对于很多想要宝宝的夫妻来说应该很关心正常精子成活率是多少这个问题。很多朋友可能对正常精子成活率并不了解，下面我就为大家解释一下正常精子成活率是多少，不清楚的朋友们可以往下看，希望能对大家有所帮助。
目录
1中药调理精子活力
1、中药调理精子活力
急性子、韭子各60g,红参、鱼鳔胶各30g,阳起石90g研粉,每次9g,日 2 次吞服。适用于肾阳虚者。
生育丸:红参 40g,鹿茸10g,鹿角胶、枣皮各60g,枸杞子、熟地黄、黄芪、五味子各80g,海狗肾、蛤蚧各 1对,共研细末,蜜为丸,每日2次,每次10g.适用于肾阳虚者。
益精灵药酒:仙灵脾500g,锁阳、巴戟天各250g,熟地黄250g,山萸肉、附片各90g,肉苁蓉200g,枸杞子150g,黄芪250g,当归90g、韭子、车前子各60g,菟丝子、桑葚子各150g,龟板胶、鹿角胶、茺蔚子、甘草各100g,60度白酒30斤,浸泡 7~ 15d饮用,每次 25~ 50mL,日服 3次,饭前服。
2精子活力低的原因有哪些
精子活力低的原因有哪些
1、可能是睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的男性精子素质差，活动能力弱；
2、精液量少，精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于男性精子的活动和存活；
3、若存在抗男性精子抗体，可以使男性精子凝集，从而失去了活动能力。
精子活力低怎么办
精子活力低可以通过饮食、运动和生活习惯来改善。
1、注重运动
男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动会使的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。
2、调节饮食
多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量，因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸，也应多吃，这些都利于精子细胞成长。
3什么是畸形精子症
什么是畸形精子症？
畸形精子症是导致男性不育的严重疾病之一，如果精液中存在正常的精子数量少于50%，而畸形精子的数量超过了50%，则认为是患有畸形精子症。一般精子正常的形态为蝌蚪状，前端膨大为头部，其后方为体部，体后面连接一条长约50-60um的尾巴，即尾部。而畸形精子是指发育不好的精子，头部、替补以及尾部都出现变异，如巨大头、体部粗大、尾部卷曲等。在临床上，畸形精子症往往和少精症和弱精症同时存在，如果三者同时存在的时候，我们又称为少弱畸精子症。
一般畸形精子症的检查方法有体格检查、理化检查以及诊断要点等，具体为：
1、体格检查：多无明显异常体征，伴精索静脉曲张者局部可有肿大或触痛，伴前列腺炎者可有触痛及结节。
2、理化检查：显微镜下精子畸形数超过正常值的20%以上。
3、诊断要点：凡通过精液常规（全自动电脑分析仪）检查，镜下精子畸形数超过20%者，即可诊断为畸形精子过多症（或畸形精子增多症）。
导致精子畸形的原因
畸形精子症是引起男性不育的原因之一，导致精子畸形的原因主要包括有药物因素、内分泌紊乱、泌尿生殖系统感染、日常烟酒习惯等，男性患畸形精子症的原因具体为：
1、药物因素
受药物影响所致，典型的如呋喃类药物，它可增加精子畸形率，此外，部分抗癌药及免疫抑制剂等均可影响精子发育。
2、泌尿生殖系统感染
泌尿生殖系统感染是导致精子畸形的重要因素。由于发生泌尿生殖感染疾病的时候，精液的中的营养成分会减少，使得精子发生畸形或者死亡。
4正常精子成活率是多少呢
成活率
研究发现，微量元素锌、硒等，对于精子成活率有一定的影响。如果男性缺乏这两种元素，那么就会影响到精子的活动能力，以及精子的生命力；另外男性的情绪也会对精子产生影响，低落的情绪会使人体分泌不利于精子成长的激素，导致精子生命力下降；还有就是男性抽烟酗酒对精子的生命力也会产生很大的影响；如果男性睾丸长期处在高温下，也会造成精子生命力低下。
怎么提高精子的成活率呢？
1.平衡营养吸收，补充人体所需微量元素。挑食不但不利于人体的正常发育，而且还会造成人体各种营养元素的确实，所以男性朋友千万不能挑食，要平衡营养元素发展，这样对身体才有好处，同时也能提高精子的成活率。
2.戒烟，少喝酒。烟中含有尼古丁，对人体的伤害特别大，也会影响到精子。所以男性朋友一定要及时的戒掉烟瘾。
3.注意放松，调整好情绪，保持开朗的心境。研究发现人体在开心的情况下会分泌很多有利于人体发育的营养激素，同时也能分泌出提高精子生命力的激素。所以保持开心对男性来说也非常的有益处。
4.加强身体锻炼。健康的身体才能产出高质量的精子。如果身体老是处在病态，那么产生的精子也是低下的，生命力也很脆弱。
5长期禁欲精子成活率低
专家介绍，在不育症的患者中。精子成活率低引起的症排在第一位，所以要引起男性朋友的高度重视。那么，导致男性精子成活率低的原因是什么呢？
不孕不育专家介绍，精子成活率就是指成活的精子量占总精子数的百分比。一般男性排精后1小时内，有活力精子应在60%~70%以上为正常，若有活力精子低于50%为不正常。
影响精子成活率低的因素主要有：
1、长期禁欲导致精子活力度差，死精子多，这种情况属正常，所以检查精液前以禁欲5～7天为宜。
2、睾丸损伤或病变导致精子营养分泌不足，引起的精子成活率低。
3、造成阴囊温度升高，也可以使精子活动力低下。
4、生殖系统感染。如，精囊炎，附睾炎，尿道炎等炎症，会使精液成分改变，镁、锌、柠檬酸、果糖减少和pH升高都会影响精子活力造成影响。
专家介绍，对于精子成活率低的男性，在检查时，首先通过精子分析仪检查出精子成活率是多少，再了解患者有没有男科其他病史或疾病，确定是否有其他疾病而引起精子成活率低。然后制订详细的治疗方案，例如患者有生殖感染疾病，必须先治疗生殖感染疾病，同时戒影响精子成活率的不良习惯，如吸烟、饮酒等。