当前位置:网站首页>健康百科 >正文

痛风发作期吃什么好吃什么不好?

很多痛风患者虽然在医治的时候积极配合医生的治疗,但是在生活中却不控制自己的饮食,随心所欲,这样只会导致的后果是事半功倍,因此痛风急性发作吃什么这个问题必须引起人们的高度重视,然后在日常严格控制自己,这样才能够尽快好起来,也能使自己摆脱痛苦。下面我们来看看痛风急性发作吃什么。

目录 痛风发作期吃什么好吃什么不好? 痛风急性发作吃什么 痛风患者饮食要注意什么 痛风患者喝什么合适 痛风能吃什么好

1痛风发作期吃什么好吃什么不好?

  1、大白菜250克加植物油20克炒食。宜常服,适用于痛风缓解之时。

  2、大白菜250克加植物油15克炒将熟,浇入牛奶150毫升直至炒熟后食。宜常服。适用于痛风缓解之时。

  3、茄子250克洗净后蒸熟,切成条,稍加酱油、麻油、盐、味精拌匀后食。隔日服。适用于痛风发作者。

  4、土豆250克,植物油30克先煸,继加酱油30克、盐少量至烧熟后食。宜常服。适用于痛风发作者。

  5、萝卜250克洗净切块、植物油50克同煸,继加柏子仁30克、水500毫升,同煮至熟,加盐少量。食萝卜及汤。可常服。适用于痛风发作时。

  6、竹笋250克切丝,植物油30克,盐少量,同炒至熟后服。可常食。适于痛风症发作时。

2痛风急性发作吃什么

  痛风治疗最重要的是低嘌呤食物,轻症注意饮食就可以控制住,即使是严重的需要注意饮食啊,这个是药物治疗的基础,否则治疗效果不好的啊。

  首先戒酒,尤其是啤酒,避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状的啊。

  痛风的发作常常与大吃大喝有关,所以调节饮食构成为了预防痛风发作的重要环节。痛风的饮食很重要,那么痛风的饮食要注意什么呢?下面我们来具体了解下痛风的饮食注意事项。

3痛风患者饮食要注意什么

  一、控制总热量。痛风患者要保持或达到理想体重,最好能使自己的体重低于理想体重10%~15%。要做到后者重点是控制每日进食的总热量,饮食总量要比正常饮食低10%左右,不可过多吃零食,也不可每餐吃得过多、过饱。

  二、低蛋白饮食。应给予痛风患者每公体重0.4~0.5克蛋白质,每日蛋白质总量应控制在40克左右,适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要,不可过多。

4痛风患者喝什么合适

  1.白开水

  白开水是痛风患者最好的选择,但如何饮用也是有讲究的。俞灵莺提醒,痛风患者每天要喝至少3000毫升的水,才能达到稀释血液,促进尿酸排泄的作用。

  要养成主动喝水的习惯,不要等到口渴时才喝,口渴是大脑对体内缺水的信息反馈,如果等到口渴才喝的话,主要起的是补充体内水分的作用,对促进排尿酸的效果较差。不同的天气,饮水量也不一样,夏天气温高达40℃时,出汗多,3000毫升也还是不够的。

  此外,饮水的时间也要注意。一天中有四个时间段是比较适合喝水的,即早上起床后至早餐前的30分钟,两餐之间,以及晚餐后45分钟至睡觉前,注意不要在饭前30分钟内,或者饭后45分钟内喝水,即使要喝也不能多喝,否则冲淡胃液,影响消化,对身体也是不利的。睡前饮水对防止尿路结石有较好的效果,如果已经患有尿路结石了,可在夜间再加喝一次。

  2.蔬菜汁与果汁

  我们常说要多吃蔬菜、水果,那么多喝果汁和蔬菜汁总该没错了吧?

  不管是什么,如果糖分含量较高,过多食用或饮用的话都会引起肥胖和代谢紊乱,从而增加痛风的风险,水果也一样。水果中基本都含有天然果糖,我们通过咀嚼的方式吃水果时往往吃不多,但榨成汁就不一样了,很容易一杯两杯地喝过量,造成果糖的过量摄入。所以说,虽然水果中的维生素C等对降低血尿酸水平有利,但过量饮用较甜的果汁还是有可能促进痛风病发的。

  那么蔬菜汁呢?如果是家中自制的蔬菜汁或果蔬汁的话,别放太多糖对身体是很有益的,但如果是市售的蔬菜汁,就要关注其是否过甜了。对于痛风患者来说,在果蔬汁中减少甜味水果,而增加蔬菜的数量,总是不会错的。

5痛风能吃什么好

  1.薏仁粥,薏仁有利水去湿、促进尿酸排泄的功用。痛风患者可取等重量的薏仁和白米,熬煮成粥,一天食用两碗。

  2.痛风的缓则会多吃蔬菜,少吃饭。多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素c,增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重、减肥降脂。

  3.痛风的患者应该多喝水水,少喝点汤。尿酸偏高的患者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤、鸡汤、鱼汤、火锅汤等。白开水的渗透有利于稀释尿酸,可以得到加速排泄的烦恼。

  4.多吃碱性食物,少吃酸性食物。痛风是嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。而多吃碱性食物,能帮助补充钾、钠、氯离子,维持酸碱平衡,由于患者内分泌紊乱,碱性物质并不容易吸收。建议多喝含有矿物质的苏打水,在微量矿物质作用下方可少量吸收,以利改善患者体内的酸性环境。

标签:内科,免疫科,痛风,

喜欢就赞一下

相关推荐

    一:光电开关220v技术百科问题1:220V光电开关怎么控制电机答:光电开关控制接触器(电机电流小于5A可选继电器),用接触器控制电机。问题2:220v常开光电开关怎么接法答:开关接火线并且活动部分接用电器的那个导线固定部分接火线。问题3:

    工业百科发布时间:2025-04-07阅读:(23)

    一:塑料袋加工垫圈防松技术百科问题1:塑料袋等一些塑料是怎么加工成的?塑料袋加工垫圈防松答:塑料产品的范围很大,原始的塑料原来一般从石油的副产品中提炼出来的,颗粒状物品,但目前已经有从玉米淀粉或土豆淀粉中提炼出来的可生物降解的原来,既可以节

    工业百科发布时间:2025-04-07阅读:(22)

    一:湖北nsk滚珠丝杠轴承技术百科问题1:滚珠丝杠支承用专用轴承怎么选择?答:滚珠丝杠轴承为适应各种用途,提供了标准化种类繁多的产品。广泛应用于机床,滚珠的循环方式有循环导管式、循环器式、端盖式。预压方式有定位预压(双螺母方式、位预压方式)

    工业百科发布时间:2025-04-07阅读:(35)

    一:西安平行轴斜齿轮技术百科问题1:平行轴斜齿轮减速机怎么减小间隙?答:而要靠调整轴承间隙来保证一定的轴向间隙,在调整此种固定方式的轴系时,首先打开减速机的观察孔,看准齿轮的啮合情况后,再确定轴系是从哪个方向移动间隙,如图1所示,如果确定高

    工业百科发布时间:2025-04-07阅读:(21)

    一:婚庆舞台搭建公司技术百科问题1:舞台搭建的高度应该如何选择?答:庆典舞台的规格一般有下面三种:500px高度,1000px高度,1500px高度。500px高度的舞台,一般适用于中小型活动或者室内的活动。那很可能大家会问,为什么舞台的高

    工业百科发布时间:2025-04-07阅读:(26)

    一:哈尔滨装修公司费用技术百科问题1:哈尔滨家装全包装修价格一般是多少哈尔滨装修公司费用答:一、100平米房子装修预算要多少?目前市面上的装修公司数量多,但良莠不齐,报价也是千差万别。因此100平米房子装修预算,有的公司报价最低可能是5-6

    工业百科发布时间:2025-04-07阅读:(29)