蛋黄果其实富含蛋白质脂肪碳水化合物等等元素,对我们的身体健康可以起到很好的保健作用,而且它还含有纤维素这些物质对于帮助消化有很大的功效,所以说可以间接地,帮助我们预防便秘问题,因此对于便秘患者来说是可以吃蛋黄果的,而在平时生活中其他的一些问题也不能够忽视。便秘能吃蛋黄果吗?我们一起看看吧。
目录
1便秘出血是怎么回事呢
如果出血仅是几次的话,可以不用担心,有可能是由于便秘引起大便干燥,损伤直肠或肛管粘膜引起的出血。这种情况下,生活习惯和饮食各方面都应注意。平时应该多喝水,调整饮食结构,少吃辛辣刺激性的食物。多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,一定要让自己养成定时排便的习惯,建议每天早饭后去排便一次,加强运动锻炼。还可以用手掌在腹部顺着大肠蠕动的方向按摩腹部,也就是顺时针按摩,每回按揉100次左右。
如果频繁出血的话,就要考虑是肛肠疾病,很大可能是由于痔疮引起的。血色鲜红无疼痛者,多见于内痔,Ⅰ期痔核以便血为特征,常因大便擦破痔核而出血。便出来的血或点滴不已,或一线如箭,或仅在手纸上带血;Ⅱ期痔核便血不多或不出血,常脱出肛门之外。这时,应该进行痔疮的治疗。
总之,要是偶尔出现一次便秘出血的话,而且要是鲜血的话,一般就是痔疮造成,没有什么很大的影响,要是出现长期的便秘出血的话,就需要注意了,此时就需要及时就医进行相应的检查和治疗,从而早点摆脱便秘出血的问题。
2便秘能吃蛋黄果吗
因为最好的治疗和缓解便秘的方法就是通过自己的饮食方式。只有调节自己的饮食保健这样才可以真正地预防和缓解治疗疾病,所以在生活当中大家对于自己的饮食问题都应该格外的重视,。
蛋黄果(Lucuma nervosa A.DC)又名仙桃,山榄科,多年生常绿小乔木植物。蛋黄果全部都供生食用,以果实大、饱满、果皮橙黄、果肉柔软,富香气者为佳。蛋果原产南美,海南引进后已开始推广种植。外形美观,营养丰富,可食率70%以上,含有丰富的磷,铁,钙,维C和多种氨基酸,鲜食。
黄金果营养成分(每100g果肉):
蛋白质1.8g、脂肪0.4g、碳水化合物36.3毫克、纤维0.9毫克、胺基酸0.02毫克、果胶、灰粉0.9毫克、钙22毫克、磷41毫克、胡萝卜素0.02毫克、140卡路里、维他命C 49毫克、维他命A 130微毫克、维他命B1 0.02毫克、维他命B2 0.02毫克、维他命B3 34毫克。
海南蛋黄果美容功效
蛋黄果含有丰富的磷、铁、钙、维生素C、类胡萝卜素等营养物质及人体必须的十七种氨基酸,具有帮助消化、化痰、补肾、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。
3结肠便秘有什么临床表现
肠道的蠕动减慢,大便的运输减慢。大肠没有营养的功能,但其有强大的吸水的功能,如果大便在肠道中滞留太长的时间,那么大肠就会吸收更多的水份,这时大便就成了“干尸”。所以胃肠功能失调,如压力过大,劳动所致的等,某些营养的缺乏如钙镁维B的缺乏致神经功能低下,肌肉无力,或者蛋白质的缺乏及严重缺乏煅练,特别是老年肠道及腹壁肌肉无力都会导致肠道的震动下降。那么结肠便秘在临床上的表现现总结如下:
(1)腹泻:粘液便及脓血便,轻者每天3-4次,重者数十次或腹泻与便秘交替出现。
(2)腹痛:轻度病人无腹痛或仅有腹部不适.一般有轻度至中度腹痛,系左下腹或下腹阵痛,可涉及全腹有痛一便意一便后缓解的规律。
(3)便秘,大便秘结4-5日排便一次,粪便如羊屎样,甚则不吃泻药不能通便。
(4)其他症状:腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷等症。
4西医是如何有效治疗便秘的
手术治疗:对严重顽固性便秘上述所有治疗均无效;若为结肠传输功能障碍型便秘、病情严重者可考虑手术治疗,但手术的远期效果尚仍存在争议,病例选择一定要慎重。在便秘这个庞大的病症群中,真正需要手术治疗的还是属于极少数。
器械辅助:如果粪便硬结,停滞在直肠内近肛门口处或便秘患者年老体弱、排便动力较差或缺乏者,可用结肠水疗或清洁灌肠的方法。
生物反馈疗法:可用于直肠肛门、盆底肌功能紊乱的便秘患者,其长期疗效较好。
认知疗法:重度便秘患者常有焦虑甚至抑郁等心理因素或障碍的表现。应予以认知疗法,使便秘患者消除紧张情绪,必要时给予抗抑郁、抗焦虑治疗,并请心理专科医师协助诊治。
生活治疗:便秘患者要养成定时排便的习惯;戒烟酒;避免滥用药。提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。适量的运动以医疗体操为主,可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。
药物治疗:容积性泻剂主要包括可溶性纤维素(果胶、车前草、燕麦麸等)和不可溶性纤维(植物纤维、木质素等)。容积性泻剂起效慢而副作用小、安全,故对妊娠便秘或轻症便秘有较好疗效,但不适于作为暂时性便秘的迅速通便治疗。润滑性泻剂能润滑肠壁,软化大便,使粪便易于排出,使用方便。如开塞露、矿物油或液状石蜡。盐类泻剂,如硫酸镁、镁乳,这类药可引起严重不良反应,临床应慎用。
5小儿出现便秘后应该做哪些检查
1.胃肠X线钡剂造影
可根据钡剂在胃肠道内运行的情况,了解结肠的运动功能状态,区分张力减退性便秘和痉挛性便秘,并可及时发现器质性病变,如先天性巨结肠,肿瘤,结核等。
2.直肠镜
乙状结肠镜及纤维结肠镜检查 这几种检查可直接了解肠黏膜状态,由于便秘,粪便的滞留和刺激,结肠黏膜特别是直肠黏膜常有不同程度的炎症性改变,表现为充血,水肿,血管走向模糊不清,此外,在痉挛性便秘可见到肠管的挛缩性收缩,肠腔变窄。
3.肛管直肠测压术
肛管直肠测压术是儿科常用的一种了解直肠肛门功能障碍的技术,遇有严重便秘的患儿可用测压术确定直肠扩张时的阻力,肛管的静息紧张度,肛门随意肌收缩的强度以及病儿对直肠扩张的自我感觉,并可对肛门括约肌反射做出评价,注意必须由有经验的人员来操作,以免对结果判断错误,根据Karen对慢性便秘患儿的肛门直肠和远端结肠动力学研究,几乎全部病例都有功能异常。
4.肌电图
对盆底肌和肛外括约肌进行肌电图观察是评价慢性便秘的有用方法,正常人休息时盆底横纹肌的张力维持紧张状态,应用体表皮肤电极探测,全部正常小儿排便时肛外括约肌张力下降,而便秘患儿仅42%有耻骨直肠肌或肛外括约肌出现肌电活动下降。
5.X线排粪造影
近年来由于排粪造影(defecography)检查法的临床应用,可对肛门括约肌和肛门直肠作静态及动态观察,并可快速摄片(每秒2~4张),连续观察排粪动作全过程,发现有些便秘是由于出口有不同程度的梗阻,如直肠套叠,直肠前突,盆底肌痉挛综合征等,这些梗阻都是临床及内镜检查难以发现的,实际上不属于习惯性便秘的范畴。