乳腺疾病是女性经常出现的一种病症，一些小心眼爱生气的人，生气很容易伤乳房，有许多妇女都会出现乳腺纤维瘤，并且伴有乳腺增生的现象，但是有很多人对这种现象的症状并不了解，那么出现乳腺纤维瘤伴有乳腺增生到底都有哪些症状呢?我们一起来看看吧。
目录
1得了乳腺增生如何调理
1、禁食快餐食品快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。
2、少食用肉类吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡，在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。内脏是能不吃最好不吃，激素是最多的。
3、禁食葱、姜、蒜，葱、姜、蒜、椒、桂皮等都为辛辣刺激性食物，强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调，所以应尽量少摄入。
4、拒绝咖啡现代女性很多都有饮用咖啡的嗜好，殊不知过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。
2乳腺纤维瘤伴乳腺增生都有哪些症状呢
乳房纤维瘤是乳房的常见良性肿瘤，一般认为与雌激素作用活跃有密切关系，好发于性功能旺盛时期(18至25岁)。
本病的发生与雌激素的过度刺激有关，故多见于20～25岁性功能旺盛期女性，妊娠和哺乳期或绝经前期，由于雌激素大量分泌，可使肿瘤迅速生长;动物实验亦证实，大量的雌激素可诱发肿瘤生成。
1.常见于20～25岁青年妇女，多为单发，生长缓慢，可无自觉症状，常无意中发现乳房内球形肿块。
2.生长缓慢，肿块呈球形或卵圆形，表面光滑，质地坚韧，边界清楚，触之有滑动感。
本病好发于乳房外象限，约75%为单发，少数属多发性(同时或不同时)，除出现肿块外，病人通常无明显主觉症状，肿块增大速度较慢;扪之，质坚韧，边界清楚，表面光滑，极易推动，月经周期对肿块的大小并无影响。
乳腺增生是妇女如常见的乳腺疾病。本病的命名学很混乱，又名小叶增生、乳腺结构不良症、纤维囊性病等。以往曾称为慢性囊性乳腺炎，实际上本病无炎症性改变，因而不宜应用。本病的特点是乳腺组成成分的增生，在结构、数量及组织形态上表现出异常，故称为囊性增生病或乳腺结构不良症。
乳房疼痛和肿块为本病主要的临床表现。
(1)乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作，疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝，胸胁或肩背部放射;有些则表现为乳头疼痛或痒，乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化而波动，这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
(2)乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限，肿块形状有片块状，结节状，条索状，颗粒状等，其中以片块状为多见，肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛，肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm，乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
(3)乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。
(4)月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
(5)情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气，精神紧张或劳累后加重。
3治疗乳腺增生的方法有哪些
1、手术治疗 即只要将局部大块病灶切除，基本上能收到必定性治疗效果。这是局部变者最好的乳腺增生的治疗方法。假如乳腺增生已有明显的癌变趋势，或经活检确诊为癌前病变，应行单纯乳切除术，以策安全。
2、药物治疗 最常见治疗乳腺增生方法。因为乳腺增生是慢性病，会导致内分泌失调，而病变组织对药物的敏感性差，囊状肿块消失慢，乳腺增生的治疗时间长，有时需要内服药物半年到一年才起效。选用这种方法前需要做好心理准备。
3、疾病检查 在治疗时定期检查也是很重要的，时刻观察乳腺组织的生长情况，是否在使用了某些方法后还是无效，还是出现了癌变的情况，这些都是患有乳腺增生时要注意的。
4乳腺增生患者应该吃哪些食物
一、大豆：增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。
二、食用菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。
三、海带：告别乳腺增生的饮食包括海带，它是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。
四、鱼类及海产品：黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。
五、牛奶及乳制品：牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健，这也是告别乳腺增生的饮食之一。
5乳腺增生疾病的危害是什么呢
一：生理方面
乳腺增生不同症型和临床表现是：(1)肝郁气滞性：月经先期或者是行经期乳房肿痛，喜怒无常，一侧或双侧可以触及到大小不等的串珠状节结，而且肿块多为绿豆大步节结，或者成粗条索状。质韧不坚硬，不与深部组织粘连，月经周期不足，经量较多，胸闷暖气，精神抑郁，心烦易怒。(2)冲任不调型：乳房出现肿块，经前或经期疼痛明显加重，经行后减轻或消失，而且经期多后延，经量少，经痛不剧，腰酸肢冷，身倦无力，少腹畏寒，日久失治者，甚至可能会发生癌变，这就是乳腺增生的危害。
二：精神影响
乳腺增生常常会导致患者出现明显的情绪改变，比如生气、发怒、焦虑、紧张、抑郁等，而且生活规律也会被迫颠倒错乱，身体免疫机能由于劳累每况愈下，乳房局部会由于情绪变化痛得心烦。
三：癌变难以回避
乳腺增生病恶变的危险性比正常女性增加2--4倍，临床症状和体征有时候容易跟乳癌相混。主要临床特征是乳房肿块和乳房疼痛，常于月经前期加重，行经后减轻。乳腺增生病重的一小部分以后有发展成为乳腺癌的可能性，这也被很多人认为是最大的乳腺增生的危害。