轻度骨质增生能治好的吗？

骨质增生又叫增生性骨关节炎，骨质增生也分严重程度的，对于轻度的骨质增生来说，治疗及时就没什么大问题。对于轻度骨质增生怎么办的问题，一般可以通过药物治疗，生活饮食也要注意。轻度骨质增生能治好的吗?来看看吧。

目录 骨质增生是怎么引起的 轻度骨质增生能治好的吗 骨质增生吃什么食物好点 患骨质增生还能补钙吗 骨质增生的护理注意要点

1骨质增生是怎么引起的

　　1. 原发性骨关节病是由于年龄增长，长期劳累，导致骨关节退行性改变，韧带松弛，肌肉力量下降，关节的稳定性受到影响，关节的周围形成骨刺，从而引起关节炎。

　　(1)本病患者多为40岁以上的中老年人，伴有腰部僵硬疼痛或出现下肢麻木等症状，查体可见部分病人腰椎生理曲度异常;腰椎两侧肌肉有压痛。

　　2. 继发性骨关节病多因关节创伤，发育畸形等导致关节面不平，受力不均而引起本病。骨质增生症属中医的"痹证"范畴，亦称"骨痹"，中医认为本病与外伤，劳损，瘀血阻络，感受风寒湿邪，痰湿内阻，肝肾亏虚等有关。

　　(1)腰椎X线片的改变(正位，侧位，左右斜位)，如病人可有腰椎曲度异常，腰椎侧弯，腰椎椎体间隙变窄，腰椎椎体及小关节突增生，腰椎滑脱，椎间孔狭窄等改变。

　　(2)腰椎骨质增生症所产生的各种症状应与多种腰椎疾病鉴别，如腰椎间盘突出症，椎体发肓畸形，椎体肿瘤，腰椎结核等病。

　　骨质增生可以治愈，患有这种病的老年人也不要太气馁，采用食物疗法可多吃些骨头汤，采用西医疗法则可以吃些药以及机械治疗，采用中医疗法的话则可以贴些治愈型的膏药，这几种方法都是可行的，老人家们为了自己的身体健康，一定要每天坚持。

2轻度骨质增生能治好的吗

　　1.药物治疗：一般来说大多是通过止痛类药物缓解因为各个部位增生的骨质引起的疼痛，无法阻止骨质的继续增生。

　　2.按摩牵引：缓解颈椎骨质增生造成的颈部肌肉疲劳疼痛，无法治疗体内的骨质增生，只能缓解症状无法控制病情。

　　3.激光针刀松解术：这种微创技术在治疗骨质增生的过程中见效快、创伤小费用低，通过激光与针刀的结合解决病灶及附近的组织粘连，消炎镇痛，降低骨质增生的复发几率。但是有恶性肿瘤、椎间盘游离钙化及严重的糖尿病等患者要慎用。

　　4.动静结合，平时既要保证睡眠充足，又要保证一定的运动量，换季的时候一定要注意及时增添衣物，同时配合红外线照射、热敷理疗、针灸推拿、按摩、封闭、牵引等。在治疗后我们还要坚持适量的体育锻炼，注意保持良好的姿势，使得肌肉和韧带保持强壮有力，这样是为了巩固治疗的效果，降低病情复发的几率。

　　5.对于那些身体某些地方出现酸痛的患者，应当采用对症治疗，主要的目的是针对软组织病变，消除疼痛，从而缓解肌肉痉挛，从而改善血液循环。

3骨质增生吃什么食物好点

　　宜食含钙食物：骨质增生患者在日常饮食上应该多吃些富含钙、维生素D的食物，这些食物主要包括的就是牛奶、酸奶、羊年等奶制品，甘蓝、白菜等绿叶蔬菜，鲑鱼、沙丁鱼、虾、海菜、海带等海产品，以及粟子、燕麦、芝麻等，需要做好这些饮食之间的合理搭配工作。骨质增生多进食高钙食品确保骨质代谢的正常需要，钙摄取量每日成分钙不少于1200毫克，因此应该多吃富含钙质的食物，必要时要补充钙剂，钙剂的选择应该在医生的指导下进行。

　　宜食抗氧化物食物：骨质增生患者还需要多吃的食物就是富含抗氧化剂食物，这些食物就是新鲜蔬菜水果等，具体应该注意多吃的食物包括香蕉、草莓、芒果、木瓜、橘子、凤梨、甜瓜、葡萄等水果，以及包心菜、马铃薯、番茄等富含维生素的食物均是可以多吃的食物，这些食物促进人体对钙的吸收。另外少吃或不吃的食物真的也是很多的，比如勿吃橘子、橙子等柳橙类水果，辛辣刺激性的食物也是不能吃的，禁烟酒、咖啡，除此之外还需要注意的就是蛋白质的摄入要有限度。

　　骨质增生患上可以吃的食物真的是很多的，多吃蔬菜、水果、粗粮等含粗纤维的食物，应该多吃坚果，这样是有助于营养补充，此时患者还需要注意的就是必要时要补充钙剂，并且要多多的晒太阳，这样均是有助于钙质补充工作的。

4患骨质增生还能补钙吗

　　骨质增生还能补钙吗?骨质增生是骨科的常见的一种疾病，临床上也是中老年患者多见，引起疾病的重要原因就是患者的骨关节的退行性改变，其中与患者的骨质疏松也是有一定的关系的，所以在治疗骨质增生的过程中补钙也是效果比较好的，建议重视药物的使用，同时饮食方面也是应该注重的。

　　1患者出现骨质增生是应该重视补钙的，服用钙片是比较好的选择的，同时也是建议患者能够注重多喝牛奶，注重多吃一些豆制品，奶制品，对于补钙的帮助是比较大的，希望能够坚持，祝你健康。

　　2患者也是应该重视药物治疗骨质增生的，补钙是一方面，不是全面，对于严重的骨质增生的患者还是应该考虑实施手术治疗的，长时间患者的保守治疗往往是治标不治本的，建议患者自己能够重视。

　　3在患者疾病治疗期间还是需要重视综合治疗的，鼓励患者能够多多运动，但是也不要盲目进行，需要注意运动的安全性，建议患者自己能够重视，注重综合治疗，希望能够帮助你，早日恢复健康。

　　注意疾病的治疗还是需要重视早期开展的，患者的生活习惯的改善是很重要，疾病的复发率是比较高的，也是建议患者能够重视积极预防疾病的复发。

5骨质增生的护理注意要点

　　骨质增生的预防

　　一、预防骨质增生要避免长期剧烈运动。

　　二、适当进行体育锻炼是预防骨质增生的方法。

　　三、预防骨质增生要及时治疗关节的损伤。

　　四、减轻体重也是预防骨质增生的方法。

　　骨质增生的护理

　　1、应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要进要补充钙剂。肩膀骨质增生要注意增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。肥胖的患者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。

　　2、病情在恢复期间，肩膀骨质增生要注意避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，肩膀骨质增生要注意避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。

　　以上内容就是专家为大家所介绍的预防骨质增生的方法，大家要注意一下，希望能对您有所帮助，如您对预防骨质增生的方法还有其他疑问，请咨询在线专家，专家将为您作出详细解答。

温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。