如何治好痤疮呢？

对于很多油性皮肤的朋友来说，最为令人烦恼的就是经常会在脸上出现一些痤疮，它不仅仅会影响到人的美观，并且还会带来很多的不适，患有痤疮的朋友，平时除了使用一些药物来治疗之外，在饮食方面也应该要有所注意，下面我们一起来了解关于痤疮病人到一些有效的饮食调理方法。

目录 痤疮吃什么中药好呢 如何治好痤疮呢 痤疮不能吃什么食物 痤疮的原因 几种长痤疮的治疗偏方推荐

1痤疮吃什么中药好呢

　　所谓痤疮就是常见的青春痘或者粉刺，不建议自行进行处理，建议在医生的指导下用药，最好去较为专业的皮肤科，中药对痤疮的治疗还是有一定疗效的，在药材的选择上以清热解毒，活血化瘀的药物为主，如当归，牛黄等，除了一定的药物调理以外，日常上的调理也是不可缺少的，以清淡温和的食材为主，避免辛辣刺激的食材，平时多注意休息，保证充足睡眠，不要熬夜。

　　痤疮一开始长出了的时候是又红又肿的，随着时间的推移，痤疮颜色会慢慢变暗并且变得不再重胀，你的痤疮应该正处于快好了的阶段。痤疮是在多因素综合作用下产生的，导致痤疮产生的主要原因有性激素分泌失调、皮脂腺分泌过多等，多发群体为青春期的男女性。在治疗痤疮过程中不能使用手去挤压痤疮，也不要吃辛辣的食物，可以多喝点白开水以促进人体排毒。

　　长痘痘后，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃肥甘油腻的食物，这样往往会让痘痘长得更加的疯狂。饮食清淡一些，多吃一些水果和蔬菜，就可以缓解痘痘的长势。香蕉中含有丰富的纤维物质，常吃还可以起到润肠通便的作用，这样就可以让身体中的毒素尽可能多的排出体外，所以长痘痘的时候如果适当的吃一些香蕉，还可以从一定程度上起到淡化痘痘的作用，因为长痘痘的时候是能吃香蕉的。

2如何治好痤疮呢

　　食疗偏方1、海带红糖汤

　　材料：海带、红糖、绿豆各50克

　　做法：海带、绿豆洗净，海带切段，都放入锅中，再倒入一碗水，煲到绿豆烂熟后加红糖，搅拌均匀

　　食用方法：喝汤，食海带、绿豆

　　功效：能有效改善皮肤痤疮

　　食疗偏方2、玫瑰藕粉汤

　　材料：鲜玫瑰花30克，藕粉60克，白糖15克

　　做法：藕粉先用凉水调散，玫瑰花洗净后撕成瓣。锅倒入300毫升清水，大火煮沸，倒入藕粉，加白糖、玫瑰花调匀即可

　　食用方法：喝汤

　　功效：该食疗方适合血瘀女性皮肤问题

　　食疗偏方3、茵陈方

　　材料：茵陈30克

　　做法：将500毫升水、茵陈倒入砂锅，浸泡15分钟后，小火煮20分钟，取汁350毫升

　　食用方法：分两次饮用，10天为一个疗程

　　功效：能治疗痤疮

　　痤疮患者饮食禁忌

　　1、不能吃高脂类的食物，比如肥肉、奶油、猪肝、蛋黄等等;

　　2、不能吃高糖、辛辣食物，特别是白酒;

　　3、不能吃腥发的食物，比如海虾、带鱼、海鳗等海产品。

3痤疮不能吃什么食物

　　1、痤疮不能吃发腥的食物

　　发腥的食物可能引起机体过敏而导致痤疮加重,常常使得皮脂腺的慢性炎症过大而难以祛除。所以,在治疗痤疮的过程中,发腥的食物是禁忌的,如各种海鲜类食品。肉类中的性热之物也是可能加重病情的食物,比如羊肉、狗肉等。

　　2、痤疮患者不能吃辛辣食物

　　辛辣食物是刺激性的,食用后容易导致体内火气旺盛,不利于疾病的控制和治疗。

　　3、痤疮患者不能吃含脂高的食物

　　含脂高的食物能产生大量的热能,加重体内火热,禁用猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、鸡蛋、猪肾等。

　　4、痤疮患者不能吃高糖食物

　　人体摄入高糖食物后,会使机体皮脂腺分泌增多,从而是痤疮连续不断的发生。

4痤疮的原因

　　1、饮食不当导致痤疮

　　通常我们饮食不当、熬夜、压力过大、便秘、上火等,很快就会长出痘痘,其实这些只是诱因,饮食不当、压力、上火等,只是导致肌肤的分泌物成倍增多,其基本原因在于皮肤毛孔的健康程度,是否能顺畅的排除这些油脂、毒素及分泌物。

　　青春期性腺全面发育,引发油脂大量分泌;皮肤内部分泌大量的油脂、分泌物。此时如果毛孔不健康,导致分泌物排泄不充分,分泌物堵塞残留在皮肤内,感染细菌,细菌逐渐增多,发炎化脓,成为“痘根”。就算痘包消除了,新的分泌物会继续堵塞毛孔,含细菌的“痘根”继续导致肌肤炎症、脓肿,长出新痘。

　　2、长痤疮因为内分泌失调

　　内分泌失调,缺乏必要的维生素,女性生理期。痘痘患者也应该避免情绪焦虑和紧张,有一个乐观愉快的情绪是非常重要的,患者应该心中清楚,这种现象只是暂时的生理现象,通过科学的治疗是能够治愈的。

　　3、长痤疮的外部因素

　　神经精神因素,大便、睡眠等个人行为因素,烟、酒等嗜好因素、药物因素、化妆品及皮肤护理因素等。长了青春痘,需要掌握护理要点,保护皮肤健康,更重要的是要先将治疗提上日程。科学的治疗是皮肤健康的可靠保证。劳逸结合,保持精神愉快对青春痘的治疗十分有益。

5几种长痤疮的治疗偏方推荐

　　长痤疮后有以下几种药可以调理：

　　1、清泄肺胃法：适用丘疹性痤疮或脓包性痤疮，痤疮彼此混杂而生，舌质红，苔黄、脉浮数，代表方剂为白虎汤合枇杷清肺饮化裁。如：石膏、知母、银花、赤勺、生地、白鲜皮等。

　　2、解毒散结法：适用于脓疱、结节痤疮。舌红、苔薄黄、脉细数。代表方剂为痤疮平。如：白花舌草、公英、地丁、桃仁、黄芪等。

　　3、调理冲任法：这使用女性的经前痤疮，主要"症状"是经前加重，常伴有痛经或瘀块，舌淡红、苔少、脉细涩。方选益母胜金丹合二仙汤。如：香附、知母、地黄、当归、银花、黄柏等。

　　治疗痤疮最好还是使用中药 可以通过以下方法进行治疗：

　　1、枇杷叶12克，桑白皮、黄芩、生山栀、赤芍、丹皮、连翘各9克，生甘草3克，每天各服一剂，水煎服。连服10-15剂

　　2、金银花、黄芩、赤芍、丹皮，白芷、赤芍、桃仁、莪术各15g，黄连、桑白皮、白癣皮、苍术、川芎、薄荷各12g，生地、紫花地丁各25g，刺蒺藜10g，茯苓20g。每天一剂，水煎服。

　　3、中药治疗痤疮外用法:取经粉极微量,黄芩、白芷、白附子、防风各10g,研为细末,用蜂蜜调和,热水洗脸后涂于痘痘或瘢痕部位,一日两次。

　　总而言之，日常做好预防措施，坚持服药，很快就可以康复的了。

温馨提示：
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关，在生活中要注意面部清洁，合理的饮食，多吃蔬菜和水果，劳逸结合，保持精神愉快。这样可预防此病的发生。