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子宫后位想好孕,试试这些方法

结婚了,夫妻俩都想着早点有自己的孩子。但天不遂人愿,夫妻俩性生活和谐却迟迟没有好孕。去医院检查后发现妻子是子宫后位。子宫后位影响怀孕吗? 子宫后位想好孕,有什么好方法吗?下面为大家简单的介绍一下。

目录 子宫后位影响受孕吗 子宫后位想好孕试试这些 子宫后位怎么办 子宫后位的预防措施 子宫后位的检查诊断

1子宫后位影响受孕吗

  子宫后位对性生活不会造成太大的影响,但是子宫后位可能会影响卵子和精子的结合,从而影响怀孕。不过可以通过采用合适的受孕姿势,最好采用后入式,这样也在一定程度上提高受孕几率,促进正常受孕。

  子宫在盆腔内的位置有三种,包括前位、中位和后位。正常的情况下,子宫的位置应该是前倾前屈的,即子宫体位稍微向前倾斜,子宫颈侧向后位向下,使子宫体呈现前屈的状态。在阴道深处,子宫颈后方阴道围绕着宫颈的部分有一个穹隆,这个穹隆叫做阴道穹隆,在性交射精后,阴道穹隆就是精液积聚的地方,这有利于向后向下的子宫颈开口浸泡在精液当中,便于促使精子穿过子宫颈口,进入宫腔和卵子相结合,然后实现受孕。当女性子宫是后位时,子宫颈的状态就变成了向前向上,这样子宫颈开口就不容易浸泡在精液当中,因此影响了正常受孕。

2子宫后位想好孕试试这些

  1.同房时垫高屁股

  同房时女性垫高屁股,这样能让精子在阴道的穹窿处汇集,有利于成功受孕。在同房结束后,女性要保持屁股太高的姿势20到30分钟。

  2.同使用跪趴式姿势

  在性交姿势的选择上,夫妻俩靠要选择女性跪趴式的性交姿势,这样有助于精液在穹窿处集中,增加受孕机会。

  3.同房后妻子少去厕所

  夫妻俩在同房后的30分钟内,妻子最好别去厕所小便,防止精液外流。

  4.每天多做胸卧位锻炼

  女性要做俯卧、跪起的锻炼,每天两到三次,每次15到20分钟。在月经来潮时,女性也应坚持,每天锻炼一次。月经来潮时子宫较软,锻炼对改善子宫后倾效果很明显。如果子宫后位很厉害,女性要经常进行跪姿的膝胸卧位锻炼。跪姿的膝胸卧位是指:跪在地上,身体与地面形成90度,然后腰向下弯曲。女性进行这样的锻炼一次要15到20分钟。

3子宫后位怎么办

  1、俯卧位运动:两下肢轮流向后直举,同时抬起两下肢。

  2、肘膝位(肘膝着地)运动: 胸部向前向下伏地,两下肢轮流向后上伸直,两膝轮流向前向后爬行,足尖支起,两膝伸直,抬高臀部。

  3、手膝位(手膝着地)运动:两下肢轮流伸直向各方向运动,屈肘、胸向前下伏地,右上肢、左下肢同时举起,左上肢、右下肢同时举起,足尖支起,两膝伸直,抬高臀部。

  4、手足位(手足着地)运动:后坐于足跟上,然后还原,两下肢轮流向前屈膝。

  5、跪位运动:跪位,身体直立,两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直,手着地。

  导致子宫后位常与睡眠姿势有关,流产后及长期仰卧睡眠的妇女,容易造成子宫后位。如果这些妇女,长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位,是可以纠正子宫的位置的,采取这种方法,不需要特殊的治疗是可以治愈的,而且子宫后位引起的直肠刺激症状能够完全消失。

4子宫后位的预防措施

  大多数子宫后位是可以预防的。关键是要让产妇在产后得到充分休息,使盆腔组织及时复原。在休息期间要特别注意卧位姿势,要避免长期仰卧位。侧卧、仰卧和俯卧多种姿势应轮换交替。从产后第三天起,可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌运动的保健操,有利于产后的康复。

  在流产后或因其他原因引起盆腔感染,并形成粘连时会促使子宫后位的形成,故应及早积极治疗。严格执行产后检查,对产后子宫恢复不佳的,应及时纠正。

  1、平时注意体育锻炼,增强骨盆腔内韧带和盆底肌肉的张力,尽量使它不松弛。

  2、睡眠时最好采取侧卧位,不要采取仰卧位,以免日久天长,由于重力学关系子宫倒向后方。

  3、养成按时排除大小便的习惯,不使膀胱过度充盈,不因习惯性便秘而增加腹压。

  4、避免罹患慢性支气管炎,经常咳嗽向下用力。

  需要注意的是,子宫位置常与睡眠姿势有关,流产后及长期仰卧睡眠的妇女,容易造成子宫后位,所以建议坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位。

5子宫后位的检查诊断

  1、妇科检查

  双合诊检查时,手指置于阴道内后穹隆,置于腹壁的手深压,仅触及宫体前壁,阴道内手指只能触及宫体后壁。

  Ⅰ度:子宫底指向骶岬,双合诊检查时腹部手指仅可触及子宫前壁。

  Ⅱ度:子宫底部指向骶骨凹,双合诊检查时阴道内手指仅可触到子宫的后壁。

  Ⅲ度:子宫底部倒在子宫直肠陷凹内,双合诊检查时阴道内手指在后穹隆仅可触及宫底,三合诊检查时更为清楚。

  2、辅助检查

  B超检查可以确定子宫位置。

标签:妇产科,妇科,子宫肌瘤,

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