皮肤是我们人体最大的器官，皮肤的好坏对于我们是非常重要的，皮肤一旦出现问题我们一定要去积极治疗才行，所以我们要保护好自己的皮肤，有很多朋友皮肤容易过敏，所以要懂得如何护理好皮肤过敏，皮肤过敏的患者可以懂一些常见食品的营养知识，知道什么东西适合自己，什么东西不适合自己。
目录
1皮肤过敏不能吃什么
1、生冷类食物
包括部分水果和生冷蔬菜等凉性食物，胃炎、胃及十二指肠溃疡、水肿等病人都应忌食。又因此类食物性偏冷，具有清热解毒之功，可用于各种发热、便秘、咽炎及出血患者的饮食。溃疡病和慢性胃炎应忌食李子、杏子和桃子;气管炎、支气管 炎扩攻、肺脓疡和溃疡病应忌食柿子;疔疮、气管炎应忌食杨梅和樱桃;盗汗者应忌食柑子;日光性皮炎者应忌食苜蓿等等。血液病患者要根据自已的肠胃情况要慎用“生冷类”食物。
2、油腻类食物
包括动物、动物油脂和油炸类食物，因其味厚油腻，对热性病人，黄疸、呕吐、大便溏泻者，都应禁食此类食物。冠心病、高血脂和脂肪肝患者应忌食禽畜内脏;高血压、冠心病 和尿毒症患者应忌食猪肉、羊肉和牛肉类食物。血液病患者要根据自已的肠胃情况及阵发性睡眠性血红蛋白尿(PNH)等溶血性贫血患者要慎用“油腻类”食物。同时PNH病人还需禁食酸性及甜性食物 。
3、海腥类食物
包括带鱼、内河鱼、虾、蟹等水产品类食物，贪食则易伤脾肾，诱发旧病，尤其对患有脾肾疾病患者应忌食。慢性肾炎、肾性水肿和脾脏疾病患者应忌带鱼、黄鱼、梭子蟹、干贝等;病毒性肝炎和糖尿病等疾病患者应忌食海鳗、乌贼和鱿鱼等食物;过敏性皮炎、支气管哮喘患者应忌食海藻、海带、紫菜等。对于这类食物，血液病中如特发性血小板减小性紫癜(ITP)、再生障碍性贫血(AA)、阵发性睡眠性血红蛋白尿(PNH)、骨髓增生异常综合征(MDS)及急性白血病等都禁食。
4、辛辣类食物
包括辣椒、葱、蒜、酒等，对于内郁生热的病人，如发热、肝火旺、痔瘘以及失眠等症都应忌食。此类食物性辛热、具健胃之功，可适用于调养脾胃虚寒、寒泻等疾病的食物。疔疮热毒、胃痛等病人应忌食辣椒、胡椒、大蒜等食物;风疹、皮肤瘙痒者须忌食生姜、韭菜、葱等食物;而贫血者还需忌食萝卜。这类食物血液病患者要特别注意禁忌。
2皮肤过敏能吃素鸡吗
那么皮肤过敏的病人能不能吃素鸡呢，我们先要了解一下什么是素鸡以及素鸡的营养成分，素鸡是一种豆制品，常吃素鸡还能带来很好的保健功效呢。
素鸡是一种汉族豆制食品，属闽菜系，是一道福建风味素菜。以素仿荤，口感与味道与原肉难以分辨，风味独特，以豆腐皮作主料，卷成圆棍形，捆紧煮熟，切片过油，加调料炒制而成的佳肴。也可做成鱼形、虾形等其他形状。
【菜谱名称】 素鸡
【所属菜系】 闽菜
【菜品口感】 口味：咸鲜味，菜色 暗红，形似鸡肉，软中有韧，味美醇香。
【历史文化】 此品为福建风味素菜。以豆腐皮作主料，卷成圆棍形，捆紧煮熟，切片过油，加调料炒制而成的佳肴。
1.素鸡中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高;
2.素鸡含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏;
3. 还含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
油皮：豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高;含有大量的卵磷脂，可预防心血管疾病，保护心脏;含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
上文我们介绍了皮肤过敏这种疾病的患者要懂得一些常见食物的营养知识，知道什么东西适合自己吃什么东西不适合自己吃，上文提到的素鸡有非常丰富的营养，常吃素鸡能起到预防血管硬化以及补钙等功效，皮肤过敏的患者是可以吃素鸡的。
3皮肤过敏有几种
1、海鲜过敏 经常有人吃海鲜后出现一种特殊的中毒，表现为类似过敏的症状如皮肤瘙痒、发红、水肿等，这很可能就是海鲜过敏。常表现为脸红、头晕、头痛、心跳、心慌、胸闷、呼吸急迫，脸、唇肿胀，口舌及四肢发麻，恶心、呕吐、皮肤瘙痒等。 海鲜过敏是一种过敏性疾病，有急慢性之分。急性海鲜过敏患者应严格注意饮食，忌食辛辣、海鲜等食物;慢性海鲜过敏患者在吃了某些食物后病情会加重。易引起过敏的食物包括：海鲜、辣椒、香菇、竹笋、酒、芒果、草莓、香菜等。慢性海鲜过敏患者应该及时进行过敏源脱敏治疗。此外，患者避免强烈抓搔患部，避免热水烫洗和外用刺激性药物，忌食动物蛋白性食物和海鲜发物。
2、化妆品过敏 化妆品过敏是由于化妆品中的某些成分，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。化妆品致敏源最多的是香料、防腐剂、重金属。 发生化妆品过敏，只要马上停止使用所有种类的化妆品并及时到医院确诊，先控制病情，一般来说1-2天症状就会消除，除非病因不能及时发现，或者又在使用其他种类的化妆品，这样就会发生交叉过敏，或转化为慢性、迁延不愈。当然，还有一点就是大家很容易陷入的误区，就是一出现过敏就用药膏，当化妆品过敏长期反复发作，那么就不能依赖激素药膏了，最好的办法就是进行脱敏治疗，从根本上改善过敏体质。
3、季节性过敏 每逢气候转换、温差悬殊大或温热潮湿之季节，许多人常会发生皮肤过敏的现象。由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物组织胺，引起鼻塞、打喷嚏、流涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等现象。致使人们出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮、面部红白不一、斑驳陆离等过敏症。 以上就是专家对“皮肤过敏的类型有哪几种”的相关介绍，皮肤过敏引起的危害不可忽视，一旦发现皮肤过敏症状表现，患者应及时到正规医院接受治疗。
4皮肤过敏有哪些原因引起的
1、花粉：在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。
2、灰尘：灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。
3、化妆品：最典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。
4、食物：常见的是海鲜、芒果、果仁类食物会引起过敏。
5、药物：青霉素、磺胺类药物等，都可能引发皮肤过敏。
6、年龄：也许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。有些人前些年的肌肤并不敏感，而这几年却变得敏感了。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保护肌肤不受到外界侵害，但是随着年龄的增长，这层皮脂膜却不如以前的健康，以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。
7、宠物：敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质，当宠物们舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，而后散落到空气中，又附着在人的皮肤上所引起。
8、季节变换：由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物――组织胺，引起面部皮肤过敏
9、温度变化：温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。
10、紫外线照射：导致面部皮肤过敏。
5春季防过敏重点要避粉尘
过敏反应在医学上又称为变态反应，人一生中有30%至40%的几率会不同程度地发生过敏反应。近年来，随着气象环境的变化和人们工作生活方式的改变，过敏性疾病发病率逐年增多。过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性渗出性中耳炎、湿疹及变应性皮炎等，都是常见的过敏性疾病。研究显示，约50%的成人哮喘和70%至80%的儿童哮喘由过敏引起。过敏性疾病与气象环境因素关系密切。春季沙尘天气多，草木生长空中花粉浓度增高;夏季闷热潮湿，螨虫、霉菌大量繁殖;秋季空中粉尘等漂浮物多等，都会诱发和加重过敏性疾病。
有过敏性疾病史者和过敏体质者，春季应主要针对沙尘、花粉等空中漂浮物做好防护。例如，在扬沙或沙尘天气和空中飘絮较多时，应减少或避免外出，并关好房间门窗;因工作和生活需要必须外出时，应戴上口罩等进行防护，开车时关好车窗;下班回家后应及时清洗眼部、鼻腔等，睡前最好洗个澡;有条件的还应使用空气过滤净化器去除室内花粉颗粒，并避免在室内种植物。除此以外，还要注意对真菌、尘螨和动物皮屑的清除，如保证室内湿度在50%以下(必要时可使用空气净化器或除湿器)，保证浴室和厨房良好通风;对窗帘、床单、枕套、毯子、羊毛围巾、填充玩具等易孳生尘螨的生活用品定期清洗消毒;室内少用最好不用地毯;不让猫狗等宠物呆在卧室内，勤给宠物洗澡，摸过宠物后及时洗手，常用可高效抑制过敏原的真空吸尘器清洁室内等。