重度脂肪肝应注意些什么啊？

脂肪肝是一种非常常见的疾病，并且随着现在生活水平的越来越高，生活质量的提高，脂肪肝的患者也是在逐年增加并且出现年轻化的趋势，之所以会患上这种疾病，其实和患者的生活和饮食习惯有着非常大的关系，比如经常的嗜酒，身体过于肥胖或者营养不良，在治疗这种疾病的时候，控制自己的饮食的合理化是非常重要的，要养成了良好的饮食习惯。

目录 重度脂肪肝应注意些什么啊 重度脂肪肝的治疗方法 重度脂肪肝的诊断鉴别 重度脂肪肝的危害有哪些 重度脂肪肝的症状

1重度脂肪肝应注意些什么啊

　　第一、定时定量的饮食。要养成固定时间用餐，并且一定要切记暴饮暴食，或者饿一餐饱一餐的情况，在睡觉以前就不要食用过多的食物，经过研究发现，食用同样的食物，食无定时的人群要比用餐定时的人群更加容易出现发胖的可能性，因为肥胖造成的脂肪肝也是十分的危险的。

　　第二、健康的烹饪。尽量要食用植物油，不要过多的食用动物油，最好每天摄入油量不要超过20克，并且要好好的控制每天摄入盐的量。

　　第三、适量的饮水，养成饮水的良好习惯。每天要保证有足够的水分的摄入，就是平均3小时就摄入500毫升左右的水分，最好是饮用纯净水、矿泉水、白开水为宜，不要过多的饮用饮料或者咖啡，这些饮料很容易导致身体出现发胖的情况，增加患上脂肪肝的几率。

　　第四、注意营养的合理性。一方面要注意自己营养的摄入，最好就是适量的饮用脱脂牛奶或者酸奶，这些脂肪含量较低的奶制品，有利于肝脏的细胞再生和修复。另一方面要控制自己的脂肪和胆固醇的摄入情况，要控制糖分和碳水化合物的摄入，尽量不要食用动物的肝脏、肥猪肉、鱼籽、蟹黄等等高胆固醇的食物，增加肝脏的负担。

　　首先要养成规律的饮食习惯，不要暴饮暴食，尽量食用健康的植物油，要注意营养的搭配，多吃新鲜的蔬果，好好控制自己的体重，做到这些，脂肪肝的疾病肯定会有所缓解的。

2重度脂肪肝的治疗方法

　　重度脂肪肝治疗方法一：去除病因

　　脂肪肝可能是由于身体的其它疾病导致的，所以治疗脂肪肝首先要治疗去除这些诱发脂肪肝的疾病，这对于治疗脂肪肝至关重要，尤其是一些容易被忽视的病因，更是要加强治疗，比如药物副作用、毒物中毒、肉碱缺乏状态、甲状腺功能亢进或减退、肝豆状核变性(Wilson病)、重症贫血及心肺功能不全的慢性缺氧状态等。

　　重度脂肪肝治疗方法二：药物治疗

　　药物治疗可以促进肝内脂肪消退、防止肝细胞坏死、炎症以及肝脏的纤维化，脂肪肝采取药物治疗，药物治疗只能作为辅助的治疗措施，千万不要将药物治疗作为主要甚至是唯一的治疗方式，治疗脂肪肝重点在于去除病因、控制饮食、增加运动、降低体重。

　　重度脂肪肝治疗方法三：增加运动控制体重

　　要加强纠正不良行为和自我保健的教育，维持正常的体重，保持正常的血脂以及血糖水平，运动治疗对于糖尿病、肥胖症、高血脂等所致的脂肪肝尤其重要，运动方式可以选择一种或者是几种自己喜欢的比较适合自己的运动方式，比如慢跑、快走、打球、打太极拳等等。

　　重度脂肪肝治疗方法四：调整饮食、纠正营养失衡

　　调整饮食是治疗脂肪肝的重要环节，应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，瘦肉和富含亲脂性物质的食物，使得体重保持在正常水平，控制体重的增加，需要注意的是，脂肪肝患者减肥也一定要摄入适量的脂肪，并且要注意控制糖类的摄入。

3重度脂肪肝的诊断鉴别

　　一、单纯性脂肪肝：肝脏的病变只表现为肝细胞的脂肪变性。根据肝细胞脂变范围将脂肪肝分为弥漫性脂肪肝、局灶性脂肪肝，以及弥漫性脂肪肝伴正常肝岛。

　　二、脂肪性肝炎：是指在肝细胞脂肪变性基础上发生的肝细胞炎症。据统计，长期大量嗜酒，40%左右会出现这种情况，而非酒精性脂肪肝一般很少发生脂肪性肝炎。

　　三、脂肪性肝纤维化：是指在肝细胞周围发生了纤维化改变，纤维化的程度与致病因素是否持续存在与脂肪肝的严重程度有关。酒精性肝纤维化可发生在单纯性脂肪肝基础上，而非酒精性则是发生在脂肪性肝炎的基础上。肝纤维化继续发展则病变为脂肪性肝硬化。

　　四、脂肪性肝硬化：脂肪性肝硬化是脂肪肝病情逐渐发展到晚期的结果。近年来，随著酒精性肝病和非酒精性肝病的增多，脂肪性肝硬化已占到中国肝硬化病因的第二位(第一位是病毒性肝炎及肝硬化)。在酒精性肝炎中肝硬化的发生率为50%以上，少部分非酒精性脂肪肝也会发展成为肝硬化。

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4重度脂肪肝的危害有哪些

　　重度的脂肪肝其实是脂肪肝的病情恶化，到达一个比较严重的阶段。随着病情的加重，病情对身体的危害也随之加重了。在危害性上可表现为：促进肝细胞的脂肪变性、动脉粥样硬化的形成等、最终亦可导致肝硬化、肝功能衰竭、甚至肝癌

　　关于重度脂肪肝的危害，专家指出：重度脂肪肝可谓是肝脏脂肪化程度较严重的阶段，其危害性也会随着病情的发展而加重的，在危害性上可表现为：促进肝细胞的脂肪变性、门脉区周围纤维组织增生、胆汁淤积、动脉粥样硬化的形成、最终亦可导致肝硬化、肝功能衰竭、甚至肝癌的发生，但其危害性的程度也会根据其病情的进展、治疗情况及自身体制状况等因素而定，也非一概而论。

　　此外，重度脂肪肝由于肝脏长期受脂肪浸润，容易导致肝脏发生变性甚至坏死，且任其发展易合并其他并发症的出现，如发展到肝硬化阶段可能出现：肝腹水、消化道大出血、肝昏迷、肝衰竭等危险症状的出现，同时还可能会诱发或加重心血管疾病的发生，进而对生命安危造成威胁，因此重度脂肪肝任其发展其危害性是不可忽视的。

　　不管是什么病都是有危害的，有的疾病甚至威胁到自己的生命安全。重度酒精肝也是其中的一种能威胁到生命安全的疾病，并可随着治疗及病情程度的不同而表现不一，但其危害性又是可以有所避免与降低的，对重度脂肪肝能够重视并积极正规治疗是可以有效抑制病情的发展、大大降低其危害性的。

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5重度脂肪肝的症状

　　1、有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。肝脏轻度肿大可有触痛，质地稍韧、边缘钝、表面光滑，少数病人可有脾肿大和肝掌。

　　2、可以有腹水和下肢水肿、电解质紊乱如低钠、低钾血症等。

　　3、当肝内脂肪沉积过多时，可使肝被膜膨胀、肝韧带牵拉，而引起右上腹剧烈疼痛或压痛、发热、白细胞增多，易误诊为急腹症而作剖腹手术。脂肪囊泡破裂时，脂肪颗粒进入血液也可引起脑、肺血管脂肪栓塞而突然死亡。

　　4、若肝细胞脂肪堆积压迫肝窦或小胆管时，门静脉血流及胆汁排泄受阻，出现门静脉高压及胆汁淤积。

　　5、因急性化学物品中毒、药物中毒或急性妊娠期脂肪肝，其临床表现多呈急性或亚急性肝坏死的表现，易与重症肝炎相混淆。

　　6、妊娠期急性脂肪肝又称产科急性假性黄色肝萎缩，是妊娠晚期特有的致命性少见疾病。该病起病急骤，病情变化迅速，临床表现与暴发性肝炎相似，

　　7、此外，脂肪肝病人也常有舌炎、口角炎、皮肤淤斑、四肢麻木、四肢感觉异常等末梢神经炎的改变。少数病人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。

　　8、重度脂肪肝患者，脂肪肝表现多样，遇有诊断困难时，可做肝活检确诊。

　　9、明显疲乏感、食欲差、饭后腹胀、恶心、呕吐、肝区痛、右肩背疼痛发胀、头晕、脉搏缓慢、血压降低、口干、口苦、大便不规则，伴有便秘或便稀、也可以有腹水和下肢水肿等症状。其中，恶心与呕吐是重度脂肪肝常见的临床症状，上腹部的特殊不适感为重度脂肪肝主要症状表现。重度脂肪肝若伴有肝功能损害，症状可伴恶心欲呕、厌油、上腹胀等肝系症状。

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温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。