孕妇吃什么补气补血，由于很多刚生完宝宝的妈妈们，都会出现一定程度的贫血，出现气血过虚的情况，这时候就需要我们的爸爸们对妈妈们要细心呵护和照料了，想要很快补足气血，我们一般都建议通过温和的食疗方法去补充气血，效果也是最明显的，当然除了用食疗方法，平时还有注意多休息才行。孕妇吃什么补气又补血比较好？请看下面详细的介绍。
目录
1妊娠患甲减胎儿智商低
甲状腺疾病作为第二大内分泌系统疾病，是一种不易被识别但危害性高的慢性病，目前全球有超过3亿人罹患甲状腺疾病。卫生部疾控局副局长孔灵芝表示，慢性病已经影响到了我国社会经济的发展。作为慢性病的一种，甲状腺疾病有着很严重的危害性。希望能通过大众媒体推进全国性的甲状腺健康宣教项目，帮助公众认识到甲状腺功能的重要性，使患者及早发现疾病，接受治疗，减少慢性病带来的进一步危害。
为在我国范围内提高公众对甲状腺疾病的了解，帮助数以千万计的尚未诊断的甲状腺疾病患者，中国健康教育中心发起了全民甲状腺健康教育与科普宣传公益项目暨第三届国际甲状腺知识宣传周(2011年5月23日～28日)活动，旨在让公众通过媒体了解、认识甲状腺疾病的危害，重视甲状腺健康。据了解，在今年的国际甲状腺知识宣传周，全国200座城市的1000家医院将组织内分泌科、妇产科、核医学科和外科医生联合开展义诊咨询和健康讲堂活动，面对面地向大众传递甲状腺疾病相关知识。
我国妊娠期甲减患病率高
目前我国妊娠期甲减存在患病率高、诊断率和治疗率低的情况。妊娠前半期临床甲减的患病率为0.6%，亚临床甲减患病率为5.3%，低T4血症患病率2.2%。近年来，国内外的临床研究证明，孕妇如患有不同类型的甲减，会使孕妇流产和妊娠期并发症显著增加，更重要的是，孕妇甲减会造成胎儿脑发育障碍，导致后代智商下降6~8分。
许多研究显示，宫内环境直接影响胎儿近期、远期健康。妊娠期女性甲状腺疾病十分常见，但对于妊娠期甲状腺疾病的关注还远远不足。为了保证人口出生素质，在准备妊娠或妊娠早期积极检查女性甲状腺功能，尤其在高危人群中进行筛查是十分必要的。
专家建议育龄期女性，如患有甲减应通过治疗使甲状腺功能达标后再孕育下一代;对妊娠期甲减妇女应尽早进行药物干预治疗，干预期间及时调整药物剂量，密切监测甲状腺功能，使其尽早达标，以保证后代智力发育的正常。
妊娠期患甲减的危害主要有三点：
危害之一：导致宝宝智商下降
专家们已经确认，甲减女性生下的婴儿会增加罹患某些疾病的危险，其中大多数是智力和发育上的问题。已有多项研究表明，孕妇患临床甲减、亚临床甲减、低T4血症或TPOAb阳性会使流产和妊娠期并发症显著增加，并造成胎儿脑发育障碍，导致后代智商下降6~8分。
国外专家研究了62例在妊娠17周患有甲减和轻度甲减的母亲生出的后代在7～9岁时的智力水平。发现未给予母亲左旋甲状腺素治疗组的后代平均智商(IQ)分值比正常对照组低7分，低于正常对照组均值的2个标准差，19%的儿童IQ值低于85分，而正常对照组只有5%;左旋甲状腺素治疗组后代的平均IQ分值与正常对照组没有区别。国内学者也证实，妊娠早期妇女患甲减是后代智力和运动发育评分减低的独立危险因素。
我国患有临床甲减、亚临床甲减、低T4血症或TPOAb阳性这四种疾病的女性占孕妇的10%~15%，影响家庭数以万计，但因为轻度甲减没有或仅有轻微临床症状，且这些症状易与妊娠反应混淆，不易被诊断，并进而导致治疗率偏低，最终影响胎儿的智商。
目前认为，只有在妊娠前或妊娠早期筛查到甲减患者，及早治疗，才能避免后代智力受损，因此关爱甲状腺健康，及早诊断，规范使用左旋甲状腺素治疗对母子双方都至关重要。
危害之二：增加孩子出生缺陷机会
尽管甲减会影响孩子智力发育的研究结果已经非常明确，但甲减与出生缺陷的联系近年来才被确认，这是很多人都没有意料到的。新的研究发现，有甲状腺疾病的妇女更可能生下心脏、肾或脑异常的后代。这项来自美国的研究显示，患有甲状腺疾病的母亲(其中既有甲减、也有甲亢的母亲，以甲减更为多见)生产的婴儿发生出生缺陷(大脑、肾脏、心脏缺陷以及唇裂、腭裂、多指等)的比例约为18%。而在普通人群中，有出生缺陷的婴儿仅约为3%。因此，对于罹患甲减等甲状腺疾病的女性，其胎儿最好在早期进行心脏缺陷等出生缺陷方面的检查。
危害之三：为女性健康减分
甲减不仅会累及下一代，对女性本身的健康影响也很大。在人群中，每6个女性就会有一个可能患上甲减。在医学意义上，甲减的高危人群是35岁以上的女性群体。由于甲减初期可能从一些轻微症状开始，让女性逐渐出现精神萎靡不振、身体机能紊乱，甚至导致育龄期女性不能正常怀孕和生育。而在已经平安度过妊娠期，享受初为人母的喜悦时，新妈妈在分娩后的一年内又面临着较高的患上产后甲状腺炎的风险——大约有7%的女性在分娩后的一年之内出现甲状腺功能异常。如果没能得到及时发现和治疗，甲减最后会使患者心肌梗死、肾功能衰竭的风险大大增加，甚至导致老年认知方面的障碍。
2孕妇吃什么补气又补血比较好
可以通过药物、饮食等来帮助妈妈补血，及时补血对于妈妈和宝宝来说都很重要。下面就分享简单易做的补血食谱!玫瑰红枣补血粥材料黑米、白米、红糖、红枣十颗、药用玫瑰十几朵。
1、将黑米白米按1：1的比例，洗净，加水浸泡一夜。
2、将米倒入电饭锅中，加开水熬煮，一定要一次把水加足。
3、等待粥煮开时，将红枣洗净去核，切成丁，药用玫瑰花苞去蒂，将花瓣分开，备用;
4、粥煮开后，将红枣加入一同熬煮，至米粒涨开，煮至粘稠时，将红糖放入，溶化，起锅前将药用玫瑰花瓣撒入，搅拌均匀就好啦。
3孕妇压力多大孩子风险就有多大
研究人员对3000名孕妇的医疗数据进行分析，得出了上述结论。这些孕妇在怀孕18至34周时曾遇到精神压力。其中37%的孕妇在孕期经历过两次以上的精神压力，另有8%的孕妇经历过6次以上的精神压力。这些精神压力与金钱、配偶关系、失业、孩子教育、妊娠反应及亲人去世等有关。
随后，研究人员对孕期有精神压力的孕妇所生下的孩子进行了跟踪调查，调查他们出现的行为问题。这些孩子的年龄段分别为2岁、5岁、8岁、10岁及14岁。研究发现，与何时遇到精神压力，以及遇到何种精神压力相比，母亲在孕期遇到精神压力的次数更能增加孩子日后出现行为问题的风险，即孕期遇到3次以上精神压力的孕妇。
4孕妇可以用药物牙膏吗
孕妇可以用药物牙膏吗?药膏“沫子”害不了孩子
不止这位来信询问的读者，孕妇怀孕后出现牙龈出血的现象其实非常多见。因为，怀孕使身体激素水平发生了改变，牙齿的抵抗力下降，加上本身轻微的牙龈炎、牙结石等因素。所以，孕妇比常人更易发生牙龈出血等一些牙周疾病。
刷牙顶多2至3分钟，口腔与牙膏的接触时间很短。另外，大家刷牙后都会吐掉牙膏泡沫并用清水漱口。即使会不小心吞食一点泡沫，量也非常微少。不会对胎儿产生伤害。
与其担心牙膏中的药物，不如监控好平时用药。因为部分消炎药会对胎儿不利，建议孕妇生病之后上正规门诊看病，告诉医师自己已经怀孕，请医师判断用药。
孕妇可以用药物牙膏吗?纯孕期牙出血，消炎也没用
另外，如果仍然担心牙膏中含有的药物会影响宝宝发育，准妈妈们还可以选用含盐的牙膏。但是，秦燕军告诉我们，虽然含盐牙膏具有一定的消炎抑菌功效，但效果不会特别明显。出现牙龈出血的口腔问题时，孕妇们要根据自身情况，合理选择治疗方式。
在决定使用消炎牙膏之前，必须先确认导致牙龈出血的原因。如果是由于妊娠的生理因素导致的牙龈出血，使用消炎牙膏也没用。因为这是“妊娠期牙龈炎”的症状，有的轻有的重，不用治疗的，慢慢靠孕妇身体自身的免疫力就会恢复的。如果担心的话去医院口腔科找个医生给你看下就行。只有因口腔卫生状况差、细菌滋生导致的牙龈出血问题才可以通过使用消炎牙膏解决。
5孕早期性生活注意什么
孕早期性生活注意什么——怎样过性生活才较为安全?
1、无性交禁忌的孕妇及其丈夫在性交前要排尽尿液、清洁外阴和男性外生殖器，选择不压迫孕妇腹部的性交姿势。一般主张动作轻柔不粗暴，插入不宜过深，频率不宜太快，每次性交时间以不超过10分钟为度。孕妇在性交后应立即排尿并洗净外阴，以防引起上行性泌尿系统感染和宫腔内感染。
2、孕期过性生活最好使用避孕套或做体外排精，总之，以精液不入阴道为好。这是因为，男性精液中的前列腺素被阴道黏膜吸引后，可促使怀孕后的子宫发生强烈的收缩，不仅会引起孕妇腹痛，还易导致流产、早产。
孕早期性生活注意什么
孕早期性生活注意什么1、这个时期胎盘还没有完全形成，处于不稳定状态，具有把胎儿维护在子宫里的功能的孕激素的分泌还不充分，因此是最容易发生流产的时期。所以性交的次数应比平时减少，也要减少刺激。
孕早期性生活注意什么2、性交的体位，如果还是采用正常位，要让在上面的老公伸开胳膊，不要压迫孕妇的身体，特别是腹部。最好不要采用孕妇两腿伸直的伸张位，否则会让老公的生殖器插入很深。
孕早期性生活注意什么3、性交高潮时，要慢慢地抽动，进行中不要频繁变换体位。
孕早期性生活注意什么4、有习惯性流产的孕妇，或曾经流产身体已恢复了的孕妇，也不是绝对禁止性交。但要遵从医生的指导。