首先，相比较而言，牙龈肿痛并不是什么大病。但是，这种疾病发作起来是非常痛苦的，严重的情况下，患者会寝食难安，影响正常的生活和工作，危害性是很大的。在积极治疗疾病的同时，日常的护理工作也很重要，那么牙龈肿痛松动怎么办?牙龈肿痛的日常护理该怎么做?下面大家就来一起看一看吧。
目录
1长智齿导致牙龈肿痛怎么办
1、有些智齿是在成长过程中导致疼痛，等长成了，如果位置较好，疼痛会逐渐消失的。如果不影响咀嚼和美观，就不用刻意管它了。
2、智齿疼起来时，可先把消炎药研成粉末状，然后敷在疼痛牙上面消炎，能暂时止住疼痛。敷药前后坚持用漱口水或淡盐水漱口。
3、智齿疼起来，如果导致牙龈肿胀，可以试一试针灸，能帮助消炎减轻肿痛症状。注意要选择正规中医医院进行针灸诊疗，一般会有很好的效果。
4、长智齿后不要吃辛辣生冷的，不能吃海鲜、鸡蛋这些“发”的东西，像蔬菜水果可以多吃一些。糖之类的更不能吃了。如果智齿疼得比较厉害，可在嘴里咬些块冰，能暂时缓解一下疼痛，然后开始进行下一步治疗。如果觉得冰块放在嘴里太凉，可以先用布包好敷在疼痛牙的外面，等慢慢适应了再放在嘴里。
5、如果智齿经常疼，而且疼的比较厉害，可能已经引发牙冠周软组织发炎，所以导致智齿肿胀、疼痛;再如果智齿长的位置很歪，影响其它牙齿正常咀嚼，也影响美观，最好是考虑拔牙。拔牙前提是确保牙冠周围没有炎症，才能安排拔牙，免除后顾之忧，拔智齿是拔牙里最难的一种，所以一定要到正规口腔医院，请正规医师进行专业拔牙。
2牙龈肿痛松动怎么办
牙龈肿痛与季节的关系
季节是引起人们牙龈肿痛的重要因素。有些人平时没有牙龈肿痛现象，但是秋季上火之后通常会伴随牙龈肿痛的情况发生，让人吃不好、睡不好，连说话也不利索了。
如果确定是季节因素引起的牙龈肿痛，那么措施是比较简单的。秋季之所以容易上火，除了天气干燥外，还因为没有喝足够的水导致的，人体长期缺水的话会导致口腔干燥，容易引起口腔上火出现牙痛。所以，建议秋天大家多喝点水，不仅可以缓解牙痛，也能保湿避免秋季过于干燥。
蛀牙和牙龈炎也会导致牙龈肿痛
蛀牙会引起牙痛，这是大家都知道的。不过，引起剧痛的多数牙髓炎。如果有蛀牙没有及时治疗的话，就会形成牙髓炎，伤到牙髓神经，引发根尖周炎，从而引起牙龈肿痛。
相对于蛀牙和季节原因，牙龈炎是牙龈肿痛更为常见的原因，一般是口腔卫生不良，清洁不彻底，导致牙菌斑牙结石堆积，对牙龈造成刺激从而形成口腔炎症，出现牙龈肿痛的症状，每当炎症加重时，肿痛会更加明显，需要对牙龈炎加以解决。
牙齿松动厉害与牙周炎有很大关系
有些朋友不仅有牙龈肿痛，而且牙齿松动很严重，这基本上可以说明是要注意造成的了。凡患牙周炎的患者牙龈必然紫色或深红色，大多数人有牙龈出血现象，如牙龈呈粉红色，浅红色，这是健康的牙龈颜色。
对于牙周炎，需要到专业口腔机构采取系统的措施来解决。可作龈上洁治术或龈下刮治术，必要时调整咬合、消除食物嵌塞和纠正不良修复物等。牙周炎早期并无明显自觉症状，因此常被忽略，等到有自觉症状时，它常常已进行至某种程度了。所以在这里提醒大家要定期做口腔检查，如发现问题及早诊治。
3牙龈肿痛按摩什么穴位
1、牙痛按摩手部穴位止痛
牙痛时我们可以按摩手部4个反射区,就能够快速止牙痛。第一个是在大拇指根部位置的口腔反射区。第二个是食指指甲根部的那个位置。第三个和第四个是位于中指根部两侧的两个点。
按摩方法:
左手虎口打开,右手大拇指和食指按住虎口位中央(合谷穴),然后适当用力刺激该穴位。接着换另一手。
用大拇指指尖按住食指指甲处。
利用大拇指指尖,对中指指根处两侧位置进行按压。
2、上齿痛 按迎香穴
如果上齿牙痛,则应指压“迎香”穴道。“迎香”穴位于鼻翼旁1厘米左右两处,只手压就会有疼痛感。此穴位不仅对防止上齿牙痛有效,连鼻子不通也有效。另外,上齿痛还可以按摩人中、下关、足三里、内庭穴。
3、下齿痛按曲池穴
如果下齿牙痛,则左右手指相互交叉,用拇指放在上面的手的中指向桡骨延伸,寻找一压就有痛感之处。另外,下齿痛还可以按摩手三里、曲池穴。
这些穴位指压时,都应一边吐气一边按压10秒钟之久。如此反复20次,上下齿的疼痛会立即减轻,治疗下齿牙痛的指压穴道法,置于上方的拇指可以左右相互更换。
4牙龈肿痛的日常护理
1、首先就要注意牙齿的卫生，每天坚持刷牙早晚各一次，刷牙的时候要注意每个死角都要刷干净，这样养成刷牙的好习惯才能保证牙齿的清洁，就可以防止牙龈肿痛了。
2、除了勤刷牙还要注意再吃完饭以后一定要漱口，饭后漱口可以清理口腔里面的食物残渣，这样可以避免食物残渣长期再口腔里面残留滋生细菌引起牙龈肿痛。
3、有时候着急上火就会牙龈肿痛，所以我们平时要注意保持心情愉快。脾气不要过于急躁，脾气急躁容易生气就会让牙龈肿痛。要注意保持性情平和不急躁才能避免牙龈肿痛。
4、饮食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物，火锅，烧烤要少吃。多吃一些具有降火功效的蔬菜瓜果，如西瓜，南瓜，芹菜等。这样有助于缓解牙龈肿痛。
5、牙龈肿痛还要注意不要吃过冷，过热以及酸性的食物，这些食物都会刺激到牙龈及牙齿，会加重牙龈的肿痛。
5牙龈肿痛有脓怎么处理最好
龋坏的牙齿发生牙龈化脓，应该是牙神经坏死后形成慢性根尖周炎，根尖区形成的脓液从牙龈排脓形成瘘管，患牙一般有咬合疼痛不适表现。根尖周炎的患牙需要钻开患牙、清理根管后封药消炎，使根尖区的炎症能逐渐消退，瘘管口也可以冲洗上药，等瘘管不在出脓、根管内封药棉捻没有明显渗出和异味后，才可以进行根管充填。
现在病情不见好转，还需要继续换药消炎，拍片检查能确定是否龋坏的患牙所致，脓肿也有可能是牙周来源的，需要进行牙周治疗。
当牙龈肿痛出现的时候我们还是应该及时到医院进行正规的检查和治疗，造成牙龈肿痛并且化脓的情况会有很多原因所造成，所以我们就应该找到具体病因以后才能进行更加准确的治疗，不能自己盲目用药，盲目用药有时不仅会加深疾病甚至会导致身体其他方面出现问题。