有很多人会发现自己到了冬天背上就容易长痘痘，而且胸前也有，人对自己的肌肤健康就会带来一定的影响，所以想要有效地解决，那么大家就需要注重认识和了解一下，之所以导致背上以及胸前长痘痘的原因，只有掌握和了解原因之后，我们才可以采取最，有效的方法治疗。
目录
1额头长痘护理方法
1、早晚用温水洗脸油性皮肤的mm，每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以;洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，这样皮肤才能净白。
2、醋盐水混合液擦脸将醋和盐用水溶解，比例是大概 水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，效果不错哦，而且见效很快。不仅能美白，痘痘也会不见了。
3、避免长时间面对电脑长时间的电脑辐射也会导致长痘痘，所以要控制面对电脑的时间，或者涂一些不油腻的隔离霜。
4、纯茶树精油点涂痘痘长痘了MM们可以用棉花棒沾着纯茶树精油，点在正在发炎或尚未发炎、甚至只有红点的青春痘上，这样能快速消炎祛痘。
2经常长痤疮的要怎么调理
通过背部刮痧可以说是把本来生发在脸上的毒素“转移”到背部，从背部发散排泄。因此在痤疮还没有生发前的时间多做做背部刮痧，可以起到非常好的预防和治疗作用。
除了去医院的针灸科找专业的中医刮痧技师外，也可以由家人帮助完成背部刮痧。家里有孩子患痤疮的，家长可以用水牛角刮痧板或砭石刮痧板，在其背部涂抹刮痧油后，由颈部沿脊柱两侧从上向下刮，用力适中，以被刮者能接受为宜，一般隔3～4天刮一次，每次刮10分钟左右，如能刮出红痧最好。痤疮比较严重的话，刮痧后也可在刮痧的部位拔罐，效果更好。
刮痧后两小时内不要洗澡，以免受凉，使寒气透过体表侵入体内。刮痧后最好喝些温水，促进体内血液循环。另外，刮痧期间，饮食一定要清淡，避免过多食用含油脂丰富的食物。
3冬天身上长痘痘怎么办
青春痘一般都长在脸部，尤以皮脂带--额头、鼻子周围、嘴巴周围较多。但这种皮脂带不只脸部有，背部、胸部也有，所以有些人背上也会长青春痘。背部的青春痘常被忽视，甚至会刺痒而抓得化脓，应特别予以注意 背上长痘痘和脸上长痘痘的原理是一样的，你可以挑选一些去痘的身体护理产品。简单来说、就是要彻底清洁、足够滋润、定期做磨砂。如果痘痘已经很严重的话最好去美容院护理，因为自己背上看不着弄破了反而感染。另外，如果是和内热体质有关的发痘痘，可以多吃多喝些能清火的食品和饮料。 因为身体肌肤长时间被衣服包裹着，水分不容易散失，因此新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期，如果皮脂分泌旺盛，再加上角质无法正常剥落，毛孔就会被阻塞，痘痘跟着就会冒出来。
以下几个方法可以使你背部的痘痘消失:
1、用盐水洗澡 洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩。准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。
2、穿透气的衣服 在高温、潮湿环境下，皮脂分泌旺盛，穿不透气的衣物，或经常流汗都会加重痤疮的发生。因此，穿着吸汗、透气的衣物，让背部通风、透气，可以帮助减轻背部痤疮的症状。
通过以上的内容分析介绍之后，现在大家应该知道，为何有些人会出现胸前以及背后长痘痘了吧!关注自己肌肤的护理，这样才可以有效的避免痘痘问题，而拥有健康光洁的肌肤，对我们的整体形象也会带来很大的帮助。
4额头长痘痘怎么消除
一、痘痘肌肤最重要的就是彻底清洁
日常做面部清洁时，因为发际周围和额头的清洁做不到位，发际周边容易长痘痘和黑头，影响发际的轮廓清晰与额头的光滑度。
1、每天洗脸时，用浴帽或发带将头发束起来，以便用洗面产品对发际做彻底清洁。
2、定期给前额去角质，保持清洁的同时，还有利于保养品的吸收。
二、控油补水，一个不能少
不要使用吸油纸，用化妆棉沾湿不含酒精类的化妆水轻按出油部位，吸油又补水。
使用温和的控油产品，并用补水产品及时为肌肤补足水分，才能让水油分泌平衡，从根本上解决油脂分泌过多现象。
三、不要使用撕拉式面膜
这类面膜很容易拉扯痘痘的发炎伤口，造成皮肤炎症和细菌侵入，不利于痘痘愈合。所以，如果在满布痘痘的额头用面膜，最好用片装或水洗面膜，尽量避免刺激痘痘。
5痘痘为什么反复出现
作息
无论是迫于工作还是为了享受夜生活，熬夜已经成为成为当代人的一种生活习惯，可熬夜这种有悖于自然规律的事情也会造成内分泌的失调，给痘痘的出现带来可乘之机。
卫生
当我们面部出现痘痘时，很多人都会忍不住要去将它们挤出，这种做法不但不能去除痘痘反而会加重症状，因为手上的细菌会造成痘痘的二次感染。再者，长时间不清洗毛巾、被套等贴身衣物，也会造成面部细菌感染，导致痘痘的出现。