嘴唇正常情况下是比较红润的，但是不会很红，有淡淡的粉色，每个人的颜色都有一些的不同。可是随着年龄的增长，有些人的嘴唇却变黑了，看起来还有点紫，看起来就像中毒一样，看起来特别的吓人。究竟嘴唇发黑怎么改善呢?想要知道答案的朋友们，请仔细的一定下文吧!
目录
1嘴唇发黑是怎么回事
身体的消化系统出现了问题
如果身体出现嘴唇发黑的情况，很有可能是身体内部出现了问题，甚至跟身体疾病脱不了关系。要是消化系统出现问题，身体的一些毒素就很难能够排出去，长久堆积在体内，在嘴唇上就会有所反应了，发黑就是一个十分明显的症状。
血液循环出现问题
要是身体的血液循环或者受到阻碍的话，是会有发黑的情况出现的。而且这种情况十分的危险。因为人的血液循环出现问题的话一般预示着自己的心血管出现病症，心脏病贫血症都有可能，如果要是发黑的情况很严重或者跟心血管疾病靠边的话，最好是能够去医院做个检查。
2嘴唇干裂发黑怎么办
1.注重内养与外润结合。
2.唇干燥皲裂者以养津、养血为主。外用：猪脂加桃仁(桃仁为末熬入猪脂内)润唇。
3.唇色不正应视血虚、血寒、血热、血凝不同情况分别对待运用养血、散寒、凉血、活。
4.气血不足可用八宝鸡汤、当归补血乌鸡汤食疗。
5.避免劣质化妆品损害。
3嘴唇发黑怎么改善呢
中医上讲：脾开窍于口，其华在唇与唇四白。你嘴唇发黑，年夜多身分与脾脏有关。口唇青黑为寒、极寒、为痛、为死血;若是唇色灰黑或环唇熏黑，病情就重了。一般情形下，身体的某个部位呈现黑色都不太好.在关心嘴唇发黑怎么办的同时，也要关心关心我们的嘴唇哦，当双唇黑紫略呈红色时，可能是血液缺氧的明显症状。
嘴唇发黑，基本有两个方面的原因：1 色素沉着，这可能与外伤或其他伤口用药或愈合后疤痕形成有关。另外，长期的吸烟，不慎烫伤，实用带色素东西过多等有关。与辐射的关系，还不确定，至少我还没见过相关报道。 2 血管畸形：有些血管也可能因各种原因导致畸形，形成类似淤血的现象，也可以导致发黑，但这种一般会有肿胀，边缘也很清楚。
对嘴唇发黑的自身护理 及预防十分重要.首先要改正不良习惯,勿舔唇,咬唇或揭唇部皮屑;其次要减少烟酒刺激,少食辛辣厚腻之品,避免烈日暴晒.平素口唇常以油脂或护唇膏润之,常服健脾,利湿之品,如薏米,芡实,荸荠,赤小豆等煎汤饮.
通过上文的介绍，相信你已经知道嘴唇发黑怎么改善了吧!我们只有了解嘴唇发黑的原因，我们才能够进行改善。如果是由于疾病而导致的嘴唇发黑，我们就应该到医院进行治疗，如果是由于黑色素沉淀，那就需要在日常的生活中多加注意了，尽量多吃一些水果，多喝水。
4哪些原因造成了嘴唇发黑
首先，可能是消化道出现了问题，如果消化道功能不全，长期被便秘困扰的人群，嘴唇会出现发黑的情况。
对于这种情况，最有效地方式就是对饮食进行调理，注意膳食结构的均衡营养，做到不挑食、不偏食，多吃易于消化的蔬菜水果，避免蛋白质的过量摄入;此外，养成规律的作息习惯，保证适量的体育锻炼，都很好的帮助调节消化系统。
其次，缺氧也是导致双唇发黑的重要原因。当人体的血液循环不畅时，无法向心脏供应充足的血液，心脏也无法向各个器官输送充足的血液，导致缺氧情况的出现，造成心脏病、贫血等疾病的出现，这时嘴唇会出现发黑的情况，同时还会伴随这头晕、心悸等并发症状。
这时，要及时查明病因，及时及时进行治疗，同时也可以多吃些补血补气的食物，黑芝麻、红枣、猪肝等食物都是很好的选择;除此之外，还可以选用当归、地黄、阿胶、枸杞等中药进行调理。
再者，当肾虚、肾炎等肾部疾病出现时，会导致肾上腺皮质功能衰退，这时嘴唇也会出现发黑。此时，维护肾脏功能的稳定是解决问题关键，平时在饮食上保持口味的清淡，注意水分的充分摄入，多进行体育锻炼是保养肾脏的重要手段。
5嘴唇发黑的预防方法
1、如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。
2、强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
3、如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。
4、尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。
5、饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。
6、你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。