腰椎病可以治得好吗

经常坐着的人，看似工作非常的轻松，但是长时间的坐着 ，会非常容易导致腰肌劳损等腰椎病的出现。患有腰椎疾病后，患者常常是不能再长时间的坐着，甚至不能弯腰，不能提重物，不能进行一些重体力的劳动，常常会感觉非常的痛苦。那么，这种疾病应该怎么治疗呢?能治好吗?下面为大家做详细的介绍。

目录 腰椎病如何预防 腰椎病可以治得好吗 腰椎病的检查 腰椎病的症状表现 腰椎病患者的食补介绍

1腰椎病如何预防

　　(1)腰的保护：睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息，避免腰部受到风寒湿侵袭，避免腰部长时间处于一种姿势，肌力不平衡，造成腰的劳损。

　　(2)正确用腰：搬抬重物时应先下蹲，或者腰围保护，用腰时间过长时应改变腰的姿势，多做腰部活动，防止逐渐发生劳损，因工作性质而用腰过度或已产生轻度劳损时，应避免劳损进一步加剧而最终引起腰椎退变。

　　(3)腰部保健运动：坚持腰的保健运动，经常进行腰椎各方向的活动，使腰椎始终保持生理应力状态，加强腰肌及腹肌练习。腰肌和腹肌的力量强可增加腰椎的稳定性，对腰的保护能力加强，防止腰椎发生退行性改变。

　　(4)体育运动适度为宜。体育运动可能对脊柱形成冲击力、挤压力，极度旋转、屈曲等运动都会给腰椎造成损伤，引起退变早发或加重。明白了这些机理，有助于人们选择和调节体育运动。

2腰椎病可以治得好吗

　　理疗法

　　物理疗法简称为理疗法，主要是应用电、磁、光、热等人工或自然界的多种物理因子作用于人体，最终达到治疗的目的。

　　手术法

　　手术法的作用主要是消除刺激、减轻压迫，以增加腰椎的稳定性，防治症状的加剧。但是手术疗法的危险系数高，给患者造成的痛苦大，而且易产生多种并发症。一般体质较弱、有麻醉禁忌症、合并糖尿病或心脑血管病变的患者不适宜进行手术。

　　推拿法

　　推拿法是祖国医学的重要组成部分，主要是用双手和简单的器械作用于患者的特定部位和穴位，并沿经络循行的路线和气血运行的方向施以不同的手法，最终达到治疗的目的。此疗法避免了患者打针、吃药的痛苦和不便。

　　牵引法

　　牵引法也是腰椎病的常见治疗方法，主要是使用牵引力和反牵引力之间相互平衡的作用逐渐改变患者腰脊曲度不正的症状。但是这种疗法只适用于症状较轻的患者，如果在症状的急性期做牵引，易引发患病部位的局部水肿和炎症。

3腰椎病的检查

　　1、CT检查：这种CT扫描可以帮助诊断腰部的突出部位，可以了解椎间孔有无狭小，椎板有无肥厚。

　　2、X片检查：这是最基本的检查，通过基本的X片检查可以发现椎间隙变窄及椎体边缘是否有增生出现，这中间可以帮助患者排除一些其他疾患，如脊椎滑脱等。

　　3、体格检查：腰痛有时会和坐骨神经痛合二为一引发小腿疼痛，抬高腿部试验是否是阳性;同时看小腿和足部是否有放射性疼痛。

　　4、MRI检查：比CT检查更详细和准确，对人体组织机构有一个较清晰的影像图显示，帮助颈椎病的诊断，而且通过不同层面的影像资料，可以清晰的观察出腰椎部位的形态及与周围神经根组织之间的关系，最关键是比CT辐射小，缺点是安装心脏起搏器、或者有金属异物者不宜检查。

4腰椎病的症状表现

　　腰椎病在临床上表现为以腰痛、腰部活动受限和腰腿痛为主要症状的疾病。腰椎病的典型症状是腰痛及腿部放射性疼痛。但由于髓核突出的部位、大小、椎管管径、病理特点、机体状态及个体敏感性等不同，临床表现也有一定差异。

　　1、腰痛：95%以上的腰椎病患者有此症状。患者自觉腰部持续性钝痛，平卧位减轻，站立则加剧，一般情况下尚可忍受，腰部可适度活动或慢步行走，另一种为突发的腰部痉挛样剧痛，难以忍受，需卧床位息，严重影响生活和工作。

　　2、下肢放射痛：80%患者出现此症，常在腰痛减轻或消失后出现。表现为由腰部至大腿及小腿后侧的放射性刺激或麻木感，直达足底部。重者可为由腰至足部的电击样剧痛，且多伴有麻木感。疼痛轻者可行走，呈跛行状态;重者需卧床休息，喜欢屈腰、屈髋、屈膝位。

5腰椎病患者的食补介绍

　　1、川芎白芷炖鱼头

　　川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。佐餐食用，每日1次。可祛风散寒，活血通络。

　　2、天麻炖鱼头

　　天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。可补益肝肾，祛风通络。

　　3、葛根煲猪脊骨

　　葛根30克，猪脊骨500克。葛根去皮切片，猪脊骨切段，共放锅内加清水适量煲汤。饮汤食肉，常用有效。可益气养阴，舒筋活络。

温馨提示：
睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息。