道粘膜变薄,分泌减少,弹性消失,阴道缩短变窄。
二、更年期妇女的心理特点
更年期是妇女一生中变化较大的一个生命阶段。当体内卵巢内分泌有了明显衰退,脏器功能渐趋下降时,智力和体力均开始不同程度地减弱,记忆力不如以往,思想亦不易集中,工作效率减低,思维和反应不如中年人敏锐。常有消极悲观意识,渐渐构成忧郁的心理。严重者成为忧郁症,甚至极少数妇女产生轻生的念头。但这种心理并非恒定不变,常因人因地而变化。
更年期妇女较普遍的心理状态是失落感、孤独感,构成“空巢综合症”。常因子女长大成人离家自立、亲友死亡,自己离退休回家,离开群体等一时难以适应。
2怎样判断更年期
怎样判断更年期?根据神经精神系统发生变化来判断!
45岁是女性一个重要的转折点,女性45岁之后出现性格改变、情绪波动、经常性的烦躁不安、多疑抑郁或者记忆力下降,注意力难以集中等,就要考虑她是否已经处于更年期的状态。
怎样判断更年期?根据心脑血管系统发生变化来判断!
作为非常容易受到伤害的一个群体,更年期女性最常出现盗汗潮热。心慌气短、胸闷不适等,同时血压会异常波动,甚至出现高血脂、头晕眼花、眩晕耳鸣等症状。一旦出现上述这种症状,都属于心脑血管系统发生改变,是可大可小的,一定要及时求医治疗,避免引起更大的伤害!
怎样判断更年期?根据泌尿生殖系统发生变化来判断!
更年期到来后,很大一部分女性会出现难以言说的尴尬状况,绝大部分女性会出现月经紊乱、阴道干涩、性欲减退、或者外阴萎缩、瘙痒、乳房萎缩、乳腺增生等情况,这些症状的出现给女性带来了极大的困扰,因此一定要科学对待,及时求医。
怎样判断更年期?根据骨骼肌肉系统发生变化来判断!
更年期的女人会在生理上发生巨大改变,尤其容易出现骨质疏松的情况,同时还会伴随出现肌肉酸胀、乏力、关节变形容易骨折、指甲变脆、头发无光泽、干枯脱落等情况,一旦出现这些情况,一定要引起重视,及时采取治疗措施。
3更年期的性激素变化情况
?女性进入更年期之后,月经逐渐减少,最后停止。月经的停止是卵巢功能衰退的结果。
月经是卵巢周期性活动的反应,在绝经前期——大约是绝经前一、二年,卵巢的周期性活动已开始有所变化,最早的变化是卵巢对垂体促性腺激素敏感性降低,卵泡仅发育至一定程度即自行闭锁,没有排卵,也没有黄体的形成。该时,虽仍有月经,但这是无排卵性月经。以后,卵巢功能进一步减退,不但不能形成黄体,卵泡也停止发育,卵巢的周期性活动终止,月经也就停止。
在停经的过程中,人体的内分泌环境发生了一系列变化。在绝经前期,卵泡仍有雌激素分泌,但黄体分泌的孕激素(黄体酮)的水平大大减少,造成雌、孕激素比例失调,雌激素占相对优势。至绝经期,雌激素的水平也逐渐下降。从内分泌角度看,从失去平衡到再平衡是更年期的主要特点。
4妇女更年期综合症状有哪些
(1)月经紊乱:是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟,甚至几个月才来潮一次,经量也逐渐减少。当雌激素越来越少,已不能引起子宫内膜变化时,月经就停止了,称为绝经。
(2)阵热潮红:是更年期主要特征之一,部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降,血中钙水平也有所下降,会有一阵阵地发热、脸红、出汗,伴有头晕、心慌,持续时间为一两分钟或12分钟—15分钟不等。
(3)心血管及脂代谢障碍:可能会出现冠心病、糖尿病。栓塞性疾病发生率随绝经后年龄增长而增高。小于55岁妇女冠心病发生率低于同龄男性5~8倍。
(4)神经、精神障碍:有的妇女,血压上下波动较明显,可能有情绪不稳定,易激动,性格变化、记忆力减退、周身不适等。且易患精神抑郁症、健忘、强迫观念、情感倒错、情绪不稳、迫害妄想、焦虑、多疑、感觉异常、自觉无能和厌世感。部分呈躁狂、思维错乱和精神分裂症。
(5)运动系统退化:出现腰、背四肢疼痛,部分妇女出现肩周炎、颈椎病。
总而言之,妇女在患上更年期综合征之后会表现出来的症状几乎可以涉及到身体的各方各面,而且也比较容易被自身察觉,因此在发现有类似情况发生时,就可以及时采取措施帮助缓解,以避免会给自己以及家人带来更大伤害。
5女人更年期怎么办
女人更年期怎么办
更年期是中年进入老年阶段的过渡期。女性45~55岁左右,男性55~65岁左右为更年期。综合征初期可出现阵发性面部发红、盗汗、心悸、失眠、情绪烦躁不稳、易激惹以及疲倦乏力等症状。
更年期,对女性来说,是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说,是指50~60岁这一阶段。更年期症状,易发生浑身燥热、眩晕,心悸,眼前有黑点或四肢发凉等症状,需要特别注意保养。中医论证,每天用5-10克的药用玫瑰泡水喝,可以缓解更年期症状。
更年期症状
更年期无论开始早晚、历时多久,总可分成绝经前期、绝经期(月经停止)和绝经后期(月经停止1年以后),并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。更年期是妇女从性成熟期(生育期)逐渐进入老年期的过渡阶段,是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。90%以上的妇女都会出现不同程度的症状,影响个人健康和生活质量。
具体表现:
1、30岁左右:皮肤明显出现色斑,松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等现象;
2、30-40岁之间:出现内分泌紊乱,如月经不调、乳房下垂、外阴干燥、性欲减退等女性性征明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性;
3、40-55岁之间:出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状;
4、55岁以上:肾功能大幅下降,卵巢严重萎缩。
女性更年期的四大症状
通常来说,绝经后的妇女在更年期会出现以下四大症状:
一、潮热——是更年期女性经常遭遇的症状。二、心悸——也就是心慌,也是更年期最常见的症状之一。三、精神、神经症状表现异常。四、腰酸背痛——是更年期妇女骨质疏松的早期症状。
更年期适宜食物
1、主食及豆类的选择粳米、小麦、高粱、粟米、蚕豆、豌豆、黑豆等。2、肉、蛋、奶类的选择猪肉、鸭肉、猪蹄、黄鱼、海蜇、青鱼、鳖肉、鹌鹑、鸡蛋、牛奶等。3、蔬菜的选择莲藕、番茄、油菜、菠菜、芹菜、茄子、丝瓜、海带、竹笋、苋菜、蕨菜等。4、水果的选择香蕉、橙子、苹果、梨、西瓜、柑橘、枇杷等。5、烹调应选择植物油而不应用动物油,植物油不仅能促进胆固醇的代谢,还能供给人体多种不饱和脂肪酸,植物油如葵花籽油、菜子油、豆油等都是很好的选择。
更年期饮食禁忌:
1、忌食辛辣之物辣椒、胡椒、芥末、大蒜等。2、忌食热性之物狗肉、羊肉、荔枝、杏子等,食后加重内热,使失眠、燥热、口渴等症状更明显。3、忌高糖、高脂饮食为了预防肥胖症和糖尿病等疾病的发生,不宜吃肥肉、动物油脂、白糖等。4、要少饮酒、少吸烟,最好不饮烈性酒、不吸烟。因为酒精和尼古丁会对中枢神经系统带来不良的影响。
关于女人更年期怎么办这个问题,相信大家已经大致地了解清楚了。其实女人的更年期并不可怕,这是一段重要的过渡时期,是由中年人像老年人的转变,这段时间开始要注重饮食方面的问题,另外如果出现身体不适的时候,例如:腰酸背痛,神经紧张等症状时,最好还是要到医院检查,这样才能保证更年期更加安全的渡过。