我们的生活中其实有很多的朋友是会出现掉头发的情况，如果大家不懂得如何去缓解和治疗，就会出现头发越掉越厉害的情况，到时候再进行治疗就会更加困难了。导致掉头发厉害的原因一般会有脂溢性脱发、病理性脱发、感染性脱发等等，所以大家一定要及时找出对应的病因。
目录
1女人掉头发要怎么治疗才好
1、重度掉头发。对于重度掉头发的女人来说，头皮出油是特别明显的，这时候应该服用天麻首乌片等疏肝补肾的中药，可以在比较短的时间内改善脱发的现象。如果是湿热体虚的女性应该口服健发汤，如果是血虚肾虚的女性应该服用养真丹或者六味地黄丸等药物。
2、中度掉头发。对于中度或者重度掉头发的女性来说，可以采取一些简便的方法来缓解，在平时可以适当的对头皮进行按摩措施，每次按摩十分钟左右，每天按摩三次，要连续半个月，这样的效果是很不错的。
2治疗掉头发的方法
戒烟戒酒：吸烟会使头皮毛细管收缩，进而影响到头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气，引起脱发。
放松精神：精神压抑、状态不稳定，焦虑不安等精神因素都将导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越紧张，工作越忙碌，脱发产生的机会就越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除精神疲劳减少掉发。尤其是现在即将进入进入秋季，每天还应保持充足的睡眠，睡前用热水泡脚。
3头发掉的厉害是因为什么情况呢
脂溢性脱发：
常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
神经性脱发：
斑秃亦叫圆形脱发、俗称鬼剃头，中医又谓之油风。患者常在发病前有精神上的打击，但是脱发部位的毛囊是存在的，待病因解除后，毛囊可能会重新长出正常的头发。
4自然防脱法
一、保持乐观的心态
现代人工作压力大、学习紧张，用脑过度，易喜易悲，这些常常会引起脱发。人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了节奏，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。所以建议大家在平时的工作和学习中，要保持一个乐观平和的心态，遇事不激动，工作、学习要劳逸结合。
二、适当运动
适时适度的运动有利于舒缓压力、提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上11时到凌晨2时之间，使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发，养成每晚11点前定时睡眠的习惯。
5易掉发的原因及调养方法
1、压力太大
现在的人们多处于工作和生活的压力下，也常高喊：压力山大。而人体长期处于高压力状态作用下，过度紧绷的神经易使中枢神经系统紊乱，头皮组织的肌肉层出现不良收缩，进而使得头发的毛囊不能得到充足血液和养分的滋养，最后由于缺乏营养而易掉。
调养方法
遇到烦心郁闷的事情要及时的进行调节，多和家人、朋友分享自己的心情，不良的情绪也能得到及时的发泄和疏导，从而有效减少压力。
2、肾脏疾病
中医理论称：肾藏精、精生血、血生发，所以说肾脏健康是维持头发生长的重要保障。而当肾脏机能出现虚弱等症状时便不能更好的为头皮输送养分，使得头发易掉。
调养方法
夜晚是身体肾脏器官进行修复的重要时段，所以晚上11点至次日凌晨2点需保证进入到深度睡眠阶段。因为熬夜会对肾脏之气造成损伤，因此保证充足的睡眠是养肾以防掉发的最简单方法。